Lucha contra la celulitis con sal marina ¡Descubre cómo!

¿Quieres probar un remedio natural y efectivo para terminar con ese aspecto de cáscara de naranja? En este artículo le diremos cómo la sal marina puede convertirse en su mejor aliado para ayudar a combatir la celulitis..

Celulitis, como acostumbrarse a vivir con ella?

Casi el 80% de las mujeres sufren este problema y, aunque hay un componente hereditario, no debemos olvidar que nuestro estilo de vida, una dieta deficiente y la inactividad física hacen que esta afección sea más evidente..

Ahora podemos eliminar por completo la celulitis? Por supuesto que no.

Sin embargo, podemos reducir su volumen y mejora el aspecto, para que no notes casi nada cuando necesites ponerte un bikini o pantalón más ajustado.

La lucha contra la celulitis requiere un esfuerzo diario, una dieta adecuada y un poco de ejercicio diario para ayudar a quemar la grasa acumulada..

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Sin embargo, también hay excelentes remedios que se pueden usar semanalmente y que ayudarán a complementar el tratamiento..

Hoy queremos mostrar algunas formas de usar la sal marina para combatir la celulitis, queremos saber cómo?

Sal marina y sus beneficios para combatir la celulitis

La sal marina es un excelente exfoliante natural y uno de los mejores que podemos encontrar para limpiar los poros y descongestiona la piel de estas diversas toxinas que la encienden es quehacer que nuestro cuerpo retenga líquidos, generando la clásica piel naranja.

No hace mucho tiempo, presentamos los beneficios de la sal marina para tratar el acné y, como puede ver, este elemento natural que todos tenemos a nuestra disposición es, sin duda, un remedio eficaz para el acné. descongestiona los tejidos de la piel.

Haz este tratamiento de sal marina más uno de tus rituales diarios de belleza, Esto eliminará todas las toxinas negativas que causan la celulitis..

Tratamiento de sal marina para combatir la celulitis

Este tratamiento de sal marina se puede hacer dos veces por semana..

Lo que haremos es preparar un baño desintoxicante donde, además de la sal, nos beneficiaremos de otros elementos como los aceites esenciales y el sulfato de magnesio., Ideal para abrir poros de la piel, desintoxicar y aportar nutrientes. que favorecerá el equilibrio de nuestros tejidos.

Escriba lo que necesitará y cómo preparar este baño..

Ingredientes

• 1 taza de sal marina (250 g)
• ½ taza de bicarbonato de sodio (125 g)
• 1 taza de sulfato de magnesio (250 g)
• 20 gotas de aceite esencial de ciprés o pomelo
• 20 gotas de aceite esencial de pino
• 15 gotas de aceite esencial de mandarina

Preparación

• Este baño se puede realizar una o dos veces por semana. Para hacerlo, necesitará 35 o 40 minutos para relajarse en la bañera y beneficiarse de los elementos naturales. También puede incluir en este tratamiento los aceites esenciales de su elección, pero, entre todos los que le indicamos, sería ideal no perderse aceite esencial de ciprés. ¿El motivo? El aceite de ciprés es un antiinflamatorio natural muy efectivo que ayudará a reducir los grumos de grasa que conducen a la celulitis. Se puede encontrar en las tiendas naturistas y también es muy útil para tratar el acné o cualquier inflamación de la piel..
• Para empezar, lo primero que debes hacer es mezclar todos los ingredientes en un tazón: sal, bicarbonato de sodio, sulfato de magnesio y aceites esenciales, revolviendo bien con una cuchara de madera y sin agregar agua en ningún momento.

• El segundo paso es bastante simple: agregue la mitad de esta mezcla en la bañera, que debe llenarse previamente con agua caliente.

• Ahora con la ayuda de una esponja exfoliante, usa la otra mitad de la mezcla masajeando los músculos o la región con celulitis, usando la esponja empapada en la solución. El masaje debe ser enérgico y circular, reactivando la circulación sanguínea y haciendo que todos los ingredientes trabajen en nuestra piel..

• Una vez finalizado el masaje., sumergirse en la bañera y relajarse durante 35 o 40 minutos. Después de este tiempo, seque normalmente. Si haces este simple tratamiento todas las semanas, te darás cuenta de la poca celulitis que disminuye gradualmente. Sin embargo, recuerde que es muy importante combinar este medicamento con los siguientes consejos..

Consejos básicos para complementar el tratamiento con sal marina y reducir la celulitis.

• Elimine la sal por completo de su dieta., azúcar y bebidas gaseosas, ya que inflaman y hacen que el cuerpo acumule líquidos y toxinas!
• Aumentar el consumo de agua. y siempre comienza tus mañanas con un vaso de agua tibia y un poco de jugo de limón.
• Camine todos los días durante treinta minutos. y realizar rutinas específicas de ejercicios de fuerza y ​​resistencia de piernas. La natación, por ejemplo, es ideal para combatir la celulitis..

Incluya en su dieta los siguientes alimentos:

• Brócoli
• Remolacha
• Chile
• Cebolla
• Germinados
• Zanahoria
• Espinacas
• Grosella espinosa
• Piña
• Melón
• Apio
• Pepino
• Semillas de calabaza
• Semillas de lino
• Semillas de chia
• Papaya
• Arándanos
• Cerezas
• Té verde
• Infusiones de Salvia
• Avena