¿Por qué debemos exfoliar la piel? ¿Como hacer?

La exfoliación de la piel es la eliminación de las células muertas., aunque lo haga solo una vez al mes.

Sin embargo, con el tiempo el proceso se ralentiza, permitiendo que las células muertas permanezcan en la superficie obstruyendo el crecimiento de nuevas células..

Es por eso que nuestro trabajo entra en juego, ya que debemos usar algunos métodos y recetas para ayudar al cuerpo a exfoliar la piel..

Ahora que conoce la importancia de la exfoliación de la piel (al menos dos o tres veces por semana), queremos mostrarle algunas recetas que sean económicas, simples y efectivas para hidratar y renovar la piel..

Recetas caseras de exfoliación de la piel

Zanahoria

Simplemente batir una zanahoria, mezclar el jugo obtenido con una crema hidratante, aplicar en manos, pies y cara.

Es posible pasar la crema mientras se ducha. Finalmente, eliminar con abundante agua..

Limón para piel de codo

Esta es una de nuestras áreas menos cuidadas, Sin embargo, debemos darle la misma importancia que al resto del cuerpo..

Así que divide un limón por la mitad y masajea; La idea es impregnarlo tanto como puedas. Déjalo actuar durante unos minutos y retira el limón con aceite de bebé..

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Aspirina

Simplemente disuelva una aspirina en un vaso de agua, drene un algodón con este líquido y frótelo en su cara..

La mezcla servirá como astringente.!

Azucar

Vierta unas cucharadas de azúcar en un tazón, agregue un poco de crema de manos y masajee los brazos, manos y pies.

Más información: Exfoliantes de azúcar para combatir la piel seca

Steam

Hervir un litro de agua, inclinar la cabeza sobre el recipiente y dejar que el vapor actúe sobre su cara durante al menos 5 minutos..

Esto hará que los poros se abran, eliminando así las espinillas y células muertas..

Cariño

Mezcle una cucharada de miel con dos almendras molidas y agregue media cucharada de jugo de limón. Finalmente, haga una mascarilla una vez por semana, enjuague con agua tibia.

Papaya

Use una rodaja de papaya sin semillas, haga puré y aplique en la cara. Papaya contiene papaína, Una enzima que disuelve la grasa y elimina las células muertas de la piel..

Aceite de Uva para Celulitis

Mezcle 2 cucharadas de aceite de uva, 7 g de harina de maíz y 4 gotas de jugo de limón. Mezclar para formar una pasta suave, aplicar sobre la cadera y los muslos en forma de masajes circulares. También ayudará a reducir la celulitis..

Avena

Mezcle 3 cucharadas de avena molida con ¼ de leche, deje varios algodones en esta mezcla y retire. El algodón permite que este líquido se vuelva más espeso; luego haz una máscara sobre la cara con la mezcla.

Arcilla

Mezcle arcilla verde, roja o blanca con un poco de agua mineral hasta obtener una pasta suave. Aplicar al baño sobre el cuerpo (excepto en el interior), dejar actuar durante 10 minutos y retirar con abundante agua tibia.

Aceite de oliva

Tome dos cucharadas de aceite de oliva y mezcle con una de sal.. La sal limpiará tu cuerpo, mientras que el aceite de oliva permite que el cuerpo sea suave.

Miel, Limon y Azucar

Mezcle estos tres ingredientes en cantidades iguales, revuelva hasta obtener una pasta suave y aplique en todo el cuerpo masajeando las manos en círculo..

Cafe

El café también tiene beneficios en la exfoliación de la piel. Así que mezcle un poco de café con una crema hidratante, aplique en todo el cuerpo, masajee y elimine con abundante agua.

Bicarbonato de sodio

Esta receta es más que simple, mezcla un poco de bicarbonato de sodio con agua para formar una pasta espesa y aplícalo en todo el cuerpo.

Plátano

Esta receta es ideal para personas con piel grasa.! Batir en una licuadora un plátano maduro, 3 cucharadas de azúcar y ¼ de extracto de vainilla.

Luego aplique la mezcla en todo el cuerpo y masajee, es importante que el masaje sea circular y comience de abajo hacia arriba. Enjuague más tarde con agua tibia..

Coco y azúcar moreno

Esta receta hidrata y relaja por su textura y olor. Mezcle media taza de aceite de coco con media taza de azúcar morena, masajee todo con esta mezcla. Finalmente, retirar con agua tibia..