David Cobb
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Curar un dolor de garganta puede ser una tarea más simple de lo que piensas.. Este tipo de dolor puede ocurrir por varias razones: cambios de temperatura, alergias, virus o bacterias, entre otros..
Es un proceso doloroso y muy incómodo, así como un riesgo para nuestra salud si se convierte en una infección o amigdalitis. Entonces, en este artículo, le traemos algunos jugos simples que pueden ayudarlo a curar el dolor de garganta
Hay personas más sensibles que otras. El aire acondicionado, por ejemplo, es un gran inductor de dolor de garganta..
Además, los cambios de temperatura y los cambios estacionales siempre provocan esta irritación previa, que casi siempre proviene de una molesta sensación de ardor que parece ser más intensa cuando tragamos saliva..
Es por eso que queremos mostrarte los remedios más conocidos: jugos e infusiones que curarán lentamente tu garganta..
Jugos e infusiones para curar el dolor de garganta
Vinagre de sidra de limón y manzana infundido
Ingredientes
- Una cucharadita de vinagre de manzana
- El jugo de medio limón
- Una cucharadita de miel
- Una pizca de pimienta de cayena
Es tan viejo como efectivo, gracias a las propiedades de la miel, el vinagre de manzana y el limón., no solo podremos reducir la inflamación, además de limpiar las paredes de la garganta de virus y bacterias, estimulando aún más el sistema inmune.
Para beneficiarse de esta infusión, será suficiente calentar una taza de agua. Cuando hierva, agregue medio jugo de limón y una cucharadita de vinagre de manzana..
Una vez servido en la taza, agregue un poco de miel y esa pequeña pimienta a la infusión. El sabor es bastante fuerte, por lo que le recomendamos que lo tome lentamente para que la infusión tenga efecto en su garganta. Finalmente, tómalo al menos dos veces al día durante tres días seguidos..
Infusión de jengibre, canela y limón.
Ingredientes
- Una cucharadita de jengibre rallado
- Rama de canela
- Ralladura de limón
- ½ taza de agua
El jengibre tiene excelentes propiedades analgésicas que alivian el dolor de garganta.. Además, combinado con jugo de limón reducirá la inflamación y actuará como un maravilloso antiséptico..
Por lo tanto, para preparar esta infusión, hierva un vaso de agua junto con todos los ingredientes durante al menos 15 minutos. De esta manera, el jengibre pierde sus propiedades medicinales. Beba la infusión poco a poco y dos veces al día..
Jugo de zanahoria y menta
Ingredientes
- Una zanahoria mediana
- Cuatro hojas de menta
- Jugo de medio limón
- Medio vaso de agua
La vitamina C de zanahoria es muy efectiva para curar muchas infecciones y reactivar nuestro sistema inmunológico.. Además, combinado con menta, puede reactivar el tracto respiratorio y aplicar protección defensiva contra las bacterias..
Es un jugo nutritivo y medicinal que traerá buenos resultados. Puedes tomarlo todas las mañanas. Para preparar, poner todos los ingredientes en una licuadora y batir hasta obtener un jugo suave. Nunca beba este jugo frío, idealmente lo calienta un poco para que se caliente.
Jugo de Piña, Manzana y Ajo
Ingredientes
- Rodajas de piña
- Media manzana
- Un ajo crudo
- Medio vaso de agua
Tanto la manzana como la piña son dos frutas medicinales. Tienen la propiedad de desinfectar nuestros cuerpos y fortalecer nuestro sistema inmunológico..
Por otro lado, el ajo aparece como un maravilloso antibiótico natural. lo cual será de gran ayuda en el dolor de garganta. Es uno de los remedios más efectivos. Sin embargo, puede ser un poco extraño agregar el ajo, pero nos aseguramos de que valga la pena probar el jugo..
Para hacer este jugo tenga dos rodajas de piña pelada. La manzana verde también es muy apropiada en estos casos. Primero, pélalo y córtalo por la mitad para llevarlo a la licuadora.
Luego agregue medio vaso de agua y el ajo crudo cortado por la mitad. Batir bien todos los ingredientes para obtener un jugo suave. Tome el jugo de la mañana recién hecho. Los resultados son muy buenos..
De los jugos e infusiones presentados aquí, elija los que le gusten. Es importante que cuando tenga dolor de garganta se mantenga hidratado en todo momento..
Sea constante durante al menos tres o cuatro días y tome estos jugos o infusiones dos o tres veces al día.. Estas recetas actúan como antisépticos naturales que serán de gran ayuda para curar el dolor de garganta..