Los 6 mejores métodos para exfoliar tu piel naturalmente

La exfoliación de la piel es un tratamiento estético que facilita la eliminación de las células muertas. y otras impurezas que se adhieren a la piel.

A pesar de realizarse de forma natural cada 28 días, la exposición constante a las toxinas ambientales hace que sea necesario aumentarlas con diferentes ingredientes..

La falta de este tipo de cuidado previene la oxigenación adecuada de las células y hace que la cara y otras partes del cuerpo se vean opacas, de textura áspera y más susceptibles al acné.

Por suerte, Existe una amplia gama de soluciones naturales. que nos permiten exfoliar nuestra piel sin tener que gastar demasiado en costosos procedimientos profesionales.

Hoy, en nuestro espacio, queremos compartir los seis primeros para que no dude en cuidar su piel sin salir de casa. Pruébalo!

1. piel de limón para exfoliar la piel

La cáscara de limón rallada tiene poderosos antioxidantes que previenen el envejecimiento prematuro y las imperfecciones de la piel..

Además, su aplicación disminuye el exceso de grasa, regula el pH de la piel y limpia profundamente los poros para evitar puntos negros.

Ingredientes

• 1 cáscara de limón
• 1 cucharada de coco rallado (10 g)
• 3 cucharadas de miel (75 g)

Como hacer?

• Primero, seque una cáscara de limón, ralle y mezcle con el coco rallado y las cucharas de miel..
• Justo después de obtener una pasta espesa, aplícalo con suaves movimientos circulares y dejarla actuar por unos minutos.
• Finalmente, enjuague con abundante agua tibia y repita dos veces por semana..
• Tenga en cuenta que solo debe usar este medicamento por la noche para evitar los efectos negativos de la exposición al sol.

2. Café y aceite de coco

La combinación de café molido con aceite de coco ciertamente nos da un gran resultado. Tratamiento exfoliante con propiedades anticelulíticas..

Aunque también se puede aplicar a la cara, se recomienda especialmente para masajear las plumas y las nalgas para mejorar la circulación..

Ingredientes

• 1 cucharada de café molido (10 g)
• 2 cucharadas de aceite de coco sólido (30 g)

Como hacer?

• Primero, mezcle los granos de café con aceite de coco hasta obtener una pasta espesa..
• Luego aplíquelo con suaves masajes y déjelo actuar durante dos minutos..
• Enjuague y repite tu aplicación dos veces por semana.

También recomendamos leer: Ampollas en la piel: 7 consejos para tratarlas.

3. Avena y aceite de oliva.

La avena es uno de los mejores ingredientes exfoliantes de la piel, ya que elimina las células muertas que afectan la calidad de la piel.. Su poder limpiador elimina las impurezas de los poros., así como también ayuda a retener la humedad natural para prevenir la sequedad.

En este caso recomendamos combínalo con aceite de oliva para mejorar su efecto hidratante y revitalizador.

Sin embargo, si tiene piel con tendencia a la grasa, puede ser reemplazada por leche o agua de rosas..

Ingredientes

• 1 cucharada de copos de avena (10 g)
• 1 cucharada de aceite de oliva (16 g)

Como hacer?

• Primero humedezca la avena con un poco de agua y mézclela con una cucharada de aceite de oliva..
• Luego aplique la pasta con suaves masajes circulares y déjala actuar por cinco minutos.
• Enjuague y repita el tratamiento hasta tres veces por semana..

4. canela y miel

Al combinar estos dos ingredientes podemos obtener un producto para limpiar a fondo la piel y activar la circulación. Además, sus compuestos antioxidantes y calmantes previenen las arrugas tempranas y apoyan el tratamiento de problemas como las estrías y las venas varicosas..

Ingredientes

• 1 cucharada de canela molida (10 g)
• 3 cucharadas de miel (75 g)

Como hacer?

• Primero prepare una pasta con ambos ingredientes.
• Luego aplíquelo con suaves masajes en las áreas del vaso que desea exfoliar..
• Dejar reposar durante cinco minutos, enjuagar y repetir el uso cada tres días.

También recomendamos leer: Rutina de cuidado de la piel por la noche: consejos útiles

5. Azúcar y limón

Esta combinación simple es una de las opciones más económicas y efectivas para dar un aspecto renovado a la cara y otras partes del cuerpo. Eso es porque el el limón es un astringente poderoso Regula la producción de aceite mientras ilumina la piel manchada.

Sin embargo, debemos usarlo con precaución porque hace que la piel sea sensible a las manchas solares..

Ingredientes

• 2 cucharadas de azúcar (20 g)
• El jugo de 1 limón.

Como hacer?

• Primero, mezcle el jugo de limón con el azúcar y formar una pasta húmeda.
• Limpia tu cara y luego aplica el exfoliante con movimientos suaves..
• Dejar reposar durante cinco minutos y enjuagar.
• Usar solo de noche, a lo sumo dos veces por semana.

6. Suero y sal

Acido Láctico De Suero Ayuda a regular el pH facial y elimina las impurezas. que se acumulan en los poros.

Al combinarlo con sal, obtendremos un tratamiento más completo para eliminar la piel muerta y el exceso de grasa..

Ingredientes

• 3 cucharadas de suero (30 ml)
• 1 cucharadita de sal (5 g)

Como hacer?

• Mezcle el suero con la cuchara de sal y aplique el producto sobre la piel..
• Espere cinco minutos hasta que funcione y se enjuague.
• Puedes usarlo dos o tres veces a la semana.

Elija el exfoliante que más le llame la atención y siga las recomendaciones dadas para sus respectivos beneficios..

Evite sobreexfoliar la piel., ya que puede lastimarla.