Thomas Davis
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La colitis es un trastorno que ocurre cuando el colon está inflamado, que es la parte media del intestino grueso..
Esto puede deberse a algún tipo de infección viral o parasitaria, aunque también puede deberse a intoxicación alimentaria, enfermedades inflamatorias del sistema gastrointestinal y reacción a ciertos alimentos..
Por los síntomas que produce, algunos lo confunden con la enfermedad de Crohn, pero la diferencia es que se extiende continuamente desde el recto hasta una parte del colon.
A diferencia de la enfermedad de Crohn, la inflamación puede comprometer cualquier parte del tracto digestivo.
Algunas bebidas naturales pueden ser útiles para aliviar, pero en algunos casos la situación es tan grave que requiere medicación y líquidos intravenosos.
¿Cuáles son los síntomas de la colitis??
Los problemas que tiene una persona cuando sufre de colitis pueden variar según la gravedad del trastorno.. Pueden intensificarse o, por el contrario, disminuir.
Los síntomas pueden incluir:
- Flatulencia y ruidos intestinales
- Calambres
- Estreñimiento o diarrea
- Debilidad
- Fiebre
- Falta de apetito
- Perdida de peso
- Deshidratación
- Escalofríos
- Sangre en las heces
Si tiene este último síntoma, es vital consultar a su médico lo antes posible, ya que también puede ser un signo de cáncer de colon..
Sin embargo, si el caso es leve, puede tratar el problema con algunos de los siguientes remedios naturales..
Ver también: apio, zanahoria y jugo de lino para fortalecer el colon.
1. agua de linaza
Este remedio natural es muy leve para los intestinos y tiene propiedades que estimulan la digestión mientras combaten la inflamación.
Ingredientes
- 1 cucharada de linaza (10 g)
- 1 vaso de agua (200 ml)
Como prepararse?
- Agregue la cucharada de semillas de lino a un vaso de agua y deje reposar durante 12 horas. Consume el líquido al día siguiente, en ayunas..
- Repita todos los días hasta que sienta alivio..
2. Agua de arroz
El arroz es un alimento rico en fibra que actúa como tranquilizante de la mucosa intestinal, mejorando así los trastornos causados por colitis.
Ingredientes
- 1 taza de arroz (185 g)
- 3 vasos de agua (750 ml)
Como prepararse?
- Primero, pon las tres tazas de agua con la taza de arroz a calentar en una sartén y deja que se cocine durante 15 a 20 minutos.
- Después de eso, cuela el líquido y deja enfriar.
- Finalmente, tome el agua resultante dos veces al día, todos los días..
- Consumir para aliviar la colitis.
3. Jugo de Aloe
El aloe vera tiene propiedades saludables para regular la flora intestinal y aliviar los problemas de úlceras.. Además, es rico en fibra y promueve la desinfección, lo que ayuda a aliviar los trastornos digestivos e intestinales..
Ingredientes
- 1 hoja de aloe
- ½ vaso de agua (100 ml)
Como prepararse?
- Extraiga el gel contenido dentro de la hoja de aloe y luego bátelo en una licuadora con medio vaso de agua..
- Opcionalmente, puede agregar un poco de jugo de limón y miel..
- Tome el ayuno durante al menos dos semanas seguidas..
- Sin embargo, evite tomar demasiado, ya que el aloe vera tiene un efecto laxante..
4. Té de manzanilla
La manzanilla es una planta con propiedades antiinflamatorias y digestivas. que actúan eficazmente para aliviar el colon inflamado.
Ingredientes
- 1 cucharadita de manzanilla (10 g)
- 1 taza de agua (250 ml)
Como prepararse?
- Coloque las flores de manzanilla en una taza y agregue la taza de agua hervida..
- Dejar reposar durante 10 minutos, colar y consumir.
- Puede comer hasta tres veces al día, todos los días..
5. Agua de coco
Esta bebida natural contiene nutrientes esenciales que combaten la deshidratación. De hecho, también combate diversas enfermedades del sistema inmunitario y digestivo..
Es una fuente de minerales, vitaminas y fibra, por lo que sus acciones. aliviar la colitis ulcerosa y enfermedades asociadas con debilidad estomacal.
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Ingredientes
- 1 taza de agua de coco fresca (200 ml)
Cómo tomar?
- El agua de coco fresca es agua que se extrae de los cocos verdes. Tomar un vaso de líquido, preferiblemente en ayunas..
6. Jugo de guayaba
Una de las frutas más ricas en fibra es la guayaba.. Este alimento regula el movimiento intestinal y apoya la recuperación de la colitis, ya que proporciona una sensación de alivio..
Se puede combinar con un poco de miel para mejorar sus efectos beneficiosos sobre la flora bacteriana del colon..
Ingredientes
- 5 guayabas maduras
- 1 litro de agua
- 2 cucharadas de miel (50 g)
Como prepararse?
- Primero lave las guayabas maduras, pique y coloque en una licuadora con el litro de agua.
- Procese todo por unos segundos y cuele, luego.
- Luego agrega las cucharas de miel y bebe dos vasos al día.
Estos remedios para la colitis no sustituyen el tratamiento médico, por lo que, debe considerarse como un complemento. Además, para evitar efectos negativos, solo se debe probar uno a la vez..
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