¿Cuáles son las causas del dolor de cadera?

Los dolores de cadera son muy comunes entre las mujeres.. A veces sienten una extraña sensación de pesadez o una punzada desagradable que les impide caminar normalmente. Son dolores que pueden extenderse hasta el vientre y que molestan dormir.

Las causas son muchas y variadas, y algunas veces están relacionadas con la menstruación, otras con problemas musculoesqueléticos o con factores que a menudo no son muy graves, pero que causan molestias y pueden dificultar las actividades diarias..

Las siguientes son las causas y soluciones para aliviar el dolor de cadera, sin olvidar, como siempre, la importancia de buscar atención médica para descartar cualquier enfermedad grave asociada y obtener el tratamiento adecuado..

Las causas del dolor de cadera.

Primero, debemos tener en cuenta que las caderas son las articulaciones que sostienen parte de nuestro cuerpo, lo que nos permite caminar, ponernos en cuclillas, sentarnos o pivotar sobre nosotros mismos..

A veces, el dolor puede ser puntual y a veces continuo o incluso causado por problemas de huesos o ligamentos, nervios o vasos sanguíneos. Estos son aspectos que nuestro médico deberá tener en cuenta para indicar el tratamiento adecuado..

Bursitis de cadera

La bolsa es un saco cerrado lleno de líquido que ayuda a reducir la fricción entre los tejidos dentro de la cadera. Si alguna de estas bolsas se inflama, puede causar rigidez y dolor en las articulaciones..

Este efecto es muy notable cuandodormir el dolor es muy fuerte en uno o ambos lados (si es así, tenemos ambos lados inflamados). Además, la persona tendrá dificultades para caminar o subir escaleras, e incluso para sentarse en superficies duras..

Remedios

Es bueno consumir zanahorias (contiene betacarotenos), cítricos, tomates y todas las verduras que contienen vitamina A y B.

Durante las fases de dolor muy agudo., es necesario descansar para calmar la inflamación. Más tarde, cuando el dolor ya sea más leve, haz pequeños ejercicios, Cómo subir escaleras lentamente y hacer caminatas cortas de 10 minutos.

Los masajes de cadera También son muy beneficiosos al pasar las manos por el lugar y comprimirlo.

Es importante mantener el área afectada caliente por la noche, usando una bolsa de agua caliente. Esto debería aliviar mucho.

Polimialgia reumática

Es un mal que afecta a todas las articulaciones de la cadera., siendo más notable al caminar. Sentimos una articulación rígida y, día tras día, el sufrimiento aumenta. Es un problema que aparece principalmente en personas mayores; se sienten cansados, pierden peso y se desaniman.

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Remedios

En tales casos, es aconsejable buscar consejo médico para un tratamiento adecuado. Sin embargo, en casa, podemos seguir pautas simples, como nadar, aplicar compresas frías y calientes (el impacto frío / calor reactivará estas áreas y aliviará el dolor). Los masajes también son muy adecuados, como lo son el consumo de todas las plantas que tienen propiedades antiinflamatorias:

• Tónicos externos como el aceite de lavanda, sauce o eucalipto, agua de romero ...
• El Harpagofita Es un antiinflamatorio muy efectivo, se vende en cápsulas y tiendas naturistas (no lo tome por más de dos días).
• Infusión de té de hierbas, perejil y ortiga; excelente para aliviar el dolor de cadera y tratar el reumatismo.

Una nota curiosa: últimamente, los científicos están investigando el efecto de picaduras de avispa. Todas esas personas que trabajan como apicultores a menudo nunca sufren reumatismo, un hecho notable que se encuentra bajo investigación médica..

Artritis

Muy común en mujeres, y aún más en la región de la cadera. Es la osteoartritis; los huesos están desgastados, pierden masa y el dolor se enfoca en la ingle, la cadera o dentro de la pelvis, apareciendo rigidez o inflamación. Es muy peligroso y, a la larga, puede causar una fractura de cadera; muy común entre la población femenina de edad avanzada.

Remedios

• Un remedio natural muy efectivo es beber jugo de apio diariamente, ya que contiene potasio, sodio, calcio, fósforo, azufre, magnesio, hierro y vitaminas A, B, C, E; Todo esto aborda la deficiencia nutricional causada por la artritis. Haga un jugo de apio con una licuadora. Otra opción es un té de apio usando tanto el tallo como las hojas..
• Jugo de zanahoria con jugo de apio. En dos semanas, los dolores de cadera serán más leves y las articulaciones serán menos rígidas.
• El jugo de cereza es sin duda uno de los jugos más maravillosos y recomendados para las articulaciones..
• Vinagre caliente: se recomienda envolver la articulación dolorida con una banda húmeda en el vinagre de manzana Caliente Es perfecto para la artritis.

Tendinitis

Esta es la causa más común de dolor entre las mujeres más jóvenes y se debe a la inflamación de los tendones alrededor de la cadera: un movimiento mal ejecutado, un paso en falso, un giro brusco de la cadera; todo esto hace que esta enfermedad sea tan común.

Remedios

Para tratar la tendinitis, intente seguir los consejos de su médico, que pueden requerir reposo y analgésicos. Recomendamos, por ejemplo, baños fríos y calientes, baños de sal gruesa y un vaso de vinagre de sidra de manzana, así como masajes con agua de romero.