5 maneras de purificar el aire de su hogar de forma natural

¿Sabía que puede adoptar algunos hábitos para purificar el aire de su hogar de forma natural? Aunque es difícil de notar, el aire en nuestros hogares puede estar contaminado por polvo, partículas ambientales y químicos utilizado en limpieza.

Esta es una de las causas más olvidadas de alergias respiratorias y molestias en la piel. Esto se debe a que la contaminación crea un ambiente adecuado para la proliferación de ácaros, bacterias y otros microorganismos que atacan el sistema inmune..

Cómo purificar el aire de tu hogar naturalmente?

Limpiar la casa regularmente nos da la impresión de que está limpia. Pero de hecho, Se necesitan pasos adicionales para mejorar la calidad del aire. Por esta razón, a continuación, compartiremos 5 consejos que ayudarán en esta tarea..

1. Ventilar los espacios interiores.

Una de las formas más recomendadas para purificar el aire de su hogar es facilitar la ventilación en interiores.. Para permitir que circule el aire, es conveniente abrir las puertas y ventanas durante al menos 30 minutos., todos los días.

Que hacer?

• Intente ventilar su hogar a veces con menos tráfico y menos carga de polen..
• Abrir ventanas desde cada habitación.
• Hazlo todos los días para mantener el aire fresco.

2. Controlar el crecimiento de moho

La proliferación de moho en áreas húmedas del hogar puede causar o agravar afecciones respiratorias y de la piel. Además, provoca un olor fuerte que es muy desagradable. Por lo tanto, una vez que note la presencia de moho, es primordial controlarlo..

Que hacer?

• Los lugares menos ventilados son los que acumulan más moho. Por eso, revise el baño, los gabinetes y cualquier área que pueda tener humedad.
• Use productos fungicidas para controlar su crecimiento: el vinagre blanco, el limón o el bicarbonato de sodio son algunas de las opciones efectivas..
• Si el problema de humedad persiste, solicite ayuda a un profesional..

3. Evitar la acumulación de objetos.

La decoración minimalista es una de las más saludables para purificar el aire de su hogar. Aunque le gusta tener muchas cosas en casa por razones de salud, "menos es más". Tener demasiadas cosas hace que sea más difícil eliminar el polvo y los ácaros del polvo..

Que hacer?

• Elimine brotes de microorganismos y polvo como ositos de peluche, tapicería y alfombras..
• Controle la higiene de las mascotas y mantenga limpios los accesorios y las camas..
• Limpie los platos y muebles regularmente.

4. No fumar en el interior

Fumar en el interior es uno de los peores hábitos que podemos tener porque las toxinas del cigarrillo viajan como partículas en el aire que dañan la salud de toda la familia. Además, el olor a humo se impregna y puede causar molestias..

Que hacer?

• Fumar es un hábito muy dañino para el cuerpo ... trate de dejar este hábito.
• Dejar de fumar puede causar ansiedad. Por lo tanto, Lo mejor es complementar el tratamiento con remedios naturales..
• Mantenga el cigarrillo fuera de su casa, no permita que nadie fume adentro.

5. Use limpiadores ecológicos

La industria nos ha hecho pensar que las mejores soluciones de limpieza son los productos químicos que comercializan.. Aunque son efectivos y facilitan estas tareas, en muchos casos no son la mejor alternativa..

Los artículos de tocador como ambientadores, desinfectantes y detergentes contienen partículas químicas que pueden causar problemas respiratorios. Por lo tanto, para no correr riesgos, es mejor optar por productos ecológicos que realicen funciones similares..

Que hacer?

• Descubra los ingredientes de origen natural que ayudan a desinfectar el hogar. Algunas opciones comunes incluyen: vinagre blanco, jugo de limón y bicarbonato de sodio..
• Solo use productos químicos cuando lo encuentre extremadamente necesario..
• Trate de evitar el uso de aerosoles o aerosoles ya que sus sustancias sintéticas afectan la atmósfera..
• Use aceites esenciales y cáscaras de cítricos como alternativa para dar sabor al aire en el hogar..

En resumen

Disminuir el uso de productos químicos y garantizar el flujo de aire adecuado dentro del hogar son algunos pasos saludables que puede tomar. Es muy importante seguir estas recomendaciones ya que aseguran la salud de toda la familia..