El poder de acai berry

  • David Snow
  • 0
  • 2008
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Pocas personas lo saben, pero el acai es uno de los alimentos más saludables que existen. Actualmente se produce en mayor número en Pará y Amazonas. Se considera un manjar exótico, afrodisíaco y se consume en muchas partes del mundo..

Sus nutrientes son ricos en calcio, vitaminas, minerales, potasio, fibra, entre otros. También es capaz de mejorar el estilo de vida de muchas personas..

Algunos problemas de salud como el colesterol, la vulnerabilidad del sistema inmunitario y el mal funcionamiento intestinal pueden aliviarse con este alimento..

Acai Berry en la lucha contra las enfermedades.

Para comenzar, hablaremos sobre cómo la fruta es efectiva en el tratamiento de algunas enfermedades. Hay estudios que prueban que el consumo de acai berry combate las enfermedades cancerosas, ya que es muy rico en una grasa específica., ácido oleico, bloqueo de genes causantes de enfermedades.

Al dejar el cerebro siempre activo, protege contra algunos posibles daños que pueden convertirse en una enfermedad de Alzheimer..

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Continuando con los numerosos componentes beneficiosos para la salud que se encuentran en el acai, hablemos sobre el funcionamiento adecuado de un sistema importante en el cuerpo humano: el sistema inmune..

Las proteínas que se encuentran en esta fruta pueden fortalecerla. Después de todo, una de las funciones importantes de las proteínas es producir anticuerpos. Además de ser una fuente de energía para los atletas, tiene una gran cantidad de calcio en su composición, lo que automáticamente ayuda a fortalecer los huesos..

Y los beneficios traídos con este consumo no terminan ahí. De la investigación, notamos la baja cantidad de colesterol malo, derivado del tinte de acai y la presencia de omega-6 y omega-9 en su composición, en personas que mantienen consumo regular de alimentos.

En consecuencia, ayudan a mejorar la presión arterial, triglicéridos y glucosa. Debido a la gran cantidad de fibras, El consumo de esta fruta también ayuda mucho en el mejor funcionamiento de los intestinos. Sin embargo, tenga cuidado porque el acai es muy calórico y su consumo debe limitarse a 300 ml por día..

Acai Berry en la industria cosmética

Es de destacar que el acai berry no aporta ventajas solo para la salud de las personas. Además, debido al poder que tiene esta fruta, muchas compañías de cosméticos ya están utilizando este increíble alimento de belleza..

Finalmente, al presentar en sus composiciones antioxidantes (que también ayudan a mejorar la circulación sanguínea), minerales, vitaminas y enzimas que pueden combatir los radicales libres, previenen las arrugas ya que hacen que las células sean mucho más fuertes y resistentes..

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Imágenes ofrecidas por: Sametkisa, tucowsme eRei do Mate.

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