Las heridas del círculo familiar tardan más en sanar

Las heridas del círculo familiar causan trauma, necesidad profunda y vacía que no siempre podemos reparar.

El impacto de un padre ausente, una madre tóxica, lenguaje agresivo, gritos o creación y afecto inseguros trae más que la clásica falta de autoestima o miedos que es tan difícil de superar; también trae heridas.

A menudo, la dificultad para resolver muchos de estos impactos íntimos y privados radica en un cerebro que se lesionó muy temprano..

No debemos olvidar que El estrés experimentado con el tiempo a edades tempranas hace que nuestra arquitectura cerebral cambie, y con el cual se alteran las estructuras asociadas con las emociones.

Todo esto da como resultado una mayor vulnerabilidad., Una impotencia más profunda que conduce a un mayor riesgo cuando se padecen ciertos trastornos emocionales..

La familia es nuestro primer contacto con el mundo social, y si este contexto no alimenta nuestras necesidades esenciales, el impacto puede ser constante a lo largo de nuestro ciclo de vida..

Veamos en detalle por qué es tan difícil superar estas heridas sufridas en los primeros tiempos de nuestras vidas..

La cultura nos dice que la familia es un pilar incondicional (aunque a veces sale mal)

El último escenario en el que alguien piensa que será herido, traicionado, decepcionado o incluso abandonado es, sin duda, dentro de su familia..

Sin embargo, esto sucede con más frecuencia de lo que pensamos..

Estas figuras de referencia que están obligadas a darnos lo mejor, ofrecen confianza, coraje, positividad, amor y seguridad. a veces fallan voluntaria o involuntariamente.

Para un niño, un adolescente e incluso un adulto., experimentar esta traición o desilusión dentro de la familia supone desarrollar un trauma para lo cual nunca estamos preparados.

La traición o la necesidad familiar es más dolorosa que la mera traición de un amigo o compañero de trabajo. Es un ataque a nuestra identidad y nuestras raíces..

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Las heridas de una familia se heredan por generaciones.

Una familia es más que un árbol genealógico., mismo código genético que tener los mismos apellidos.

• Las familias comparten historias y legados emocionales. A menudo, estos pasados ​​traumáticos se heredan de generación en generación de muchas maneras..
• La epigenética nos recuerda, por ejemplo, que todo lo que sucede en nuestro entorno más cercano tiene un impacto en nuestros genes..
• Por lo tanto, factores como el miedo, el estrés intenso o el trauma pueden heredarse entre padres e hijos..
• Esto en algunos casos nos hace más o menos susceptibles a la depresión o reaccionar con mejores o peores herramientas ante situaciones adversas..

Aunque estamos lejos de nuestro círculo familiar, las heridas aún están presentes.

En un punto, finalmente tomamos coraje: decimos "suficiente" y rompemos este vínculo perjudicial para establecer una distancia familiar traumática y disfuncional.

Sin embargo, simplemente decidir decir adiós a los que nos lastimaron no cura, en sí mismo, la herida. Es un principio, pero no la solución definitiva..

No es fácil dejar atrás una historia, dinámica, recuerdos y vacíos..

Muchas de estas dimensiones se atascan en nuestra personalidad., e incluso en nuestra forma de relacionarnos con los demás.

Las personas con un pasado traumático a menudo son más sospechosas, tener dificultades para mantener relaciones sólidas.

Los heridos también deben sentirse tranquilos; anhela que otros satisfagan estas necesidades, por lo que a menudo se sienten frustrados porque pocas personas les ofrecen todo lo que necesitan.

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Incluso podemos cuestionarnos a nosotros mismos

Este es quizás el más complejo y triste.

La persona que ha pasado la mayor parte de su ciclo de vida en un lugar disfuncional o dentro de una familia con un estilo de crianza negativo puede venir a verte a ti mismo como alguien que no merece ser amado.

La educación que recibimos y el estilo de paternidad en el que fuimos criados definen las raíces de nuestra personalidad y nuestra autoestima..

El impacto negativo de estas marcas es muy intenso.; por lo tanto, uno puede tener dudas sobre la propia efectividad, el valor de una persona o incluso si uno es o no merecedor de cumplir sus sueños..

Nuestro círculo familiar puede darnos alas o podemos sacarlas. Esto es triste y devastador, pero cierto..

Sin embargo, hay algo que nunca podemos olvidar: nadie puede elegir quiénes serán sus padres, sus familiares, pero siempre llegará un momento en que tendremos la capacidad y la obligación de elegir cómo será nuestra vida.

Elegir ser fuerte, feliz, libre y emocionalmente maduro es esencial, de ahí la necesidad de superar y sanar nuestro pasado..