Peter Sherman
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El vinagre de manzana es un producto ampliamente utilizado en todo el mundo debido a los muchos beneficios que aporta a la salud del cuerpo y la limpieza del hogar.. Contiene más de treinta nutrientes importantes, muchas vitaminas A y B, ácidos grasos esenciales y minerales.
También contiene muchos otros elementos que se encargan de actuar sobre nuestro cuerpo para ayudarlo a funcionar mejor y combatir muchas enfermedades..
Desde la antigüedad, el vinagre de sidra de manzana se ha utilizado en pequeñas cantidades para aliviar muchas dolencias, evitar algunos síntomas negativos y purificar el cuerpo..
Con los años y los diferentes estudios realizados, se determinó que Este producto también tiene propiedades muy beneficiosas para equilibrar el metabolismo del cuerpo., para el cuidado de la piel, alergias y enfermedades respiratorias, por ejemplo.
Claro, lo has oído, pero tal vez no sabías sobre los beneficios para la salud que puede tener, ¿verdad? En este artículo, arrojaremos algo de luz sobre sus usos y beneficios. Compruébalo.
Problemas digestivos
El vinagre de manzana tiene propiedades que aumentan las enzimas de nuestro cuerpo., así se eliminan las bacterias dañinas y se regulan los ácidos estomacales.
Este producto es ideal para tratar problemas digestivos como gases, espasmos, estreñimiento y, en general, para mantener el funcionamiento adecuado del tracto digestivo; por eso, Se recomienda consumir una cucharadita de vinagre de manzana media hora antes de cada comida..
Bajar de peso con vinagre de manzana
Con el tiempo, se descubrió que el vinagre de manzana Es un gran aliado para bajar de peso ya que tiene ácido acético entre sus componentes., un elemento responsable de reducir el peso corporal, la grasa abdominal y la grasa de la cintura y las piernas.
Para aprovechar este gran beneficio del vinagre de sidra de manzana, lo que debe hacer es disolver dos cucharadas de vinagre en agua y consumir en lugar de ayunar..
Diabetes
Según varios estudios, Hacer dieta con vinagre de manzana puede ayudar a controlar los niveles de azúcar en la sangre. Para que esto funcione, debe combinar el consumo de vinagre de sidra de manzana con una dieta equilibrada baja en grasas saturadas y eliminar el consumo de azúcares refinados..
Por lo tanto, para combatir la diabetes, se recomienda diluir dos cucharas en un vaso de agua y consumir antes de acostarse..
Hongo de la piel
Es ideal para combatir los hongos conocidos como Candida albicans que, como consecuencia, producen infecciones de la piel. Eso porque El ácido acético que contiene este vinagre es un elemento que trata y elimina completamente el hongo..
Por lo tanto, tendrá que disolver dos o tres tazas de vinagre de manzana en el agua. Esta mezcla se puede hacer en un recipiente, luego remoje la región afectada durante 15 minutos; También es posible mezclar una cucharadita de vinagre de manzana con una cucharada de agua y aplicar directamente sobre el área..
Lea también: 15 remedios para curar hongos en la piel.
Problemas articulares
El vinagre de manzana es un gran aliado para combatir problemas como la artritis y la artrosis.. Debido a sus propiedades, el vinagre ayuda a reducir la tensión, el dolor y los síntomas. que puede causar este tipo de afección, por lo que es ideal para curar heridas, eliminar calambres en las piernas, entre otros..
Este vinagre contiene ácido málico, que ayuda a combatir las infecciones bacterianas y también ayuda a disolver los depósitos de ácido úrico que se forman en las articulaciones, lo que las hace sentir dolor..
Por lo tanto, se recomienda mezclar dos cucharadas de vinagre de manzana en un vaso de agua tibia; También puede agregar una cuchara de miel y luego consumir inmediatamente.
Cabello
Aplicar tres cucharadas de vinagre de sidra de manzana sobre el cabello húmedo ayuda a dar brillo natural y elimina la caspa.. Controla el pH del cuero cabelludo, alivia la irritación y es ideal para el cabello graso. Sin embargo, es necesario moderar su uso, ya que puede causar picazón y / o ardor.
Lea también: Cómo usar la canela para tener un cabello perfecto.
Combate el acné y las imperfecciones de la piel con vinagre de manzana
Las propiedades antisépticas y antibacterianas del vinagre de manzana son ideales para el cuidado de la piel.. En el caso del acné y las imperfecciones, es muy eficaz ya que ayuda a restaurar el manto ácido de la piel., que es la causa de los depósitos de grasa en la piel y la sequedad.
Así que solo haga una loción combinando partes iguales de vinagre de manzana y agua y aplíquelo directamente sobre la piel..
Usos de viangre de manzana en casa
Aunque tiene muchos usos para la salud de nuestro cuerpo, el vinagre de manzana también puede ser un gran aliado para las tareas caseras..
- Agregue vinagre a una botella con spray Ayuda a limpiar ventanas, puertas y evita la aparición de hormigas. Para evitar que se conviertan en una plaga en su hogar..
- Diluir el vinagre de manzana con agua es un repelente casero para prevenir las picaduras de insectos.
- Controle las plagas de pulgas en su mascota y en el entorno de su hogar. Para esto, puede incluir en el baño de la mascota una parte de vinagre con el agua que se utilizará. En el caso de la casa, simplemente coloque un recipiente pequeño con vinagre de sidra de manzana donde están las pulgas..
- Funciona como un buen limpiacristales y cristal. Para esto, deberá diluir el vinagre en agua tibia y luego limpiar con un paño limpio..
- Es ideal para limpiar utensilios de cocina., ya que es un buen limpiador, desengrasante y desinfectante.