Joseph Barber
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La reducción de peso y la reducción de la celulitis son dos problemas principales para la mayoría de las mujeres, ya que se necesitan mil y una cosas para obtener buenos resultados..
La celulitis casi siempre aparece cuando tienes sobrepeso, por lo que debes perder esos kilos de más para poder eliminar por completo esta notable condición de la piel..
Pocas veces un solo producto puede reducir el peso y la celulitis al mismo tiempo, pero hay uno muy especial que puede convertirse en un gran aliado en tu vida..
Es una bebida medicinal muy beneficiosa para las mujeres, que es rica en nutrientes y propiedades que pueden ayudar a quemar grasa, reducir el peso, mejorar la salud de la piel y reducir la celulitis..
¿Qué es esta bebida medicinal??
Esta bebida medicinal se prepara con semillas de lino, que es un ingrediente natural con muchas propiedades y beneficios para la salud..
Estas semillas son ricas en vitaminas, minerales, ácidos grasos y fibra, que son nutrientes esenciales para una buena digestión, mejorando la salud de la piel y facilitando la quema de grasa corporal..
La linaza se caracteriza especialmente por su alto contenido de ácidos grasos omega 3 y omega 6, que son un tipo de grasa saludable que puede ayudar a prevenir problemas cardiovasculares, cáncer o hipertensión, entre otros..
Además, este tipo de grasa es muy bueno para la piel, ya que ayuda a combatir la acción de los radicales libres y previene el envejecimiento prematuro..
Además de sus ácidos grasos omega 3, la linaza también contiene vitaminas B1, B2, C y E, ácido fólico, minerales como magnesio, manganeso, zinc, hierro, potasio y fósforo que reducen el riesgo de cáncer y diabetes. especialmente en el caso de las mujeres.
¿Por qué la linaza es buena para perder peso??
Las semillas de lino funcionan como un suplemento para las personas que desean perder peso, ya que son muy bajas en calorías, dan una sensación de saciedad y su alto contenido de antioxidantes es la clave para activar el metabolismo..
Debido a su alto contenido de fibra, este alimento es ideal para mejorar la digestión, eliminar los desechos del cuerpo y mantenernos satisfechos por más tiempo..
Además, Su alto contenido de omega 3 ayuda a reducir los niveles de azúcar en la sangre y puede ayudar a reducir la necesidad de comer azúcar..
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¿Por qué la linaza ayuda a reducir la celulitis??
La celulitis se puede producir como resultado de sobrepeso, retención de líquidos o exceso de toxinas en el cuerpo, entre otros factores. La linaza es un alimento ideal para combatir todos estos factores, y es un gran aliado para la salud de la piel..
Debido a su contenido de ácidos grasos omega 3, la linaza mejora la digestión, ayuda a perder peso y reduce la absorción de grasa en los intestinos y mejora la circulación sanguínea..
Además, Contiene nutrientes esenciales que estimulan la eliminación de líquidos y toxinas, reduciendo la inflamación celular y de los tejidos de la piel..
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Cómo preparar esta bebida medicinal.?
La bebida medicinal de linaza es la preparación de un té, aprovechando todas las propiedades de la linaza para perder peso y reducir la celulitis..
La bebida de linaza es un gran aliado para la dieta y es una de las formas de perder peso de forma saludable sin morir de hambre..
Además, esta bebida medicinal es ideal para personas que se han sometido a cirugía o que luchan con gastritis, úlcera estomacal, cistitis, pielonefritis o hemorroides..
Ingredientes
- 3 cucharadas de linaza (45 g).
- 1 litro de agua hirviendo.
Preparación
Llevar a un litro de agua y agregar tres cucharadas de semillas de lino. Lo ideal es hacerlo de noche para dejar que la mezcla repose al amanecer..
En la mañana siguiente, resultará en un líquido espeso que maximiza los beneficios de la linaza.
Dosis
- Beba 150 ml de la solución, 3 o 4 veces al día, media hora antes de las comidas..
- Lo ideal es prepararlo todas las noches para tomar el día siguiente..
- Se recomienda tomar té de linaza durante 10 días y luego tomar un descanso por otros 10 días..