- Christopher Wilcox
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La acumulación excesiva de colesterol en las arterias y los desequilibrios en los procesos inflamatorios del cuerpo son condiciones que afectan significativamente la calidad de vida de las personas..
El número de pacientes con trastornos como la hipercolesterolemia y la artritis reumatoide ha aumentado en los últimos años. Y desafortunadamente, seguirá aumentando.
Eso porque, cada vez hay más personas sedentarias y desnutridas quienes a pesar de las advertencias no hacen nada para mejorar sus hábitos.
Aunque estos problemas pueden desarrollarse de diferentes maneras en cada persona, lo más preocupante es que no nos damos cuenta hasta que se convierten en un trastorno grave..
Por eso, Es conveniente tomar medidas al respecto, adoptando costumbres saludables y consumiendo algunos remedios naturales. que ayudan a prevenir y tratar el colesterol alto.
En este artículo, queremos compartir la receta de un jarabe casero cuya combinación de ingredientes es beneficiosa para la salud cardiovascular y articular..
Asegúrate de probarlo!
Jarabe casero para bajar el colesterol y desinflar las articulaciones
El jarabe natural que queremos proponer en este artículo está preparado a partir de la combinación de ingredientes saludables como:
- Ajo
- Limón
- Cariño
Todos estos alimentos se caracterizan por su alto valor energético y antioxidante que ofrecen al cuerpo una amplia gama de beneficios..
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Los compuestos sulfurosos de ajo tienen un efecto vasodilatador y purificador. que ayuda a limpiar las arterias y controlar problemas como la acumulación de colesterol malo (LDL) y la hipertensión.
Sus vitaminas y minerales promueven la buena circulación sanguínea. Por lo tanto, mejoran el proceso de oxigenación celular y disminuyen los efectos negativos de los radicales libres..
También tiene un potente efecto antiinflamatorio beneficioso para pacientes con dolor en las articulaciones..
Al incorporarse a la dieta junto con los demás ingredientes, fortalece los cartílagos y ligamentos, reduciendo el riesgo de desgaste prematuro o lesiones.
Compuesto de antibióticos y sustancias antifúngicas, este jarabe es un gran complemento para fortalecer el sistema inmunológico y aumentar la respuesta a los agentes infecciosos..
Además, Tanto la miel, el limón y el ajo tienen un interesante efecto alcalino que ayuda a regular el pH de la sangre. y prevenir la aparición de enfermedades crónicas.
Y aunque no es una cura milagrosa contra el colesterol alto y el dolor, su consumo diario contribuye a los otros esfuerzos realizados para mantener bajo el nivel de colesterol..
Cómo preparar este jarabe casero contra el dolor y la inflamación.?
Para preparar este jarabe casero, debes comprar ingredientes 100% orgánicos, porque conservan todas sus propiedades.
En el caso de la miel, es muy importante verificar su calidad, ya que algunas presentaciones económicas se realizan con azúcares refinados y no cuentan con su maravilloso valor nutricional..
Teniendo esto en cuenta, le mostraremos cómo elaborar el producto..
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Ingredientes
- 1 taza de miel orgánica (335 g)
- 12 dientes de ajo crudo
- Jugo de 2 limones
Utensilios necesarios
- Botella de vidrio
- Palillo de tambor o prensa de ajo
- Cuchara de madera
Modo de preparo:
- Esterilice la botella de vidrio hirviéndola en agua.. Después de este proceso, vierta miel en él.
- Aparte, muele los dientes de ajo en el mortero o con un exprimidor.
- Obtendrá una pasta espesa que debe mezclarse con la miel con la cuchara de madera..
- Luego exprima el jugo de limón y agréguelo a la mezcla de ajo y miel.
- Tape bien la botella y Dejar reposar en un lugar seco, aireado y oscuro durante 48 horas..
- Después de este tiempo, ya puedes consumirlo..
Como consumir
- Para controlar los niveles de colesterol, tome una cucharada de este jarabe antes de cada comida principal..
- En caso de dolor o inflamación en las articulaciones, consuma una cuchara en ayunas antes del almuerzo..
- Como método preventivo, tome una cuchara de ayuno todos los días..
- Mezcle el jarabe con media taza de agua tibia si lo desea..
- Evitar ingerir más de la cantidad recomendada puede ser contraproducente.
Entonces, ¿listo para prepararlo en casa? Obtenga los ingredientes en un mercado confiable y disfrute de este maravilloso jarabe para promover el bienestar de su cuerpo..
Aunque sus efectos beneficiosos no se notan al instante, con el tiempo notará un cambio positivo en su salud..
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