¿Qué medicamentos pueden engordar?

Estás engordando, ¿no sabes la causa? Quizás sin saberlo, está tomando algún medicamento que tiene este efecto secundario. Es más frecuente de lo que parece. De hecho, algunos medicamentos pueden engordar..

En cualquier caso, y como siempre, cuando se trata de algo tan delicado, no deje de tomarlos sin consultar primero a su médico. Hay maneras de detenerse sin arriesgar su salud. Además, su bienestar es más importante que su tamaño..

En este sentido, es mejor hacer ejercicio cardiovascular y tener una dieta equilibrada. Incluso puede acudir a un experto en nutrición que diseñará una dieta que se adapte a sus circunstancias..

Es una estrategia muy recomendable porque introducirá alimentos que ayudarán a protegerlo de su patología..

Dicho esto, veamos cuáles son las drogas más peligrosas en la balanza ...

¿Qué medicamentos pueden engordar?

1. Antihistamínicos

Las personas con alergias ciertamente han oído hablar de ellas. Sirven para contrarrestar los efectos de la histamina, responsables de su aparición. De hecho, aquellos que sufren severamente siempre llevan antihistamínicos en sus bolsillos..

Si bien las personas alérgicas aprecian su existencia, muchos advierten que después de tomarlos durante unos meses, comienzan a aumentar de peso. Esto se debe a que la histamina reduce el apetito, mientras que estos medicamentos contrarrestan el efecto..

Por lo tanto, lo que es deseable en este caso es comer alimentos que nos sacian pero con una ingesta baja en calorías: Verduras de hoja verde y frutas bajas en azúcar.

Ver también: Remedios para mejorar la digestión de los alimentos grasos.

2. Antidepresivos

No todos actúan de la misma manera. Estamos más preocupados por los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina como Prozac. Pero, por qué ocurre esto? Estos medicamentos pueden hacernos engordar porque nos sentimos impotentes.

Cuando ocurre este fenómeno, el cerebro nos pide que hagamos algo para resolverlo. Por lo tanto, es común que comamos carbohidratos y productos con alto contenido de glucosa. Si agregamos que es muy difícil para nosotros mantener la actividad física durante mucho tiempo, las libras aumentan.

En consecuencia, debemos tener una gran fuerza de voluntad para frenar estos deseos y practicar deportes..

3.  Antihipertensivos

Estamos ante una situación muy similar a la mencionada. Estos medicamentos reducen la presión con la que el corazón bombea sangre porque actúa sobre el músculo cardíaco y otras funciones del cuerpo..

Entonces, los medicamentos antihipertensivos pueden alterar el metabolismo. De hecho, algunos profesionales prescriben diuréticos para contener el impacto..

Sin embargo, también es bueno introducir alimentos que faciliten la digestión y eliminen los más pesados..

Lea también: Dieta ideal para perder peso durante la menopausia.

4. Corticoides

Ellos son prescrito para pacientes reumáticos, asmáticos e incluso con cáncer. A pesar de su efectividad, estos son medicamentos que pueden hacernos ganar kilos de más..

Su acción negativa es muy significativa porque a veces aumenta el apetito y favorece la retención de líquidos. Por lo tanto, además de comer más, es muy difícil eliminar toxinas..

En ese sentido, es necesario incorporar fluidos en nuestra dieta . Si bien puede parecer contradictorio, la mejor manera de combatir la retención es beber más. Además, nos permitirá llenar el estómago sin recurrir a alimentos ricos en calorías..

Contrarresta las drogas que pueden hacer que aumente de peso

Cuando su salud lo permite, el deporte es esencial.. Una de las mejores opciones es caminar.. Es ideal para casi todos nosotros, ya que es de bajo impacto. Sin embargo, su utilidad para perder peso es sorprendente..

Caminar tiene más ventajas. Muchas ciudades tienen áreas específicas para esto. Estos gSuelen ubicarse en los lugares más bellos: parques, plazas o zonas verdes..

Estas ubicaciones son un entorno ideal para desconectar y aliviar el estrés a menos que tenga alergias. Cuando sufrimos un trastorno o enfermedad, el aspecto emocional es crítico..

Algunos medicamentos pueden engordar, pero podemos intervenir y detener este fenómeno. Necesitamos saber qué deben hacer para actuar desde el principio..

Aunque no siempre mantenemos nuestro peso, una buena dieta y ejercicio cardiovascular (si es posible) nos ayudarán a reducir el efecto..

Las mejores plantas que te ayudarán a ganar peso