David Snow
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La alergia al polen no suele ser grave, pero es muy incómoda para quienes la padecen de forma recurrente..
Descubra en este artículo cuáles son sus causas y vea algunos remedios naturales simples y efectivos para detener este problema..
Alergia al polen
La alergia al polen también se llama rinitis alérgica, o fiebre del heno. Los que sufren de este trastorno tienen una respuesta exagerada de sistema inmunológico al polen de las flores, cuando entra en contacto con tu cuerpo.
Esta reacción afecta la piel, las membranas mucosas y el sistema respiratorio.. El cuerpo libera histamina y otros productos químicos en la sangre, lo que resulta en los síntomas más frecuentes.
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Cual es tu causa?
La causa oficial de esta alergia es el polen.. La más común es la familia de las gramíneas, aunque también ocurre con el olivo, el abedul, la palma, el plátano o la parietaria..
Sin embargo, si la única causa fuera el mismo polen, todas las personas expuestas a él sufrirían la misma alergia, y ese no es el caso. La medicina natural apunta a la toxinas que se acumulan en el cuerpo como causa oculta de este trastorno tan frecuente En este sentido, la solución sería purificar estas sustancias..
Remedios naturales
1. Despeje de arcilla
Como hemos dicho, el cuerpo de alguien que sufre de alergia al polen está sobrecargado de toxinas. Por lo tanto, tu hígado está saturado y no puede funcionar bien. En este sentido, la arcilla puede ser muy útil para nosotros..
- Tome una cucharadita de arcilla blanca todas las mañanas para uso oral (5 g), mezclado con agua. No debemos usar utensilios o recipientes de metal o plástico, ya que la arcilla perdería sus propiedades..
2. Infusión medicinal.
Las plantas medicinales nos pueden ayudar a aliviar los síntomas de alergia y, de paso, purificar el cuerpo. Podemos alternar o combinar los siguientes remedios en infusión o tintura:
- Sabio
- Ortiga
- Romero
Destacamos principalmente la raíz de regaliz como un remedio natural para tratar las alergias, gracias a sus propiedades antiinflamatorias.. Su acción es similar a la de los glucocorticoides, pero sin sus efectos secundarios. para la salud Podemos tomarlo infundido, pastillas, dulces o masticar el tallo, naturalmente.
3. Probióticos
La alergia al polen causa y causa daño a la mucosa intestinal, que está estrechamente relacionada con el sistema inmunitario.. Si nuestro intestino es malo, nuestras defensas también lo son. Por esta razón, debemos ayudar a mejorar la flora bacteriana con el apoyo de los probióticos..
El consumo diario de alimentos fermentados como yogur natural, kéfir, vinagre crudo o chucrut es una buena opción para cuidar las bacterias intestinales. También podemos tomar un suplemento probiótico, pero siempre en ayunas (al menos una hora antes del desayuno).
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4. Reduce la histamina
Otra forma de combatir la alergia es reducir la histamina. Aunque muchos de estos alimentos son saludables, también pueden aumentar los síntomas de alergia. Por lo tanto, debemos limitarlos o evitarlos en nuestra dieta, especialmente cuando tenemos convulsiones:
- Leche y derivados
- Jugo de naranja
- Frutas como fresa, plátano, uva o higo.
- Frijoles y Guisantes
- Soja
- Chile
- Carne de puerco
- Hígado de pollo
- Frutos del mar
- Margarina
- Cafe
- Alcohol
- Chocolate
- Azucar y dulces
- Alimentos fritos