Potente bebida para limpiar tu cuerpo por completo.

  • Joseph Barber
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En este artículo le mostraremos cómo preparar una bebida potente para limpiar su cuerpo por completo.!

Para la buena salud y el buen funcionamiento de nuestros órganos vitales, es muy importante mantener un estilo de vida saludable que incluya una buena nutrición, ejercicio y otros hábitos saludables..

Desafortunadamente, muchas personas desconocen esto y no se dan cuenta de que una dieta pobre, un estilo de vida sedentario, malos hábitos y contaminación, entre otros factores, acumulan toxinas en el cuerpo. Poco a poco el cuerpo se enferma y evita que los órganos funcionen correctamente..

Cuando nuestro cuerpo acumula toxinas, el sistema inmunitario se debilita y nos hace más susceptibles a las enfermedades. Además, muchos de los órganos vitales no funcionan correctamente y podemos desarrollar enfermedades crónicas que son difíciles de tratar..

Los malos hábitos hacen que nuestro cuerpo acumule toxinas. Por lo tanto, debemos ser más conscientes de la importancia de adoptar estilos de vida más saludables..

Aquí queremos compartir una poderosa bebida limpiadora que le dará a su cuerpo el impulso necesario para eliminar todos los desechos que no necesita tan pronto como sea posible.

¿Qué es esta potente bebida??

Esta bebida purificadora combina las propiedades de alimentos como las hojas de limón, pepino y menta para estimular el cuerpo capaz de Desintoxicar el cuerpo y especialmente los órganos de limpieza como el hígado, los riñones, los pulmones y los intestinos..

Beneficios de limón

El limón es conocido como uno de los mejores aliados para desintoxicar el cuerpo. Mejora la salud gracias a su alto contenido de vitamina C y otros antioxidantes importantes..

El ácido cítrico de esta fruta mejora la función de la enzima que estimula el hígado y ayuda en la desintoxicación del cuerpo. Además, contiene bioflavonoides, pectina y limoneno, que estimulan la función del sistema inmunitario y ayudan a prevenir enfermedades.

El limón también ayuda a mejorar la digestión., estimula la eliminación de metales pesados ​​del cuerpo, Combate los radicales libres, estimula el hígado para que produzca bilis, elimina las toxinas del tracto digestivo y ayuda a prevenir el estreñimiento..

Este ingrediente natural incluso ayuda a equilibrar el pH del cuerpo., ya que elimina el exceso de acidez y ayuda a alcalinizar la sangre para prevenir enfermedades.

Ver también: Cómo preparar agua con sabor a fresa y limón para desintoxicar tu cuerpo

Beneficios de pepino

El pepino es un vegetal con un alto contenido de agua y una cantidad muy pequeña de calorías. Es un alimento diurético que ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo y a reducir la retención de líquidos..

Contiene cantidades importantes de potasio, un mineral esencial para equilibrar las sales corporales. Además, el pepino todavía contiene  fibra, que contribuye a una mejor digestión y previene el estreñimiento.

  • Este vegetal contiene una cantidad significativa de fitonutrientes que el cuerpo puede aprovechar..
  • También contiene flavonoides como quercetina, apigenina, luteolina y kaempferol..
  • Es antiinflamatorio y antihemorrágico..
  • Contiene vitamina K y vitamina C, es antioxidante y contribuye a la buena salud del cuerpo y la piel..

Por su alto contenido de agua y fibra., El pepino es un ingrediente ideal para desintoxicar el cuerpo.. También favorece la eliminación de residuos y combate la acción de los radicales libres para prevenir muchas enfermedades..

Beneficios de las hojas de menta

Las hojas de menta complementarán esta potente bebida limpiadora. Proporcione cantidades significativas de potasio, calcio, ácido fólico y vitamina A con acción antioxidante..

Además, estimula la digestión y ayuda a combatir afecciones estomacales problemáticas como gases, flatulencia, acidez y náuseas..

Lea también: Cómo limpiar el cuerpo con mate

Cómo preparar esta potente bebida limpiadora?

Una vez que hayamos aclarado los beneficios de los ingredientes utilizados en esta receta para limpiar el cuerpo, solo siga paso a paso para prepararlo rápidamente..

Esta bebida no solo facilitará la eliminación de toxinas del cuerpo, sino que también ayudarlo a perder peso y tener una mayor sensación de bienestar general.

Ingredientes

  • 2 litros de agua
  • 1 limón
  • 1 pepino fresco
  • 10 hojas de menta

Como prepararse

  • Primero lave bien el pepino y el limón y córtelos en rodajas.
  • Luego póngalos en un frasco y agregue las hojas de menta.
  • Después de eso, agregue 2 litros de agua tibia sobre los ingredientes y refrigere la mezcla..

Idealmente, tome esta potente bebida dos veces al día hasta que su cuerpo haya terminado su proceso de desintoxicación.. Se recomienda seguir el tratamiento durante 15 días y repetirlo cada dos meses..

Para obtener mejores resultados, es importante eliminar las grasas refinadas, azúcares, productos lácteos y harinas durante el período de limpieza del cuerpo..

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