Remedio de limón para aliviar el dolor articular y los calambres

  • Peter Douglas
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El dolor en las articulaciones y los calambres son afecciones comunes en los deportes y las personas mayores o en aquellos que hacen un gran esfuerzo todos los días.. En cualquier momento puede sentir dolor en las rodillas, los codos o las muñecas.. También se pueden experimentar espasmos musculares. Afortunadamente, existe un remedio natural para aliviar estos síntomas: limón.

Si está dentro del grupo de riesgo que sufre de dolor en las articulaciones y calambres, preste atención a las propiedades y beneficios que tiene el limón para combatir estos síntomas problemáticos. Sin embargo, antes que nada, debemos aprender a identificarlos para no confundirlos con los demás, como entumecimiento.

¿Qué es un calambre y qué lo causa??

El calambre si una contracción muscular involuntaria repentina acompañada de dolor. Puede ser leve o intenso hasta el punto de paralizar a la persona que sufre por unos minutos..

En los atletas, generalmente ocurre al terminar un ejercicio de alta intensidad o estrés muscular. Otras personas pueden sufrirlos de noche. Son más frecuentes en las piernas, pero También puede aparecer en los pies, manos, brazos y abdomen.. 

Los calambres son causados ​​por la tensión muscular, niveles bajos de electrolitos, mala circulación sanguínea en los músculos y compresión nerviosa..

¿Qué es el dolor articular y qué lo causa??

El dolor articular se presenta en cualquier articulación y es un síntoma de lesiones o diferentes trastornos articulares como:

  • Artritis
  • Artrosis
  • Tendinitis
  • Osteoartritis
  • Bursitis

Por lo general, se tratan con analgésicos y antiinflamatorios. Sin embargo, las alternativas naturales como el limón son excelentes opciones para aliviar el dolor..

¿Cuáles son los beneficios del limón contra el dolor en las articulaciones y los calambres??

El limón es rico en flavonoides, vitaminas A, C y E, y también contiene ácido cítrico.. La vitamina C es antioxidante, antiinflamatoria y ayuda a mantener el colágeno del cuerpo. Por otro lado, el ácido cítrico tiene propiedades diuréticas y depurativas..

No se pierda: beneficios de consumir colágeno diariamente

Entre sus beneficios están:

  • Fortalecer el sistema inmunitario.
  • Aliviar el dolor de garganta
  • Prevenir cálculos renales
  • Mejorar la circulación sanguínea
  • Estimular el metabolismo

También tiene un efecto positivo para aliviar el dolor en las articulaciones y los calambres. Esto se debe a la gran cantidad de potasio contenido en el limón. En este caso, La piel de limón es ideal para el tratamiento..

La próxima vez que decida hacer limonada o jugo de limón, no tire la cáscara porque estaría perdiendo sus muchos beneficios. El aceite esencial de citronela, un excelente repelente de mosquitos, se extrae de la cáscara de limón. También contiene vitamina C y pectina. Este último tiene propiedades purificantes y contribuye a eliminar el colesterol malo del cuerpo.

Un La cáscara de limón tiene propiedades antiinflamatorias y relajantes.. Estos lo convierten en un ingrediente maravilloso para aliviar el dolor en las articulaciones. Toma nota!

Remedio de cáscara de limón para aliviar el dolor articular y los calambres

Ingredientes

  • 1 taza de aceite de oliva virgen extra (250 ml)
  • 2 limones grandes, preferiblemente orgánicos
  • 4 hojas de eucalipto

Como implementos para la preparación y aplicación del medicamento, necesitaremos una botella de vidrio con tapa, papel de cocina y una cinta adhesiva..

Modo de preparo

  • Pelar los dos limones y colocar las cáscaras en el recipiente de vidrio. Agregue aceite de oliva y asegúrese de que cubra la cáscara de limón..
  • Tome las hojas de eucalipto, córtelas en trozos y agréguelas a la mezcla. Tape el recipiente herméticamente y Dejar reposar durante 2 semanas en un lugar seco y oscuro..
  • Después del tiempo indicado, comience a aplicar la preparación con una gasa. Para esto, debes remojarlo en el aceite y dejarlo como una compresa en el área afectada. Para que no se mueva, tome un trozo de película de cocina y cubra la gasa. Asegure el vendaje con cinta adhesiva por la noche mientras duerme.
  • Repita el tratamiento todos los días para obtener mejores resultados.. Si no, la aplicación mínima recomendada es 3 veces a la semana. Hazlo hasta que el dolor desaparezca por completo..

Recuerde ser disciplinado con el tratamiento si desea ver resultados en menos tiempo. La clave es ser constante en cuanto priorice su salud y tómese unos minutos cada noche para aplicar el medicamento. También consulte a un experto si esta puede ser una terapia alternativa para su condición..

Remedios naturales para el dolor articular



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