Los 7 mejores trucos para desinfectar frutas y verduras

El consumo diario de frutas y verduras es uno de los hábitos más recomendados. para mantener el bienestar físico y mental de todo el cuerpo. Sin embargo, se debe tener cuidado al manipularlos como Es esencial desinfectar frutas y verduras para prevenir enfermedades bacterianas. o problemas debido a residuos de pesticidas.

Si bien no se puede negar que son muy saludables, su superficie generalmente está expuesta a gérmenes y químicos que puede tener un impacto negativo en el cuerpo.

Sin embargo, existen varios métodos naturales que, sin cambiar el sabor o la textura, ayudan a limpiarlos y los hacen aptos para el consumo..

Descúbrelos!

Los mejores trucos para desinfectar frutas y verduras

1 vinagre blanco

El vinagre blanco Tiene propiedades antibacterianas y antisépticas que se pueden usar para desinfectar frutas y verduras. Porque es un ingrediente 100% orgánico. no afecta el sabor de los alimentos ni disminuye sus propiedades nutricionales.

Como usarlo?

• Mezcle un poco de vinagre blanco en un recipiente con agua y úselo para lavar frutas y verduras que se comerán..
• Realice este lavado antes del consumo, ya que esto asegurará que haya eliminado los gérmenes..

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2. jugo de limón

El prodigioso jugo de limón tiene ácidos naturales que le confieren propiedades antibacterianas.

Estos, además de sus nutrientes esenciales, ayudan a limpiar los alimentos para que sean más seguros de comer..

Aunque a veces puede dejar un toque de ácido, casi siempre desinfectar comida sin cambiar su sabor.

Como usarlo?

• Agregue el jugo de varios limones en un recipiente con agua y sumerja las frutas y verduras durante 10 minutos..
• Enjuagar y consumirlos.

3. Aceite esencial de árbol de té

Aunque el aceite esencial de árbol de té no se debe ingerir directamente., sus compuestos antibacterianos se pueden usar como desinfectante para frutas y verduras.

Agregar mucha agua resulta en un producto antiséptico ideal para eliminar rastros de gérmenes y pesticidas o químicos..

Como usarlo?

• Agregue unas gotas de aceite esencial de árbol de té a un recipiente con agua tibia y luego rocíe el líquido sobre cada alimento que desea desinfectar..

4. bicarbonato de sodio

Una solucion bicarbonato de sodio perfecto para desinfectar frutas y verduras muy sucias. Su poder abrasivo elimina los rastros de suciedad y bacterias., dejando las conchas limpias y completamente desinfectadas.

Como usarlo?

• Agregue unas cucharadas de bicarbonato de sodio en agua tibia y luego use para limpiar la comida..
• Frota con las manos para que los compuestos actúen sobre las cáscaras..

5. Peróxido de hidrógeno

La combinación de peróxido de hidrógeno (peróxido de hidrógeno) con agua es una solución simple para limpiar este tipo de alimentos antes de la preparación..

Este ingrediente es un potente antibacteriano que cuando se aplica, elimina los microbios que pueden causar infecciones.

Como usarlo?

• Agregue una parte de peróxido de hidrógeno a tres partes de agua y remoje las frutas y verduras que consumirá.
• Déjalo reposar durante 5 minutos y listo..

6 vinagre de manzana

Aunque el vinagre blanco se usa más comúnmente para desinfectar estos alimentos, también puede disfrutar de las propiedades del vinagre de manzana..

Sus compuestos orgánicos eliminan muchos tipos de bacterias y rastros de productos químicos y toxinas de sus caparazones..

Como usarlo?

• Agregue media taza de vinagre de manzana a un tazón de agua y sumerja las frutas o verduras que desea comer..
• También se puede rociar sobre la carcasa..

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7. sal marina

La sal marina tiene propiedades antisépticas que pueden ayudarnos a desinfectar algunos tipos de verduras y frutas..

Sin embargo, a diferencia de los métodos anteriores, su aplicación puede cambiar significativamente el sabor, dejando tu toque salado.

Por lo tanto, se puede usar para lavar alimentos que luego serán parte de una receta..

Como usarlo?

• Agregue una cucharada de sal a un recipiente con agua caliente y frote el líquido sobre la superficie de los alimentos..
• Enjuague si es demasiado salado

Como puedes ver, Hay muchas maneras de garantizar la desinfección de sus frutas y verduras..

Aunque no es evidente a primera vista, pueden contener gérmenes y sustancias nocivas..

Tenga cuidado!