Christopher Wilcox
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El síndrome del túnel carpiano es una afección que se desarrolla debido a la compresión del nervio medio ubicado en la palma.. Puede ocurrir en una o ambas manos, manifestando síntomas como debilitamiento, hormigueo y dolor.. Sepa cómo reducir el túnel carpiano de forma natural?
Remedios relajantes para reducir el túnel carpiano
Los tratamientos para reducir el túnel carpiano pueden variar según la gravedad del dolor.. A menudo es posible controlarlo con terapia no quirúrgica.. Sin embargo, en casos más severos, el médico puede considerar la cirugía. Cómo tratarlo con remedios naturales.?
Los remedios naturales con propiedades relajantes son una buena opción para minimizar los síntomas causados por esta afección. Aunque no reemplazan el tratamiento médico., puede ser una buena adición para lidiar con el debilitamiento y el dolor. Escribir!
1. Hidroterapia
En el túnel carpiano, aparece inflamación y compresión del nervio, causando dolor e incomodidad severos..
La hidroterapia tiene efectos interesantes sobre las molestias del túnel carpiano. Gracias a la mejora de la circulación sanguínea, minimiza síntomas como dolor y hormigueo..
Que hacer?
- Para reducir el túnel carpiano, es bueno alternar el uso de agua fría y caliente..
- Primero, sumerja su mano en un recipiente con agua fría..
- Después de 3 o 4 minutos, páselo a un recipiente con agua caliente..
- Repita el tratamiento hasta 3 veces al día para una mayor sensación de alivio..
Lea también: Síndrome del túnel carpiano, causas y remedios
2. Yeso de arcilla
La arcilla se ha utilizado con fines terapéuticos durante cientos de años.. Debido a sus propiedades antiinflamatorias y remineralizantes, favorece el alivio de varios tipos de molestias.. Para reducir el túnel carpiano se recomienda su uso en yeso.
Como hacer?
- Primero, mezcle un par de cucharadas de arcilla con agua tibia y una cucharada de aceite de oliva..
- Asegúrate de obtener una pasta suave con una textura cremosa. Luego aplíquelo a la muñeca afectada..
- Dejar reposar de 15 a 20 minutos y lavar.
- Si el dolor persiste, repita el tratamiento..
3. Jengibre
La aplicación tópica de aceite de jengibre ayuda a reducir la inflamación del túnel carpiano.
Las aplicaciones terapéuticas del jengibre no son sorprendentes. De hecho, es uno de los ingredientes naturales más versátiles en el catálogo de medicina alternativa.. Su contenido en gingerol, un compuesto antiinflamatorio y analgésico., lo hace ideal para aliviar el dolor del túnel carpiano.
Como hacer?
- Es posible disfrutar de esta especia a través de aceites o infusiones. Si elige el aceite, mézclelo con un aceite portador (oliva o coco) y aplíquelo con un suave masaje..
- En caso de infusión, se puede aplicar tópicamente pero también consumirse..
- Finalmente, repita la medicina hasta que sienta alivio..
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4. Aceite de aguacate
El aceite esencial de aguacate es un ingrediente hidratante y antiinflamatorio cuya aplicación es muy relajante.. El uso a través del masaje puede reducir el túnel carpiano y otras molestias.. También reactiva la circulación y reduce la rigidez..
Como hacer?
- Primero, caliente un poco de aceite de aguacate a una temperatura tolerable de la piel..
- Luego frote y masajee sobre el área afectada aplicando una ligera presión.
- Deje que se absorba sin lavar y, si puede, cubra su muñeca con una venda en los ojos..
- Finalmente, realice el tratamiento 2 o 3 días seguidos hasta que el dolor desaparezca por completo..
5. Aloe Vera
También es posible usar el gel de Aloe vera como un vehículo para calmar los aceites esenciales, mejorando los efectos de los ingredientes activos..
La aplicación tópica de gel de aloe vera ayuda a mejorar el túnel carpiano y síntomas como entumecimiento u hormigueo. Además, sSus propiedades ayudan a mejorar el flujo sanguíneo y minimizar la inflamación..
Como hacer?
- Primero, extraiga el gel fresco de una hoja de aloe vera.
- Luego frótalo sobre el área del dolor aplicando un suave masaje.
- Si lo desea, puede combinarlo con un poco de aceite de coco o aguacate para mejorar su efecto..
- Repita 2 o 3 veces al día para una sensación de alivio más duradera..
- Finalmente, si las molestias persisten, realice el tratamiento 2 o 3 días después..
Entonces, ¿estás sufriendo de esta molestia? No dudes en probar los remedios que acabamos de mencionar. Si nota que los síntomas no mejoran o empeoran, consulte a un médico.. El proveedor puede sugerir otras opciones de tratamiento..
7 remedios naturales tópicos para aliviar el túnel carpiano