David Snow
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Tenemos que admitir: a veces dejamos nuestro amor propio en los bolsillos de otra persona, en medio del descuido y una baja autoestima que nos hace olvidar lo que valemos y merecemos.
Es cierto que esta dimensión psicológica fusiona sus raíces en la infancia y en todas las experiencias anteriores que determinaron parte de nuestra personalidad..
Sin embargo, tenemos que entender eso con respecto al amor propio, Recomendamos cuidarlo diariamente e invertir en él constantemente, sin olvidarlo nunca.
Tampoco se trata de "inflarlo" al extremo donde la persona exhibe un comportamiento narcisista o el egoísmo más extremo; de alguna forma.
Se trata de ser hábil, sabio e intuitivo para conocer nuestros límites, derechos y, a su vez, los de los demás..
Visualiza tu amor propio como una delicada joya de cristal. Comprende que cuanto más brillante le des a estas joyas, más hermosa será y más inspiración tendrá..
Sin embargo, hay dos cosas a tener en cuenta: no se lo des a nadie y no dejes que se rompa.
A continuación le ofreceremos 3 oraciones para que, día tras día, le brindemos la fuerza que necesita. Y como una inyección de energía que, en solo 3 minutos, te recordará dónde está tu norte, dónde está tu autoestima..
1. "Permitirme lo que merezco no es egoísmo, es proteger mi amor propio"
Algo que es muy curioso sobre nuestra vida cotidiana es la frase: "Debes amarte más, de lo contrario nadie te respetará".
Sin embargo, cuando finalmente comenzamos a buscarnos un poco más, algo sucede: no faltan personas que nos dicen que hemos cambiado, que nos hemos vuelto egoístas, por ejemplo..
Debemos entender entre los amor propio y egoísmo hay una escala que la persona madura y equilibrada no excederá.
Esta autoestima que a veces descuidamos es un aspecto que no se aprecia socialmente..
Decir en cualquier momento "No, no quiero estar contigo porque necesito pasar la tarde solo, paseando y pensando en mis cosas". puede ser extraño para muchos, carente de cortesía e incluso falta de respeto.
Sin embargo, permitirte lo que mereces y necesitas en un momento dado nunca será egoísta.
Además, quien no entiende de esta manera no es un buen amigo. Esto se debe a que las mejores amistades son aquellas que pueden empatizar, comprendernos y respetar nuestras decisiones..
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2. "Debo imponer límites para proteger mi dignidad, mi identidad, mi preciosa esencia personal"
Cualquiera que camina por el mundo sin una barrera protectora, un filtro y una pared frente a lo que es malo, lo que duele, lo que interrumpe la autoestima, deja espacio para todo lo que la vida y el destino desean ofrecer, tanto buenos como malos..
¿Y qué si nos volvemos un poco más selectivos? Y si decidimos ser más sabios y mantener solo lo que es bueno?
Hacer esto tampoco es un acto de egoísmo. De hecho, es un paso fabuloso hacia una salud mental y emocional adecuada, lo que lleva a un bienestar que volverá directamente a su equilibrio físico..
No dude en poner barreras y rejas frente a cualquiera que quiera causarle molestias., chantaje, manipulación ...
Por lo tanto, ganar calidad de vida puede ser muy fácil si comenzamos a imponer límites.
3. "Mi amor propio tiene un precio alto y no permite promociones"
En primer lugar, el amor propio es más que una sensación de autoprotección, de saber cómo establecer un límite entre el mío y el tuyo, de proteger la piedra preciosa de la que hablamos al principio..
Así, el amor propio es nuestra dignidad. Es la esencia inviolable y distintiva que forma lo que somos., cómo nos percibimos a nosotros mismos y la fuerza en nosotros para enfrentar dificultades, lograr lo que soñamos y crear una realidad de acuerdo con nuestra personalidad.
No es fácil lograr todo esto. Por lo tanto, también debemos entender que el amor propio siempre está creciendo continuamente. A veces se debilita, se enferma o nos lo roban..
Otras veces nos olvidamos de alimentarlo, porque esta dimensión necesita frescura, noticias, nuevos conocimientos, nuevas amistades, perspectivas y experiencias..
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Comprender, por lo tanto, que el tu amor propio tiene un precio muy alto. No se lo ofrezcas a nadie; es tuyo y también sirve para dar a los demás lo que te ofreces: respeto, afecto, vida sabia y armonía.
Imagen principal cortesía de © wikiHow.com
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