Christopher Wilcox
0 
4688
888
Lo primero a tener en cuenta es que para mantener la casa, se necesitan dos términos: higiene y limpieza. Dos palabras que parecen sinónimos, pero en realidad cada una tiene su propósito y previene enfermedades.
- La limpieza es el proceso mediante el cual eliminamos la suciedad y los escombros del medio ambiente..
- La higiene comprende una amplia gama de medidas que protegen la salud y el bienestar..
La mayoría de las personas siguen medidas de higiene y limpieza. Sin embargo, aunque a menudo no se ve sucio, no significa que no haya muchas bacterias.
Estos puede que no solo esté en las sábanas sino también en los colchones, la sala de estar y numerosos artículos .
Que hay en las sabanas?
- Sudor
- Aceites corporales
- Residuos de saliva
- Suciedad del exterior
- Fluidos sexuales
- Orina y materia fecal
Pero, ¿el pie de atleta y el hongo permanecen en los tejidos? Lamentablemente si.
Lo alarmante es que un gran número de personas no cambian las sábanas en el momento correcto. Por lo tanto, al colocarlos en la lavadora, es más difícil que los líquidos penetren profundamente..
Sin mencionar que las células muertas diarias de la piel se descartan y permanecen en el tejido. Esto se vuelve atractivo para los ácaros del polvo porque lo toman como alimento.
Estos ácaros interfieren con la función del sistema respiratorio..
Los ambientes cálidos y húmedos también los atraen. Como resultado, una camada puede tener hasta 10 millones de bacterias.! Y aunque suene desagradable, defecan causando reacciones alérgicas. Por lo tanto, es importante saber con qué frecuencia debemos cambiar las sábanas..
¿Con qué frecuencia debemos cambiar las sábanas??
En microbiología, se recomienda hacerlo al menos una vez a la semana..
Sin embargo, si realmente quieres eliminar el bacterias, Debe prestar atención a los siguientes pasos. Esto se debe a que no es suficiente saber con qué frecuencia debemos cambiar las sábanas. Necesitas saber como hacerlo.
- No exceda la carga: es muy fácil quitarse toda la ropa y ponerla en una sola carga. Sin embargo, si desea que la lavadora realmente limpie, entonces solo debe poner un juego de sábanas.
- El entorno: si sus sábanas están realmente sucias, es recomendable elegir el ciclo largo. En cualquier otro caso, solo un ciclo regular.
Mientras tanto, si quieres combinar las cargas, Idealmente, las sábanas deben estar equipadas con telas de algodón livianas, pero nunca con toallas..
- Déjelo secar: por lo general, las sábanas tardan un poco más en secarse que el resto de su ropa..
- Temperatura: aunque las sábanas no tienen manchas difíciles, es mejor lavarlos con agua tibia o tibia, entre 40 y 60 ° C. Es la única forma en que los ácaros no pueden sobrevivir..
Sin embargo, nunca está de más echar un vistazo a la etiqueta, ya que hay ciertos tipos de tela que no se pueden lavar a altas temperaturas..
No te pierdas: 5 ideas para una habitación acogedora y saludable
Higiene y medidas de limpieza.
- Mantenga el área ventilada durante al menos 10 minutos al día..
- Deje de alimentar a los ácaros y use la aspiradora al menos una vez a la semana..
- Limpiar los muebles todos los días..
- Recuerde los gérmenes como la humedad: los espacios mohosos tienen un alto riesgo alergénico y tóxico.
- Lave y desinfecte pisos y alfombras una vez por semana..
- De la misma forma, Es importante desinfectar el armario donde se guardan las sábanas.
Cómo tener una cama saludable?
- Lo primero que debe hacer es deshacerse del polvo y limpiar el colchon con una aspiradora y un cepillo de tapicería.
- Entonces deberías poner protectores en las almohadas.
- Para terminar, es recomendable ducharse antes de acostarse o, si no, lavarse las manos..
Esperamos haber respondido todas las preguntas sobre con qué frecuencia debemos cambiar las hojas..
¿Con qué frecuencia debemos lavar sábanas y toallas?