Remedios para desinflar los ojos hinchados

Hay muchas personas que se levantan todos los días con los ojos hinchados en el área de los párpados o debajo de los ojos y generalmente se sonrojan un poco a medida que avanza el día..

Aprenda en este artículo los remedios para desinflar los ojos hinchados y cómo puede resolver este problema que le da a su rostro un aspecto cansado. Además, también es un síntoma de algún desequilibrio en nuestro cuerpo..

Retención de líquidos y ojos hinchados.

Cuando tenemos párpados hinchados y bolsas debajo de los ojos, debemos sospechar la retención de líquidos, que también puede presentarse en otras áreas del cuerpo, como el abdomen, las piernas o los tobillos.La causa principal de la eliminación deficiente y el exceso de líquido es la sobrecarga renal., que no puede eliminarlos lo suficientemente rápido.

Esto puede suceder principalmente después de una cena exagerada o una mala noche de sueño, pero si comienza a suceder con frecuencia, tenemos que cuidar la función renal de forma natural para evitar problemas de salud más graves..

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Como cuidar los riñones?

Podemos facilitar la función renal con algunos de los siguientes remedios naturales:

• Sopas y caldos de cebolla, puerro, lechuga, espárragos, etc..
• Infusiones de diente de león, bardana y cola de caballo..
• Limonada Stevia y jengibre.
• Jugos naturales de frutas y vegetales.

Tambien es fundamental Beber agua durante el día y fuera de las comidas y si podemos, podemos aplicar algo de calor a nuestra espalda baja antes de acostarnos.

Podemos usar una bolsa de agua caliente o una almohadilla térmica eléctrica. Esta simple terapia es muy beneficiosa para facilitar el trabajo de los riñones..

Cuidado con las cenas

El momento en que sentimos los ojos más hinchados es el momento en que nos despertamos, especialmente si abusamos de la cena el día anterior; porque lo hicimos demasiado tarde, o porque comemos alimentos salados, o porque no digerimos bien los alimentos.

Así, más allá de la cuestión estética., los ojos se convierten en un indicador para saber si cenamos de manera saludable o no.

Le recomendamos que siga los siguientes consejos para la cena:

• No comer después de las 20h..
• Elija alimentos de digestión rápida y evite los carbohidratos. (harina, pasta, almidón, etc.).
• Evite la sal, especialmente la sal de mesa, y opte por pequeñas cantidades de sal marina y especias (especias, vinagre, limón). Tenga en cuenta que muchos alimentos contienen grandes cantidades de sal, como queso, relleno o precocido..
• Evita comer hasta que te sientas lleno. Es mucho más saludable dejar de comer mientras aún tiene hambre, ya que esta sensación desaparecerá después de 15 minutos..

Que hacer en la mañana?

Cuando nos despertamos con los ojos hinchados, podemos seguir estas indicaciones:

• Beber dos vasos de agua en ayunas y luego un té verde de jengibre.
• Lava tu cara con agua fría.
• Coloque dos rodajas de pepino fresco sobre los ojos cerrados durante 10 a 15 minutos..
• Lávate la cara nuevamente e hidrata con tu crema habitual.

Tónico casero

Si tiene un problema todos los días, le recomendamos que haga este excelente tónico casero que le permitirá desinflar sus ojos de manera más rápida y efectiva..

Ingredientes

• Un pepino medio licuado
• El jugo del medio limon
• 10 gotas de vitamina E

Preparación

• Prepare un jugo con estos dos alimentos..
• Vierte el líquido en una botella de spray para que puedas rociarlo sobre tu cara..
• El jugo se puede almacenar en el refrigerador por un máximo de 7 días..

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Agua de rosas

El agua de rosas es otro producto que tonifica y desinfecta la piel del rostro. y por lo tanto nos ayuda a mantener la piel firme y juvenil. Esta agua se puede encontrar en herbolarios y tiendas naturistas, ya que se utiliza tanto para la estética como para el consumo..

Su aroma es delicioso y refrescante, y proporciona un delicado aroma femenino como si fuera un perfume..

Podemos aplicar agua de rosas en la cara o humedecer dos bastoncillos de algodón y poner los párpados cerrados durante 10 o 15 minutos.. El resultado será inmediato y nuestros ojos estarán desinflados y mucho más vitalizados..