Ungüento picado para la congestión

La congestión nasal es un síntoma común en casos de resfriados, gripe, sinusitis y alergias. Aunque no es un problema de salud grave, es cierto que muchas personas sufren mucho de este problema en su rutina diaria. Así que descubre en este artículo una receta mágica para aliviar la congestión de forma natural. Presentamos una pomada de menta que se prepara de forma rápida y sencilla..

Pruébalo y tu vía aérea se despejará en unos minutos!

Cómo produce la congestión

La congestión está relacionada con la inflamación y puede afectar diferentes órganos o partes del cuerpo. Sin embargo, en este artículo nos centraremos en la congestión nasal, un síntoma muy común en los resfriados, la gripe y las alergias que trae grandes molestias a los pacientes..

Este tipo de congestión causa inflamación que limita o incluso bloquea la respiración a través de los agujeros nasales. No es, como muchas personas creen, un exceso de moco, aunque este puede ser otro síntoma simultáneo.

Por lo tanto, para aliviar la congestión de forma natural, se necesita un remedio para reducir la inflamación y así aliviar la obstrucción nasal. Esto se logrará principalmente con dos aceites esenciales: menta y eucalipto..

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Aceites de menta y eucalipto

Los aceites esenciales son excelentes para preparar cualquier tipo de remedio casero. Estas esencias puras se extraen para ser utilizadas con su máxima potencia y efectividad, casi siempre combinadas con otros productos como aceites o geles..

Sin embargo, asegúrese de que sean de calidad y no de esencias sintéticas sin propiedades terapéuticas..

En el caso de congestión, los dos aceites esenciales más efectivos son:

• Menta: La menta, con su poder vasoconstrictivo, ejerce un efecto refrescante que reduce naturalmente la inflamación..
• Eucalipto: el aceite que se extrae del eucalipto reduce la presión nasal, limpia la mucosidad y desinfecta las membranas para facilitar la respiración. Frecuentemente utilizado en nebulizaciones e inhalaciones.. 

Ungüento acuñado

Ingredientes

Para preparar esta pomada de menta, necesitará los siguientes ingredientes:

• 4 cucharadas de aceite de coco (60 ml)
• 2 cucharadas de gel de aloe vera (30 ml)
• 10 gotas de aceite esencial de menta
• 10 gotas de aceite esencial de eucalipto

Modo de preparo

Para preparar la pomada para la congestión, siga estos pasos:

• Primero, cuando la temperatura es inferior a 23 ° C, el aceite de coco se solidifica. Entonces, en este caso, debe calentarlo un poco en un baño de agua hasta que se vuelva líquido.
• Luego mezcle el aceite de coco con gel de aloe vera y deje enfriar un poco hasta que esté tibio.
• Agregue los dos aceites esenciales y mezcle bien para que los ingredientes se mezclen bien..
• Almacenar en una botella hermética. No es necesario enfriarlo y puede mantenerse en buenas condiciones durante mucho tiempo., siempre y cuando no esté expuesto a la luz o al calor.

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Cómo aplicar ungüento de menta?

• Esta pomada es utilizada por un masaje de cuello. De ese modo, los aceites penetran a través de los poros hasta llegar al torrente sanguíneo.
• También se puede aplicar una pequeña cantidad debajo de la nariz..
• Si tiene congestión general de las vías respiratorias, aplíquela también a su pecho y columna superior..
• Aplique la pomada en círculos hasta que la piel esté caliente., durante 2 o 3 minutos con una intensidad media.
• Si tiene moco en los bronquios, puede completar el tratamiento realizando fisioterapia respiratoria dando palmaditas en el pecho y la espalda..

Otro consejo

Para que este remedio sea efectivo, también recomendamos seguir estos consejos:

• Beba al menos dos litros de agua de las comidas todos los días..
• Reduzca o evite el consumo de harina y productos lácteos. durante la congestión.
• Siempre hay una relación entre la congestión y el intestino. Por lo tanto, la salud intestinal se puede mejorar con suplementos probióticos para regenerar la flora bacteriana. Del mismo modo, también es bueno aumentar el consumo de alimentos ricos en fibra (frutas, verduras, granos integrales, nueces y semillas)..