Los pies limpios conocen 6 reglas para cuidar bien su

  • Henry Lester
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Tener los pies limpios puede ser más fácil de lo que piensas. Simplemente solo cuídalos bien y seguir una serie de reglas que los harán perfectos todo el tiempo.

Le contaremos más sobre estas reglas a continuación. Compruébalo.

1. Asegúrese de mantener los pies secos.

Para lograr esto, solo tiene que seguir estos sencillos pasos:

  • Use zapatos hechos de materiales naturales siempre que sea posible para permitir que la piel transpire.
  • Si es posible, no use el mismo par de zapatos varios días seguidos..
  • Siempre séquese los pies después de bañarse para prevenir el desarrollo de hongos.

2. Corta tus uñas correctamente

La forma en que te cortas las uñas es muy importante para evitar que se atasquen. Para evitar esto, solo tiene que seguir estas recomendaciones:

  • Cortar las uñas rectas, no redondas.
  • No cortes demasiado o terminarás causando uñas encarnadas o infecciones.
  • No quite la cutícula..Si es necesario, empújelo a la base de la uña con una espátula especial y ya está bueno..

3. Preserve su salud

A veces, no importa cuánto lo intentes, es imposible evitar posibles problemas como las uñas encarnadas. Preserve su salud simplemente siguiendo estas recomendaciones útiles:

  • Lo primero que debe hacer es poner el pie en agua tibia durante unos 15 a 20 minutos.. Agrega uno cucharada de sal por cada litro de agua para que pueda desinfectarla.
  • Use hilo dental para que pueda levantar ligeramente la uña y poder limpiar el área afectada con un antiséptico y poner un poco de crema para acelerar su proceso de curación..
  • Repita el procedimiento hasta que la uña vuelva a la normalidad. Sin embargo, Si nota que el enrojecimiento y la inflamación alrededor de la uña encarnada es fuerte, no se automedique y busque atención médica..

4. baños de pies para hornear

No hay nada como bañarse los pies con esta solución para hornear para que sus pies se vean saludables y sus talones estén siempre suaves..

  • Para ser realmente efectivo tendrá que hacerlo una vez por semana durante períodos de 15 o 20 minutos.
  • Para esto, puede usar ingredientes como sal común, aceites esenciales e infusiones de hierbas..
  • Después del baño, use una piedra pómez o piedra exfoliante para eliminar la piel ásperadedos de los pies y listo.

5. Cremas hidratantes

Aunque no lo creemos, las cremas hidratantes para pies son tan necesarias como las cremas para manos y cara, así que asegúrese de aplicarlas..

  • Para esto, elpte para productos que incluyen componentes que ayudan a suavizar la piel como dimeticona, lanolina y vaselina, e ingredientes hidratantes como glicerina y lecitina.
  • Evite aplicar este tipo de cremas en las áreas interdigitales. porque puede causar hongos en la piel.

6. Apuesta por los masajes de pies

Los masajes en los pies son beneficiosos por muchas razones: desde activar la circulación hasta eliminar la fatiga y mantener los pies sanos..

  • Solo dedica 5 minutos al día. Puede usar un buen masajeador especial de pies.
  • También puede rodar una pelota de tenis ordinaria o cualquier otra portería redonda con su propio pie para activar la circulación..

7. Exfolia tus pies

Así como exfolias tu cara, debes hacer lo mismo con tus pies. Esta solución puede ser útil en ambos casos..

  • Mezclar en un recipiente, aceite corporal y unas cucharadas de azúcar..
  • Aplicar sobre los talones o regiones que desea exfoliar con un suave masaje..
  • De este modo podrá hidratar los talones y ayudar a eliminar las células muertas, debido a la fricción que el azúcar produce en la piel. Tan simple como eso, y barato.
Importancia del cuidado de los pies



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