Métodos naturales para promover el crecimiento de las pestañas.

Todos queremos tener un aspecto atractivo y seductor.. Seguro que te interesa que cuando veas tus ojos las pestañas sean perfectas. No es fácil mantenerlos siempre hermosos. Usando rímel y maquillaje, se debilitan y a veces se caen con más frecuencia de lo habitual..

Para reducir el daño, Aquí hay algunos métodos naturales que pueden ayudar a que tus pestañas crezcan.. Pruébalos, son muy simples.

Alimentos recomendados para tus pestañas

Al igual que el cabello, las pestañas crecen y se debilitan o fortalecen de acuerdo con el tratamiento que les das.. Una alimentación sana y equilibrada es esencial.. Es recomendable comer al menos cinco verduras crudas al día..

Tambien Se recomienda consumir diferentes tipos de frutas. De esta manera, puede obtener los nutrientes que necesita para fortalecer sus pestañas, uñas y dientes..

Otro alimento muy importante que debes consumir es avena. Es muy rico en silicio, lo que puede ayudar a que tus pestañas crezcan más rápido y más fuerte. Es un alimento muy fácil de incorporar a los alimentos: se puede comer en sopas, jugos o combinarse con harina cuando cocina.

Reducir el estrés

Cuando pasas por situaciones estresantes, tu cabello se debilita y cae en una proporción mayor de lo normal.

Lo mismo con tus pestañas. También se debilitan y caen. Es más difícil de notar, pero sucede con la misma intensidad que el cabello..

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Consume vitamina H

La vitamina H, conocida como biotina, fortalece significativamente las pestañas y les ayuda a crecer más rápido. La forma de obtenerlo es a través de la comida.

¿Cómo es un complejo de vitamina B?, Se encuentra en:

• Plátanos
• Sardinas
• Nueces
• Almendras
• Levadura de cerveza
• Granos enteros

Es una buena opción acostumbrarse a comer nueces, como nueces, almendras o maní como refrigerio a media mañana.

Antioxidantes y Vitamina C

Los antioxidantes están representados principalmente por las vitaminas C y E. Estas vitaminas son responsables de combatir los radicales libres. Ayuda a crecer y fortalecer el cabello y las pestañas..

Cuando tiene deficiencia de vitamina C, su cabello puede tener puntas abiertas, divididas (florecer) y secarse. La vitamina E aumenta la circulación en el cuero cabelludo. Puede encontrar estas vitaminas en alimentos como:

• Los cítricos (limón, naranja, mandarina)
• Kiwi, en gran proporción
• Aguacate
• Vegetales verdes

Las frutas cítricas son muy fáciles de incorporar a la dieta, solo tome un vaso de jugo para el desayuno! De esta manera puedes fortalecer tus pestañas mientras comes adecuadamente..

Dormir sin maquillaje

No olvides quitar el maquillaje. Es muy importante que cuando se maquille las cejas, antes de acostarse, se quite el maquillaje. Estos son productos químicos que ayudan a que se vean mejor, pero los debilitan si permanecen por mucho tiempo.. También se recomienda peinarlos con un cepillo de rímel usado pero bien lavado.

Hay otros productos además de las máscaras que los hacen más hermosos.. Y además, afortunadamente, son naturales. Puedes comenzar a probarlos poco a poco para que puedas ver el progreso por ti mismo. Recuerda que el crecimiento de pestañas es notable.

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Aceite de oliva

El aceite de oliva puede ser un acondicionador natural para tus pestañas. Debes frotar algunas gotas en tus párpados y pestañas todas las noches. A la mañana siguiente, lávese con abundante agua. Si repite este proceso durante uno o dos meses, el crecimiento puede ser más fuerte y saludable..

Aceite de emu

El aceite de emú parece que proporciona mucha energía e incluso puede hacerlos crecer gruesos y fuertes. Debe aplicar un hisopo de algodón desde la raíz hasta la punta..

Este aceite es muy recomendable para la cosmética general, por lo que no es necesario aplicarlo por la noche.. Puedes aplicarlo durante el día. y también disfruta de un brillo muy especial en tus ojos.

Vaselina

La vaselina es otro acondicionador de pestañas. Puedes aplicarlo y dejarlo toda la noche o enjuague después de unos 15 minutos. También se aplica en la base del crecimiento y los párpados. Los resultados comienzan a verse en unas pocas semanas..

Esperamos que pueda adoptar algunos de estos tratamientos, pero recuerda que debes aplicarlos junto con una nutrición adecuada, eso mejorará tus pestañas y tu cuerpo en general.