Peter Sherman
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El limón se ha convertido en una fruta indispensable en nuestra dieta, no solo por su versatilidad y delicioso sabor, sino también porque ha demostrado ser altamente beneficioso para la salud. Con eso en mente, hoy hablaremos sobre cómo curar el dolor en las articulaciones de la cáscara de limón..
Su alto contenido de vitamina C, junto con una gran cantidad de antioxidantes y nutrientes, hacen del limón un excelente remedio para prevenir enfermedades y problemas de salud como gripe, resfriados, laringitis, infecciones bacterianas, hipertensión arterial, problemas digestivos y problemas de la piel.
Estudios más recientes incluso han identificado que Tiene propiedades anticancerígenas..
Los beneficios del limón se deben a su contenido de vitamina C, A, B1, B6, magnesio, bioflavonoides, pectina, ácido fólico, fósforo, calcio y potasio, entre otros nutrientes que fortalecen el sistema inmunológico, protegen el hígado, el estómago y Cuidar la piel y el envejecimiento prematuro causado por los radicales libres..
¿Por qué la cáscara de limón es buena para aliviar el dolor en las articulaciones??
Muchos de nosotros no lo sabemos, pero aproximadamente la mitad de los nutrientes del limón se concentran en su corteza. Debido a su sabor amargo y tradición, la mayoría de nosotros tiramos la cáscara de limón y usamos solo su jugo cada vez que queremos disfrutar de sus beneficios..
Sin embargo, Cuando eliminamos la cáscara de limón, desechamos nutrientes que pueden mejorar nuestra salud e incluso combatir el dolor en las articulaciones..
La cáscara de limón concentra nutrientes importantes como aceite esencial de limón, citronela y felandreno, que se suman a otras sustancias altamente beneficiosas como la vitamina C, ácido cítrico, ácido málico, ácido fórmico, pectinas, entre otros..
La cáscara de limón tiene un alto poder antiséptico y una acción poderosa que puede combatir la fiebre..
De hecho, los aceites esenciales volátiles de la cáscara de limón. tener una acción poderosa para reducir el dolor articular, ya que ayudan a relajar los vasos sanguíneos y producen un efecto antiinflamatorio que disminuye significativamente la sensación de dolor.
Cómo curar el dolor en las articulaciones de la cáscara de limón
Por supuesto, una vez que conozca todos los beneficios de la cáscara de limón, nunca querrá tirarlos la próxima vez que use jugo de limón..
Si quieres disfrutarlo todo Beneficios de la piel de limón para aliviar el dolor articular, tome nota del siguiente remedio natural:
Ingredientes
- Aceite de oliva virgen extra
- 2 limones orgánicos grandes
- Hojas de eucalipto
- Un tarro pequeño con tapa
- Apósitos limpios
Como prepararlo?
- En un frasco o frasco con tapa, coloque la corteza de limón junto con una buena cantidad de aceite de oliva hasta que esté completamente cubierto. Agregue también las hojas de eucalipto. Cierre la botella herméticamente y reserve durante dos semanas..
- Después de que haya transcurrido el tiempo recomendado, coloque parte de este remedio natural en una gasa limpia y colóquelo sobre el área adolorida. Luego cubra con una venda adhesiva.
- Idealmente, aplique este medicamento por la noche para que la cáscara de limón pueda actuar durante el sueño..
Saber: Beneficios de incluir aceite de oliva en su dieta
Té de cáscara de limón
Además de usar el medicamento que describimos anteriormente para reducir el dolor articular, También recomendamos hacer un té de cáscara de limón para aprovechar al máximo todos sus beneficios. y obtener mejores resultados.
Ingredientes
- 1 litro de agua
- La cáscara de dos limones y su jugo.
- Miel (opcional)
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Como prepararlo?
Pon un litro de agua en una sartén y agrega la cáscara de los dos limones. Llevar a ebullición durante 15 minutos, retirar del fuego, agregar jugo de limón y finalmente endulzar con miel (si desea un sabor ligeramente más agradable).
Beneficios del té de cáscara de limón
- Alivia el dolor en las articulaciones de las piernas y los brazos.
- Disminuye los gases intestinales y la inflamación.
- Actúa como un desintoxicante natural
- Ayuda a alcalinizar la sangre.
- Fortalece el sistema inmunitario. y previene enfermedades
- Baja la presión arterial
- Mejora la salud de la piel., ya que ayuda a eliminar el exceso de grasa y manchas
- Luchar contra el mal aliento
- Es una bebida relajante
- Ayuda a aliviar la tensión y a reducir los dolores de cabeza.