¿Es dañino dormir con un sostén?

Usar un sostén siempre ha sido un tema controvertido. ¿Es beneficioso o dañino? Ya sea que lo use o no aproximadamente el 80% de las mujeres. Sin embargo, la verdadera pregunta es: ¿es apropiado dormir con sostén o no? Te explicamos en el siguiente artículo.

El uso de sujetador es apropiado?

Hemos hablado en más de una ocasión sobre usar un sostén. ¿Son adecuados? O tal vez es un elemento con cierto riesgo para los senos.?

Un estudio realizado en Francia por el profesor Jean-Denis Rouillon, por ejemplo, ha demostrado que usar esta pieza íntima no ayuda mucho. No es que al usarlos evite, por ejemplo, que a lo largo de los años, los senos terminan perdiendo firmeza y parecen más caídos. Pero, según este estudio, el uso del sostén implica la pérdida de firmeza y la aparición de más estrías..

Sin embargo, hay otras voces dentro de la comunidad médica que nos señalan su utilidad. Si, por ejemplo, tenemos senos muy grandes, con el sostén se acomodan mejor y nos hacen sentir más cómodos. La clave para no dañar los sostenes siempre es elegir el tamaño correcto, un detalle que según datos estadísticos pocas mujeres pueden acertar.. Por lo tanto, terminan eligiendo sostenes muy pequeños que comprimen los senos y evitan la circulación sanguínea adecuada.. Si eres una de esas mujeres que no puede descartar usarlo, es importante que siempre tengas cuidado de elegir tu sostén. más cómodo y adecuado para tu cuerpo. Esto es esencial.

Dormir con sostén o no, esa es la pregunta

Los expertos generalmente nos aconsejan prescindir del sostén al ir a la cama. Un estudio realizado por médicos antropológicos nos alerta sobre algo a tener en cuenta: el sujetador comprime múltiples ganglios linfáticos y vasos, evitando así que filtremos y eliminemos toxinas de forma natural a través del drenaje linfático..

Dado que muchas de estas funciones se realizan de la noche a la mañana, puede provocar una mayor retención de líquidos que, a la larga, puede dar lugar a la aparición de posibles quistes, nódulos fibrosos o tumores. Es un riesgo.

El sostén puede comprimir nuestros senos al evitar que la linfa libere toxinas, creando un problema circulatorio que puede empeorar. Además, la tela del sujetador hace que la temperatura de nuestros senos aumente.

Es importante recordar que un seno precanceroso tiene una temperatura más alta que los sanos. No vale la pena inducir en nuestros senos este aumento de temperatura por la noche..

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Es conveniente quitarse el sostén al menos unas horas al día.

El seno necesita algo de movimiento para permitir que la linfa circule. Quienes defienden el uso del sujetador lo hacen con un ligero matiz: no es bueno usarlo más de 7 horas al día. También es inapropiado dormir con sostén. Los senos necesitan sentirse un poco libres de este endurecimiento. Deben moverse para permitir la circulación linfática y el masaje..

Recuerde una vez más que necesitamos una circulación sanguínea y linfática adecuada para que las toxinas no se acumulen y puedan liberarse y no almacenarse en los senos. Entonces, si normalmente usa un sostén, se recomienda que no lo use durante al menos 7 horas seguidas..

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Si eres una de esas mujeres a las que le gusta dormir con sostén, debes saber que hay sujetadores para la noche.. Es una pieza íntima específica para dormir. Y cual es tu secreto?

Estos son sostenes que tienen una forma adecuada de separar los senos y evitar que se compriman. Están hechas de algodón, sin aros ni tallos. Permiten la transpiración, que podemos mover sin darnos cuenta pero sintiéndonos protegidos..

Trate de usar sujetadores siempre de acuerdo con su talla y evite aquellos que tengan costuras, bultos o aros que comprimen el cofre. Esto es esencial Aunque lo más apropiado es, sin duda, no dormir con un sostén.

Los increíbles beneficios de no usar un sostén