5 cambios durante el embarazo que no sabías

Cuando está embarazada, hay un verdadero revuelo en su cuerpo, en su mente y en su vida.. La noticia de la llegada de un bebé lo cambia todo y convierte nuestro pensamiento y vida consolidados. Experimentará numerosos cambios durante el embarazo y deberá ser consciente de ello..

Las hormonas responsables de Los cambios que sufrirá su cuerpo para dar a luz a su bebé también alterarán su forma de ser y su percepción de la vida.. Si pensabas que te sentías extremadamente sensible en el síndrome premenstrual o en los días de ovulación, esta sensación no tiene comparación con el estallido emocional que resulta del embarazo..

Si está embarazada: prepárese!

No se trata solo de aumento de peso, náuseas y mareos, o la hipersensibilidad del gusto y el olfato.. Las hormonas son responsables de regular y garantizar que el embarazo se desarrolle normalmente: el óvulo fertilizado está bien implantado, el embrión se forma y se convierte en feto antes de convertirse en bebé.

Al mismo tiempo, las hormonas afectan los cambios durante el embarazo en el estado de ánimo de una mujer. Los neurotransmisores en el cerebro están alterados ya que no estaban recibiendo estos niveles hormonales antes del embarazo..

Estos altibajos emocionales son parte de la preparación para la maternidad.. El cuerpo de la mujer embarazada prepara la mente de la mujer para aceptar que la vida ha cambiado para siempre: ahora somos madres, y el papel materno se convertirá en parte de nuestra nueva existencia.

1. Cambios repentinos de humor

Un padre le dijo a su esposa embarazada: “Si te sale así con tu período, imagina cómo será con tu embarazo”. A lo que una madre más experimentada y curiosa respondió: "Prepárate amigo, todavía no has visto nada".

De hecho, la mujer embarazada pasa de la alegría al llanto incontrolado en minutos.. Una discusión común en pareja puede convertirse en una pelea, incluso cuando el embarazo es producto de un genuino acuerdo de amor..

La imagen idílica de la felicidad absoluta durante el embarazo es una ficción publicitaria. Muchas mujeres tienen dudas porque no se sienten así, porque en realidad sentir una explosión de emociones en conflicto. Esto es aún más fuerte cuando la mujer ha decidido seguir adelante con un embarazo no deseado o inesperado; los sentimientos son muy variables.

2. Espacio para la reflexión y la redefinición.

Después de que una mujer ha desarrollado una carrera y un estilo de vida que es muy diferente de la maternidad, la noticia de que quedó embarazada implica la necesaria reflexión y redefinición.. La transición a la maternidad, así como a la paternidad, es un cambio psicológico fundamental, evidente y definitorio..

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3. El despertar de la creatividad.

Incluso las madres menos creativas serán estimuladas por la llegada del bebé a sus vidas.. Cuando está embarazada, es emocionante pensar en cómo decorar la habitación del bebé, cómo organizar el baby shower o cómo preparar a la familia para recibir al nuevo miembro..

La futura madre que tenga más habilidades seguramente mostrará sus talentos. Aquellos que se sientan menos creativos se sorprenderán con las nuevas ideas que surjan y las cosas podrán hacerlo..

La conexión con el bebé es una fuente de inspiración. para dibujar, pintar, crear con sus propias manos, hacer ropa de bebé, decoraciones de dormitorio o cocinar.

4. Miedo y estrés: cambios durante el embarazo.

Cuando esté embarazada también habrá momentos de inseguridad. y temen que haya alguna malformación. La pregunta que surge es si realmente está preparado para cuidar a un recién nacido o cualquier situación que amenace su vida o la de su hijo. Todo esto a menudo pasará por tu mente.

Incluso si su médico realiza todas las pruebas prenatales para asegurarse de que su bebé esté en perfectas condiciones, estas dudas a menudo persiguen a la mujer embarazada. Si tiene un embarazo de alto riesgo, sus preocupaciones serán aún más evidentes..

Con miedo, desencadenantes de estrés, que libera cortisol y adrenalina que generan nerviosismo y ansiedad. Estas molestias son comunes, pero deben abordarse a tiempo porque afectan el desarrollo normal del embarazo y el bebé..

5. Entre tranquilidad y conflicto.

En este estado de introspección que viene con la maternidad, fluctuará continuamente entre tranquilidad y conflicto.. Fue un poco más fácil para nuestros abuelos porque fueron criados para ser esposas, amas de casa y madres..

Las mujeres modernas, independientemente del punto de vista económico y laboral, descubren que la maternidad ralentiza su ritmo y productividad, la hace redescubrir a una mujer que puede resultarle extraña. Además, los ambientes de trabajo no siempre son amables con los cambios emocionales de la mujer embarazada.

Conectarse con su propia cultura, antecedentes familiares o embarazos anteriores, si los hubiera, será de gran ayuda. para superar conflictos, y allanará el camino para la tranquilidad que necesita para un embarazo y parto sin problemas, y un bebé feliz.

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Recomendaciones finales

Recuerde: el bebé no solo percibe la luz y los sonidos, también se da cuenta de las emociones de su madre. Si está embarazada, tenga pensamientos positivos y afirmaciones sobre su maternidad..

Entonces

• Infórmese sobre los cambios que está experimentando su cuerpo active la conexión con su embarazo y su bebé.
• Escucha musica y canta. El canto libera endorfinas y activa la conexión que la boca, la mandíbula y la garganta tienen con el canal de parto..
• Activa tu creatividad. Pintar mandalas; no necesitas grandes habilidades solo deja que tu interior se exprese a través del color.
• Acaricia tu vientre y visualiza a tu bebé en tus brazos, sano y feliz.

Si cree que los cambios emocionales durante el embarazo le molestan demasiado, hable con su médico, seguramente te indicará que buscas una terapia especializada para que disfrutes plenamente de la maternidad.