Utilidades de papa

Las papas se pueden describir como un alimento que nos proporciona proteínas y carbohidratos de alta calidad. Sin duda, es deficiente en algunos nutrientes, como la vitamina E, B12, A y grasas. Pensando en ello, hoy hablaremos sobre los usos de la papa..

Sin embargo, sigue siendo nutritivo y tiene muchas propiedades que benefician a nuestro cuerpo, ya que contienen fibra, vitaminas B y C y minerales. Además, su corteza tiene un alto contenido de potasio..

En este artículo, sin embargo, no hablaremos de las papas como alimento, sino que profundizaremos su efectividad en el tratamiento de algunas condiciones del organismo. En todos los casos que expongamos, nos referiremos a la papa cruda.

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Utilidades de la papa: para la piel

El acné es causado por la obstrucción de los poros, la grasa excesiva de la piel y la acumulación de bacterias. En este problema dermatológico, la papa puede ser de gran ayuda.

¿Cuáles son los componentes de la papa que favorecen la piel? Bueno, veamos. Las papas crudas son ricas en minerales como azufre, potasio y fósforo, que son buenos en casos dermatológicos..

Estos minerales Estimular la producción de colágeno y elastina para una piel joven y tonificada..

La papa también es rica en vitamina C, un antioxidante que previene el daño celular y estimula la curación..

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Tiene propiedades como la comida alcalina., que también funciona como un importante luchador contra el acné al descomponer la grasa de los poros.

Además, tiene propiedades antibacterianas leves que pueden destruir las bacterias que causan el acné.

Al aplicar rodajas de papa en su piel, se beneficiará de su propiedad como exfoliante, que ayudará a eliminar las células muertas, que al no ser eliminado puede bloquear los poros de la piel.

La exfoliación también elimina las cicatrices del acné y promueve el crecimiento de una nueva capa de células sanas de la piel..

Para deshacerse de las ojeras, coloque rodajas de papa en los ojos y déjelo actuar durante 10 minutos.. También es posible usar compresas de jugo de papa integradas.

Sus ácidos, enzimas, minerales y compuestos suavizan las ojeras y mantienen la piel sana y tersa..

Otras utilidades de papa que son saludables

• Descargar fiebres. Simplemente córtalo crudo y colócalo sobre o debajo de tus pies (manteniéndolos planos contra la piel con la ayuda de un calcetín).
• Ayuda a aliviar los dolores de esguince. Aplicar parche de papa cruda a la región retorcida.
• Ayuda a sanar y renovar la piel en caso de quemaduras.. Para esto, la papa cruda necesita ser rallada.

Utilidades de papa: té de cáscara de papa

Este te favorece la circulación sanguínea y ayuda a mejorar los problemas de hipertensión.

Además, su contenido alcalino facilita los procesos digestivos y la desintoxicación del cuerpo., aliviar las úlceras estomacales.

Utilidades de papa: jugo de papa cruda

Se utiliza para mejorar las migrañas y combatir el estreñimiento.. Para esto es necesario consumir el jugo en la mañana, en ayunas.

El mismo actúa como un limpiador hepático e intestinal y ayuda a reducir el ácido úrico. Se puede endulzar con miel.

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