Causas de la afonía y su tratamiento.

La afonía es la pérdida de la voz y puede ser total, parcial o un cambio en la voz que generalmente termina en uno de los dos tipos anteriores.. La afonía puede ser inmediata o progresiva.. En este artículo veremos cómo tratar la afonía según sus causas..

Cuando la afonía se debe a causas menores, como resfriado o irritación., generalmente no más de una semana. Sin embargo, si la causa es una lesión de las cuerdas vocales, la afonía puede ser crónica o persistente..

Este problema también puede tener otras causas, como:

• uso excesivo de la voz,
• gritando,
• sufre una alergia,
• o reflujo gástrico que llega a la garganta.

Además, Esta pérdida de voz también puede deberse al consumo de tabaco y alcohol., crecimiento de virus y enfermedades que paralizan las cuerdas vocales. Además, la exposición a ciertas condiciones ambientales, como el aire acondicionado, es otra causa común de pérdida de voz..

Cómo tratar la afonía

Para recuperar la voz, Es necesario reducir la irritación e inflamación de las cuerdas vocales.. Para hacerlo, puede seguir estas recomendaciones:

Descansa la voz

Es recomendable dejar de hablar durante un par de días tanto como sea posible. Además, debe evitar toser, aclararse la garganta y respirar por la boca.

Hidratación

Es importante mantener las cuerdas vocales hidratadas, así que, trate de beber al menos 2 litros de agua al día. Esto reduce la sensación de sequedad en la garganta. En invierno, los sistemas de calefacción también resecan las cuerdas vocales. Por lo tanto, es aconsejable mantener la humedad ambiental entre 40-60%..

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Remedios naturales para tratar la afonía

La afonía no duele, pero te molesta mucho. Algunos de los remedios naturales que puede usar para su tratamiento son:

1. agua y limón

Hacer gárgaras con agua caliente y jugo de limón es un buen remedio para tratar la afonía. Esto es debido a las propiedades antisépticas de la vitamina C de limón.

2. Leche de miel

Beba un vaso de leche con dos cucharadas de miel temprano en el día y al acostarse te ayudará a calmar tu garganta y recuperar tu voz.

3. Jengibre con limón o miel

La raíz de jengibre tiene propiedades beneficiosas para la voz y ayuda a eliminar la mucosidad.. El resultado de combinar las propiedades del jengibre con limón o miel es un remedio muy eficaz para la voz..

4. Propóleos para tratar la afonía.

Es un antibiótico natural perfecto para aliviar cualquier problema de garganta. El propóleos tiene actividad antimicrobiana, Por lo tanto, ayuda a eliminar algunas de las bacterias y virus responsables de esta afección..

Esto, junto con propiedades antiinflamatorias, curativas e inmunoestimulantes, hace que el propóleo sea una sustancia útil para mejorar y prevenir problemas de garganta y del tracto respiratorio general que pueden conducir a la afonía.

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5. Infusión de Salvia

La salvia es una planta que contiene mucho mucílago, una fibra soluble que ayuda a calmar la garganta. Además, también actúa como un Potente reparación de las membranas mucosas, que ayuda a aliviar las molestias y la irritación..

6. Regaliz

Es otro de los mejores remedios naturales para la afonía, porque esta planta tiene propiedades antiinflamatorias y expectorantes. Por lo tanto, ayuda a abrir las vías respiratorias y, por lo tanto, la afonía desaparece. Es recomendable tomar una infusión varias veces al día..

Tratamiento farmacológico para tratar la afonía.

Cuando hay afonía y molestias en la garganta, puede recurrir a un antiinflamatorio como el ibuprofeno 400 mg. También puede usar tabletas antisépticas y a veces anestésicas..

Además, estos productos estimulan la producción de saliva y reducen la irritación.. Nunca debe tomar antibióticos para tratar la afonía., a menos que lo recete un médico porque hay una infección bacteriana de la garganta.

Cómo prevenir la afonía

Es cierto que no puede controlar todas las circunstancias, pero puede seguir algunas recomendaciones para evitar la afonía, como:

• No grites regularmente, controle el volumen de la voz, evite hablar demasiado en entornos ruidosos.
• Evite las comidas picantes y el consumo de alcohol..
• Tratar alergias, resfriados y problemas digestivos cuando ocurren.
• No fumar.
• Bebe mucha agua.
• Calienta tu voz y haz ejercicios de relajación.
• Hacer ejercicio regularmente, porque aumenta el tono muscular Esto ayuda a mantener una buena postura y respiración, que son necesarias para hablar correctamente..

Como dijimos, generalmente la afonía no suele durar más de una semana. Sin embargo, si los síntomas persisten por más tiempo, es aconsejable consultar a su especialista para evitar que el problema se vuelva crónico..