Medicamentos de miel y nueces para regular la glándula tiroides.

Las enfermedades asociadas con la glándula tiroides afectan a una gran parte de la población.. Es una condición que generalmente surge con más frecuencia en mujeres debido a los constantes cambios hormonales. Conozca los remedios de miel y nueces para regular la glándula tiroides.

Una de las funciones principales de la tiroides es secretar hormonas: tiroxina y triyodotironina.. Un equilibrio adecuado entre ellos se refleja en nuestro metabolismo, evitando así que se acelere o permanezca demasiado lento..

Cualquier cambio en la glándula tiroides determinará que padezcamos hipertiroidismo o hipotiroidismo, dos enfermedades que requieren tratamientos diferentes y un cambio en muchos de nuestros hábitos de estilo de vida..

Nueces para regular la glándula tiroides

Las nueces son un recurso natural lleno de beneficios que debemos incluir en nuestra dieta.. Es común consumir este alimento para controlar los niveles de colesterol, pero lo que muchas personas no saben es que también son excelentes para regular la glándula tiroides..

• Las nueces son ricas en selenio, un oligoelemento esencial que ayuda a equilibrar la tiroides y el metabolismo hormonal en nuestro cuerpo.
• Si nuestros niveles de selenio son demasiado bajos, esto está inmediatamente relacionado con una deficiencia de yodo que puede causar hipotiroidismo..
• Por ese motivo, Si tiene inflamación de la glándula tiroides, se recomienda comer de 15 a 30 gramos de nueces todos los días..
• Las nueces más recomendadas para regular la función tiroidea y equilibrar el nivel de selenio en nuestro cuerpo son las más verdes..

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Beneficios de la miel para la glándula tiroides

La miel natural es un verdadero tesoro rico en beneficios para nuestro cuerpo. Sabemos, por ejemplo, que El consumo regular de miel le da a nuestro cerebro energía para funcionar normalmente, así como para mejorar la función hepática..

• Con un cerebro que no sufre cortes de energía y un hígado que puede realizar sus tareas de metabolización, también regulamos nuestra glándula tiroides.
• También debemos tener en cuenta que la glándula tiroides está muy expuesta al medio ambiente y que hay toxinas en el exterior e incluso en muchos alimentos que comemos que pueden alterar su funcionamiento..
• La miel purifica nuestro cuerpo, limpia, cura tejidos, elimina toxinas y también nos ofrece nutrientes 100% naturales y orgánicos.
• La miel también estimula la producción de ácidos grasos omega 6., que regula los procesos hormonales en nuestro cuerpo Es excelente para nuestra vida diaria como un sustituto saludable del azúcar..

Remedio de miel y nueces para regular la función de la glándula tiroides

Ingredientes

• 40 nueces verdes
• 1 kg de miel orgánica
• Una olla de vidrio grande que está sellada herméticamente

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Preparación

Es importante enfatizar, en primer lugar, que idealmente encuentre nueces que aún estén verdes. Es en esta etapa que contienen la mayor cantidad de selenio, y cuando su nivel de madurez ofrece los mayores beneficios para nuestra glándula tiroides..

Se pueden encontrar en tiendas especializadas y de salud..

Sin embargo, si no puedes encontrarlos, puede incluir nueces normales en la receta a lo que ya estamos acostumbrados. También serán adecuados para nuestra tiroides..

• El primer paso si encontramos las nueces verdes es abrirlas por la mitad y picarlas un poco con un cuchillo o tenedor, dejando la cáscara en sí (que todavía no es muy dura).
• Si elige nueces normales, simplemente pélelas y córtelas en trozos pequeños. Muy fácil.
• Introduciremos las nueces picadas en nuestro frasco de vidrio y lo llenaremos con miel.. Es importante que la miel sea orgánica y no tenga azúcar. añadido en su composición.
• Dejaremos que la mezcla macere durante una semana. Después de este tiempo, estará listo para el consumo.. Idealmente, tome dos cucharaditas de este remedio natural por la mañana. (15 gramos de miel con 3 nueces enteras).
• Por la tarde continuaremos con nuestra medicina.. Puede pasar otra cuchara en una rebanada de pan integral y agregar algunos trozos de nueces. Gracias a este simple truco, podremos mejorar nuestra salud de la tiroides y conciliar el sueño más fácilmente..

¿Estás emocionado de probar este remedio natural de miel y nueces??