Remedios caseros para el dolor de muñeca

  • Henry Lester
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El pulso es una parte muy delicada de nuestro cuerpo., ya que en él encontramos una cantidad muy importante de pequeños huesos, cartílagos, músculos, tendones y vasos sanguíneos. Siendo así, Esta región es muy propensa a sufrir diversas clases de lesiones..

El dolor en la muñeca generalmente es causado por una inflamación o lesión y, a veces, también por una infección..

¿Qué más puede causar dolor en la región de la muñeca??

Algunas condiciones crónicas que pueden causar inflamación en la muñeca. y, por lo tanto, cierto grado de dolor puede ser artritis y gota.

Como ya sabemos, la artritis es la inflamación de las articulaciones y causa mucho dolor. Si el problema se resuelve en la muñeca, el dolor seguramente será muy fuerte. Lo mismo es cierto para los pacientes con gota..

Otras causas muy comunes para este tipo de dolor se encuentran en las lesiones repetitivas..

Este problema es a menudo muy común entre los atletas, ya que pueden sufrir fracturas, esguinces o estiramientos. Se pueden encontrar otras causas en problemas del sistema nervioso, como nervios pellizcados..

Lea también: Cómo combatir la artritis con remedios naturales..

¿Qué remedios caseros y naturales pueden mejorar los síntomas??

Existen varios remedios caseros que pueden aliviar y mejorar significativamente el dolor de muñeca, dependiendo de su intensidad..

Puré de patatas

Hervir dos papas peladas y retirarlas del fuego cuando tengan una consistencia suave y luego escurrirlas. Todavía tibios, aplástalos hasta que estén triturados, luego, aplica el puré alrededor de la muñeca envolviéndolo y sosteniéndolo con un pañuelo.

Las papas conservan el calor durante mucho tiempo, lo que ayuda a activar y aumentar la circulación sanguínea, aliviando considerablemente el dolor..

Compresas frías o calientes

Cuando solo hay una inflamación menor en la muñeca, podemos mejorarla aplicando compresas frías., ya que esto reducirá la inflamación. Pero si además de la inflamación hay dolor, es ideal alternar compresas frías y calientes, por lo que efectivamente reduciremos tanto la inflamación como el dolor..

Agua tibia

Otra forma muy efectiva y simple de reducir el dolor, la inflamación y los músculos tensos de la muñeca es calentar agua y agregar unas gotas de aceite de lavanda, un aceite muy relajante. Sin embargo, debemos tener cuidado de que el agua no esté demasiado caliente..

Ponga su mano en la mezcla que cubre toda la muñeca, déjela por mucho tiempo o hasta que el agua se enfríe. Este es un buen método para relajar y calmar los músculos de la muñeca y de cualquier parte del cuerpo..

Masajes con aceites.

Si el dolor no es tan fuerte, solo un poco incómodo pero no demasiado intenso, se puede realizar un masaje..

Así que frota el área con aceite de coco y aceite de almendras y realizar un movimiento suave y tenue sin ejercer ninguna presión para no agravar la lesión y causar un dolor más intenso.

Lea también: Beneficios del masaje corporal.

Finalmente, recuerde que debemos cuidar cada parte de nuestro cuerpo sin exponernos a esfuerzos innecesarios. Sin embargo, debemos tener mucho cuidado con la muñeca, ya que el Es una región muy delicada y susceptible de sufrir estos problemas..

Tratamiento natural para el dolor de manos y muñecas.



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