Simule el ayuno y el envejecimiento lento con la dieta para la fiebre aftosa

¿Eres una de esas personas que dejan de comer o ayunar con la intención de perder peso? Si es así, seguramente ha escuchado que esto es malo porque el cuerpo se protege de esta falta de energía al retener las fuerzas grasas.

Bueno, no te preocupes más. En este artículo hablaremos sobre la dieta para la fiebre aftosa (Dieta de imitación rápida Dieta de ayuno intermitente) que simula el ayuno pero sigue aportando nutrientes al cuerpo.

Encontrarás que El secreto es saber qué eliminar por completo y cómo darle al cuerpo lo que necesita. para estar saludable ¿Está interesado? Vamos allá:

¿De dónde viene la dieta para la fiebre aftosa??

La dieta para la fiebre aftosa fue creada por el Dr. Valter Longo del Instituto de Longevidad de la Universidad del Sur de California. Este médico es un crítico serio de las dietas tradicionales que se centran en reducir las calorías para perder peso..

Como parte de su oposición, expuso La idea de crear un régimen para reducir la grasa corporal, retrasar el envejecimiento y mejorar la salud de las células pancreáticas. 

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Cómo funciona la dieta para la fiebre aftosa?

Esta dieta se basa en un régimen de ayuno de 5 días.. El resto del mes es libre para comer un poco de todo, pero con moderación. Los 5 días se organizan de la siguiente manera:

• Día 1: solo 1100 calorías consumidas durante el día.
• 2do a 5to día: el consumo se mantiene en 800 calorías por día.

Esta dietael presta más atención a la calidad de los micronutrientes y macronutrientes que a las calorías. Estos son solo un punto de referencia para medir y organizar los alimentos..

En general, la dieta se divide en:

• 34% de carbohidratos.
• 10% de proteína de excelente calidad.
• 56% de grasa para el primer día y 44% para los otros cuatro días.

¿Cuáles son los efectos de la dieta para la fiebre aftosa??

Estos son algunos de los efectos que se han demostrado en aquellos que siguieron esta dieta. Presta atención, porque son realmente interesantes.

La dieta de simulación de ayuno previene el avance del cáncer

Un estudio demostró que al simular el ayuno, el crecimiento de tumores cancerosos y la progresión de la enfermedad se retrasa. Las personas que formaron parte de este estudio siguieron la dieta durante más de tres semanas e hicieron mayores avances de lo esperado en su quimioterapia..

Al implementar esta dieta, debemos tener en cuenta las recomendaciones del médico si está bajo tratamiento contra el cáncer. En general no tendrá problemas, pero es importante que el médico conozca toda la información para comprender su evolución..

La dieta para la fiebre aftosa reduce los síntomas de la esclerosis múltiple

Se ha demostrado que la dieta de simulación de ayuno produce efectos beneficiosos contra los síntomas de la esclerosis múltiple después de tres ciclos, es decir, tres meses. Este efecto también se refleja en la reducción de la inflamación, los niveles de corticosteroides y los niveles de citosina..

Es importante recordar que la esclerosis múltiple no es un problema que pueda revertirse. Sin embargo, uno puede trabajar para evitar sus avances..

¿No sabía? 8 alimentos que no debemos comer cuando tenemos inflamación

Al seguir continuamente la dieta de simulación de ayuno, promovemos la regeneración general del organismo.

¿Su salud es deficiente y toma cada vez más medicamentos? ¿Te falta poder todo el tiempo? Visite a varios médicos y no vea mejoras.?

En este caso, tenga en cuenta que esta dieta ayudará a mejorar la salud general del cuerpo. Entre los efectos comprobados de este régimen están:

• Mayor resistencia al estrés. y sus efectos en el cuerpo por los nutrientes obtenidos.
• Reducción del tamaño de algunos órganos inflamados..
• Las células de todo el cuerpo podrán regenerarse y se crearán nuevas y de mejor calidad..
• Su densidad ósea se verá menos afectada con los años..
• Reducirá el riesgo de cáncer y combatirá lo que ya está presente..
• Mejorará las habilidades cognitivas..
• Mejor control sobre los niveles de glucosa en suero si es diabético y evite problemas si actualmente está en riesgo.
• Reducirá el riesgo de enfermedad cardiovascular..

¿Qué opinas de la dieta? Cree que el ayuno intermitente vale la pena probar? Realice pruebas durante al menos unos meses y mejore la salud de su cuerpo..