9 síntomas de fatiga crónica

¿Crees que puedes estar experimentando este problema? No estoy seguro de cuáles son los síntomas de la fatiga crónica.?

El síndrome de fatiga crónica se caracteriza por un cansancio físico y mental extremo. que no mejora con el descanso o cuando duerme suficientes horas de sueño.

Otro problema con la fatiga crónica es que ella empeora con cualquier esfuerzo al realizar actividades de cualquier tipo.

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Cuando esta enfermedad se manifiesta, se ve obligado a reducir todas las actividades considerablemente y su vida diaria se verá afectada..

Desafortunadamente este síndrome tiende a ser mal diagnosticado y a menudo se confunde con otras enfermedades.

Esto puede generar emociones negativas, como una sensación de malentendido e incluso aislamiento..

Aún no hay consenso para identificar las causas. de este síndrome.

Lo que está claro es que cualquiera puede sufrirlo, independientemente de su edad, raza, lugar de vida o cualquier otro rasgo personal..

1. Síntomas de fatiga crónica: agotamiento excesivo

Este síntoma esto no es un cansancio común que puedes sentir después de un largo día de trabajo es algo que va más allá.

• Se siente como un agotamiento absoluto que se siente en los huesos y todos los músculos del cuerpo.
• Esto hará que cualquier actividad física o mental sea casi imposible..

Si permite que esta enfermedad tome el control de su vida, pronto puede desarrollar problemas de obesidad y trastornos asociados..

2. Síntomas de fatiga crónica: problemas para dormir o quedarse dormido

Aunque estamos muy cansados, otro de los síntomas de fatiga crónica es que es muy dificil dormir.

• Estarás en estado de shock eso evitará un sueño reparador y la sensación de despertar será que no has dormido nada.
• Aunque puede probar diferentes métodos de sueño, tendrá poco éxito si el problema está relacionado con la fatiga crónica..

3. Síntomas de fatiga crónica: dificultad para concentrarse.

El agotamiento no es solo físico sino también mental..

• Con fatiga crónica comenzarás a olvidarte, distraerte, e incluso las cosas más simples serán complicadas.

Si ha tenido estos síntomas por un tiempo, es hora de averiguar si está experimentando el resto de los síntomas que mencionamos aquí..

4. Síntomas de fatiga crónica: aislamiento social.

Cuando alguien tiene fatiga crónica, Reunirse con familiares o eventos con amigos se convierte en una tarea desalentadora. Por esta razón, lo más común es evitarlos, posponerlos o simplemente cancelarlos por completo..

Esto conduce a otros trastornos emocionales ya que la soledad puede causar problemas de depresión..

5. Síntomas de fatiga crónica: incapaz de soportar mucho tiempo

Otro síntoma de fatiga crónica es que con el tiempo el cansancio empeora.. El flujo de sangre al cerebro es menor. si te detienen.

Esto planteará un problema particular para aquellos que necesitan pasar mucho tiempo de pie debido a sus actividades..

6. Síntomas de fatiga crónica: dolor recurrente

Entre los síntomas de fatiga crónica que causan la mayor incomodidad están dolores frecuentes en una o varias regiones del cuerpo, como:

• Cabeza
• Articulaciones
• Músculos
• Garganta

Una de las características principales de este dolor es que no es el resultado de ninguna inflamación o golpe..

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7. Síntomas de fatiga crónica: debilidad muscular.

La debilidad muscular es otro síntoma y generalmente se siente en las piernas y los brazos.

Caminar largas distancias o levantar objetos ligeros se vuelve casi imposible de hacer..

8. Síntomas de fatiga crónica: fiebre

La fiebre no es un síntoma que se presenta en todos los casos. Sin embargo, algunas personas pueden tener fiebre leve en caso de fatiga crónica..

Recuerda eso la fiebre siempre es un síntoma de que algo no está bien con su cuerpo, incluso si no te parece tan obvio.

9. Síntomas de fatiga crónica: cambios de humor

La irritabilidad y la confusión se encuentran entre los síntomas más comunes. La razón es que el resto de los síntomas te harán sentir irritable o agonizante, y esto se manifestará a través de un estado de ánimo muy variable.

El diagnóstico de fatiga crónica.

Como puede ver, los síntomas del síndrome de fatiga crónica son muy generales y similares a los de otras enfermedades..

Por eso, Es muy común que los especialistas comiencen a descartar enfermedades como la fibromialgia o una enfermedad depresiva. antes de pensar en este síndrome.

Entonces, hay que tener mucho cuidado al hablar con el médico y detallar lo mejor posible cada una de las señales que surgieron.

Una cosa que debería ser de especial importancia es el tiempo desde el cual te has sentido mal. Esto se debe al hecho de que hablar sobre fatiga crónica Debe tener síntomas durante al menos 6 meses..

Debido a que no existe una causa clara que conduzca a esta enfermedad, su tratamiento se centrará en los síntomas particulares manifestados por cada individuo..