5 aceites medicinales que puedes usar contra la congestión nasal

Cuando tenemos un resfriado, gripe o una enfermedad respiratoria, la presencia de congestión nasal es muy común. Este es un síntoma muy molesto que no nos permite respirar y, en algunos casos, incluso causa dolor de cabeza..

Si tiene la sensación de que no puede respirar, se siente cansado y desesperado debido a la congestión., elegir alternativas naturales para aliviar este síntoma. En este caso, recomendamos usar aceites esenciales que lo ayudarán a sentir un alivio inmediato..

Como ocurre la congestión nasal?

La congestión nasal ocurre cuando los tejidos blandos dentro de la nariz se inflaman. Esta inflamación responde a agentes externos como alérgenos, virus o bacterias..

En muchos casos, la congestión se acompaña de secreción nasal excesiva, que causa dolor de garganta.

También echa un vistazo a estos aceites esenciales para calmarte

Aceites medicinales para aliviar la congestión nasal.

1. Aceite esencial de eucalipto

Este remedio ayudará a reducir la inflamación de las vías respiratorias y a expulsar el exceso de moco de los pulmones.. El aceite esencial de eucalipto tiene propiedades antioxidantes y también fortalece el sistema inmunológico..

Ingredientes

• 1 cucharada de aceite esencial de eucalipto (14 g)
• 2 tazas de agua (500 ml)

Que hacer?

• Calentar medio litro de agua en una sartén.
• Espere a que hierva y agregue la cucharada de aceite de eucalipto. Apaga el fuego y vierte la mezcla en un recipiente de boca ancha..
• Coloque una toalla sobre su cabeza e incline su cara hacia el recipiente. Haga esto con mucho cuidado para que pueda respirar vapor sin quemarse..

2. Aceite esencial de lavanda

Aceite de lavanda tiene propiedades antifúngicas, antibacterianas, desintoxicantes y analgésicas, y a menudo se usa en aromaterapia.

Ingredientes

• 2 cucharadas de aceite esencial de lavanda (30 ml)
• 2 cucharadas de aceite de almendras (30 ml)

Que hacer?

• En un recipiente mezcle ambos aceites.
• En seguida, aplíquelos directamente al pecho, cuello y espalda.

La aplicación tópica de este aceite es muy buena para tratar el resfriado, la gripe, la tos y la congestión nasal.. Ayudará a aflojar la mucosidad acumulada en los pulmones y las vías respiratorias..

3. Aceite esencial de tomillo

El aceite de tomillo tiene propiedades antibacterianas y antioxidantes. El ayudará a fortalecer el sistema inmunológico y respiratorio. A menudo se usa para tratar los síntomas del resfriado, como tos, dolor de garganta y congestión nasal..

El aceite esencial de tomillo también se puede usar en aromaterapia para aliviar el dolor de garganta.

Descubre en este artículo las propiedades y beneficios del tomillo

Ingredientes

• 1 cucharada de aceite esencial de tomillo (15 ml)
• 2 tazas de agua (500 ml)

Que hacer?

• Calienta medio litro de agua en una sartén. Cuando el agua esté hirviendo, agregue la cucharada de aceite esencial de tomillo.
• Finalmente, rocíe con la mezcla. Recuerde poner una toalla sobre su cabeza para poder inhalar el vapor y despejar las vías respiratorias..

4. Aceite esencial de menta

La menta tiene un aroma muy penetrante y El uso tópico de este aceite esencial permitirá que las vías respiratorias se dilaten.. Aplíquelo todas las noches antes de acostarse hasta que alivie la congestión nasal..

Ingredientes

• 2 cucharadas de aceite esencial de menta (30 ml)
• 2 cucharadas de aceite de jojoba (30 ml)

Que hacer?

• En un recipiente, mezcle ambos aceites..
• Aplique la mezcla en el cuello y el pecho, frotando suavemente hasta que sienta que la piel absorbe la mezcla por completo..

5. Aceite esencial de orégano

La infusión de orégano se usa generalmente para tratar el resfriado y la gripe debido a sus propiedades medicinales. Lo mismo ocurre con el aceite esencial..

Ingredientes

• 1 cucharada de aceite esencial de orégano (15 ml)
• 2 tazas de agua (500 ml)

Que hacer?

Para nebulizar con este aceite, solo debe realizar el mismo procedimiento que el anterior con eucalipto y aceite de tomillo..

• Hervir agua y agregar una cucharada de aceite de orégano..
• Vierta la mezcla en un recipiente de boca ancha, coloque una toalla sobre su cabeza e incline su cara hasta que esté cerca del recipiente (unos 15 cm).
• Inhale el vapor y encontrará que en unos minutos la congestión nasal aliviará.

Al aplicar cualquiera de estos tratamientos con frecuencia, sus síntomas se aliviarán pronto.. Recuerde visitar a un médico si la congestión no disminuye en una semana.. Además, evite exponerse a olores fuertes o alérgenos que empeoran las molestias..