¿Qué es el síndrome de alimentación selectiva?

Especialmente sufrido por los niños (y a menudo con el apoyo de los padres), el síndrome de alimentación selectiva se basa en no comer ciertos alimentos, por capricho o simplemente comiendo un puñado de ingredientes.

Puede causar muchos problemas futuros, como la anorexia o la bulimia. Obtenga más información en este artículo..

Síndrome de alimentación selectiva: ¿que es??

Es una condición que comienza en la infancia y evita o reduce la ingesta de algunos alimentos..

Aunque comienza como un comportamiento aceptado por los padres (o incluso impuesto por ellos, por lo que cocinar no es un problema o una pérdida de tiempo, y dejarlos elegir su comida) puede crear muchas desventajas en el desarrollo de los niños pequeños..

En cuanto a los caprichos o malos modales, el síndrome de alimentación selectiva lleva a los niños a comen solo lo que quieren y no aceptan otros tipos de alimentos "No les gusta".

En la mayoría de los casos, las comidas "aprobadas" son hamburguesas, papas fritas, pasteles y pizzas. Los ingredientes "no compatibles" son las frutas y verduras..

Muchos niños comen comida rapida y no pruebes el brócoli, una manzana o lentejas.

Hay que tener en cuenta que este trastorno produce una deficiencia nutricional importante por no consumir todas las vitaminas, proteínas y nutrientes que el cuerpo necesita.

El síndrome de alimentación selectiva se puede "enmascarar" en la supuesta libertad de un niño para comer lo que le gusta. Incluso si no quiere consumir fruta, debe hacerlo por su buen y mejor desarrollo y crecimiento..

Según lo que una persona come en la infancia, también lo hará su futuro. Un niño que es muy "quisquilloso" al momento de comer tendrá un bajo rendimiento académico, a menudo estará enfermo y será de baja estatura..

El trastorno alimentario selectivo es un problema psicológico.

Cuando se menciona este trastorno, se relaciona automáticamente con un problema nutricional y la falta de nutrientes..

Sin embargo, también puede estar relacionado con la bulimia y la anorexia, por lo que es un síndrome que necesita ayuda médica..

Entonces es necesario que los niños que se niegan a comer ciertos alimentos, incluso si sus padres insisten, acudan a una cita con un terapeuta.. La ayuda debe ser apoyada por el trabajo de un nutricionista o pediatra.

Los niños usan esta selección de alimentos para expresar o comunicarse. "Entre líneas" es un problema básico que debe abordarse..

Llorar sobre un plato de acelgas, escupir comida, hacer una mueca de zanahoria o gritar cuando llega la cena son comportamientos estresantes para los padres..

Como no quieren ver sufrir a sus hijos, deciden cocinar solo lo que aceptan. Aunque la actitud y las intenciones de los padres son buenas, les hacen mucho más daño de lo que piensan..

El problema crecerá y pronto solo tendrá una o dos opciones de menú..

Cómo detectar el síndrome de alimentación selectiva en mi hijo?

Es más común en niños que en niñas que, además de no querer comer ciertos alimentos, tengan otros síntomas:

• Problemas de ansiedad
• Aislamiento social
• Rasgos obsesivos y compulsivos
• Baja adaptación al cambio
• Irritabilidad y cambios de humor
• Episodios incontrolables de llanto o gritos
• Deficiencia nutricional y pérdida de peso.
• Desaceleración en el desarrollo o crecimiento.

¿Qué causa y cómo evitar el trastorno de alimentación selectiva??

Aunque no hay un solo desencadenante para este síndrome, está relacionado, por ejemplo, con problemas entre padres e hijos..

Una forma de expresar su insatisfacción, llamar la atención o pedir afecto es elegir demasiado o llorar por la comida..

El estrés, las situaciones traumáticas o la crianza descuidada también desencadenan este problema..

Sin embargo, También puede ser causado por sobreprotección: Los niños que no reciben negativos y hacen lo que quieren pueden sufrir este síndrome..

No poner límites o reglas a los niños, compensar la falta de dedicación o tiempo con "permisos" o regalos son otras causas de alimentación selectiva..

Para evitar el "No me gusta", "No me gusta" o "No lo quiero" a la hora de comer los padres o cuidadores deben tener astucia, inteligencia y paciencia..

En el primer rechazo, las amenazas, o "te lo comes porque te estoy diciendo que comas", las frases no valen mucho.

Es bueno saber que los niños imitan a sus padres y a los adultos que los rodean.

Por lo tanto, si la madre, el padre o el hermano mayor seleccionan la comida en el plato o dicen que no les gusta, seguramente también la rechazarán..

La dieta familiar debe consistir en todo tipo de ingredientes, y si, por ejemplo, uno de los padres requiere un menú diferente, haga que el niño participe.

Pruebe diferentes recetas, haga platos divertidos y coloridos, o aliente a los niños a ayudar a cocinar, ya que estas son excelentes maneras de enseñarles a comer todo..

Ofrecer frutas y verduras desde una edad temprana, no solo darles carbohidratos, grasas y azúcares ayuda a mejorar su salud, lograr un mejor desarrollo y prevenir trastornos alimenticios..