5 usos prácticos del aceite de menta que te gustaría saber

Actualmente hay muchos aceites esenciales, pero hoy nos centraremos en uno solo: el aceite de menta. Específicamente, en los usos prácticos de este excelente aceite, que puede ayudar a mejorar la salud y disfrutar de una mejor calidad de vida..

Menta o aceite de menta, También puede combatir ciertas enfermedades o problemas que pueden evitar que te sientas bien., con energía, y seguro de sí mismo. Es por eso que hoy descubriremos algunos usos prácticos del aceite de menta..

1. El aceite de menta combate el dolor de cabeza

¿Sufres de migrañas o dolores de cabeza? Este cariño usualmente tienen una solución única, y para lograr alivio es solo mediante el uso de tratamientos farmacológicos. Por esta razón, el aceite de menta puede ser una alternativa muy saludable y más beneficiosa..

Ingredientes

• 2 gotas de aceite de menta
• 1 cucharadita de aceite de almendras (5 ml)

Que deberias hacer?

• Para que el aceite de menta tenga su efecto, deben diluirse dos gotas en una cucharadita de aceite de almendras, por ejemplo, o cualquier otro aceite que te guste.
• Después de hacer esto, se aplicará en la frente, dando un suave masaje..

Los masajes son muy buenos para aliviar los dolores de cabeza. Podemos hacerlo solos o preguntarle a alguien. Es muy efectivo, pruébalo!

2. Lucha contra la descamación del cuero cabelludo

Otro de los usos prácticos del aceite de menta es aplicarlo en el cuero cabelludo para resolver ciertas enfermedades como la descamación, también conocida como dermatitis seborreica..

Sin embargo, este aceite también puede ayuda si sufrimos de caspa, picazón o incluso si tenemos piojos! Es una opción recomendada para todos estos casos..

3. Mejora la salud bucal

¿Sufres de muchas aftas? ¿Tienes mal aliento? Por supuesto, todos usamos o ya compramos pasta de dientes de menta; y si elegimos hacer una crema casera en lugar de comprarla?

El aceite de menta ayuda a combatir la halitosis mientras protege contra las infecciones.. Es una opción mucho más económica y saludable. Además, es muy probable que resuelva todos esos problemas orales que siempre tratamos de combatir con productos comerciales, pero que nunca dieron el efecto deseado..

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4. Combatir los problemas de asma.

Si tiene problemas de asma o está resfriado, el aceite de menta ayudará a descongestionar las vías respiratorias y le permitirá respirar mucho mejor..

¿Te acuerdas de vaporub?? Puedes usar aceite de menta como un vaporub casero. Aplicar antes de ir a dormir en el cofre. También puede poner unas gotas en agua hirviendo y aspirar el vapor..

En cuestión de minutos, la sensación refrescante de la menta mejorará su asma y le permitirá respirar mejor si tiene congestión nasal o algún otro problema de una enfermedad similar a la gripe. Será un alivio!

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5. Reduce la inflamación

¿Tienes inflamación? ¿Te das cuenta de que tienes un problema con la circulación? Si se encuentra en esta situación, el aceite de menta puede ayudarlo porque es un gran aliado para mejorar la circulación.

Si, por ejemplo, tiene un problema con las piernas, pruebe un masaje suave con este aceite. La menta refrescará el área. Siempre es recomendable mezclarlo con otros, como almendras o aceite de coco. Esto evita que surja irritación.

¿Conocías estos usos prácticos del aceite de menta? ¿Has usado este aceite en alguno de los casos indicados aquí? Es una opción natural saludable y, sobre todo, económica. ¿Por qué gastar nuestro dinero en costosas pastas dentales o champús comerciales que no funcionan??

El aceite de menta se puede comprar en tiendas naturistas o especializarse en aromaterapia. Aun así, le recomendamos que verifique su composición, porque a veces tiene muchos componentes. Idealmente, sea lo más puro posible.

De ahí la importancia de diluirlo con otros tipos de aceites para suavizarlo y evitar irritaciones ¿Te gustaría probar los usos prácticos del aceite de menta??