Joseph Barber
0 
4881
565
La idea principal de esta receta para la gripe es disfrutar de todos los beneficios de sus dos ingredientes principales. Son aliados importantes para combatir virus y bacterias. Hoy aprenderás la receta de la sopa de cebolla y ajo para la gripe.
Propiedades del ajo
- Es un antibiótico muy potente.
- Es antiinflamatorio y antibacteriano.
- Actúa como un desintoxicante de metales pesados
- Es expectorante, vasodilatador y tiene propiedades antisépticas.
- Reduce la presión arterial y el colesterol.
- Ayuda a regular la diabetes.
- Actúa sobre el sistema respiratorio, hepático y gastrointestinal (acidez estomacal, gases, diarrea, etc.)
- Alivia los síntomas de la artritis
Propiedades de cebolla
- Actúa como antiinflamatorio, antibiótico, antibacteriano y anticoagulante.
- Tiene propiedades desintoxicantes y combate los parásitos.
- Ayuda a bajar la presión arterial alta.
- Estimula la digestión
- Aumenta la producción de colesterol bueno y reduce el mal
- Regula los niveles de azúcar en la sangre
- Es excelente para el tratamiento de la gripe.
Lea también: dos caldos para combatir la gripe
Receta de sopa de cebolla y ajo para la gripe
Para esta maravillosa sopa de gripe necesitarás:
Ingredientes
- 1 cebolla
- 1 cabeza de ajo
- 3 ramitas de perejil
- 1 papa
- 2 hojas de laurel
- Un poco de jengibre
- Media cucharadita de orégano
- 2 cucharadas de aceite de oliva
Manera de hacer
- Cortar la cebolla en tiras finas y el ajo en trozos pequeños..
- Rallar la papa y el jengibre y poner en una sartén con 3 tazas de agua.
- Luego cocina hasta que todo esté tierno. Apague y agregue perejil y aceite de oliva..
- Opcionalmente agregue jugo de limón y sal marina.
Recomendamos leer: El ajo es un potente refuerzo del sistema inmunitario.
Sin embargo, esta sopa de gripe también ayuda a prevenir enfermedades, no solo a curarlas. Tanto la medicina china como el Ayurveda han adorado la cebolla durante siglos porque alivia la congestión..
Hay evidencia de que se usó en la antigua Grecia y en las civilizaciones nativas americanas con el mismo propósito. La teoría es que la cebolla elimina los gérmenes que ingresan al cuerpo.
Además, la cebolla también tendría la capacidad de absorber gérmenes en el aire. Por ejemplo, puede poner uno a un lado de la cama para respirar su aroma mientras duerme, evitando enfermarse..
7 formas naturales de construir defensas para evitar enfermedades respiratorias y gripe