Cómo desintoxicar cada órgano vital

El cuerpo trabaja sin cesar diariamente para realizar todas sus funciones. Procesa los alimentos que le ofrecemos y nos permite realizar diferentes actividades, Gracias a cada órgano vital. En este artículo hablaremos sobre cómo desintoxicar cada órgano vital y el organismo en general..

El poder de la desintoxicación.

Pensemos por un momento que el cuerpo es una máquina que funciona sin cesar (incluso cuando estamos durmiendo).

Para que sea lo suficientemente eficaz y produzca lo mejor que pueda, es necesario realizar algunas tareas de mantenimiento de vez en cuando y al mismo tiempo ofrecerle materia prima de calidad para que no se dañe.

A medida que pasa el tiempo, el cuerpo acumula los desechos de comida en diferentes áreas. Causa todo tipo de enfermedades..

Si desea una salud perfecta y no padece síntomas de cansancio, gripe o debilidad., se requiere una limpieza profunda en esta máquina.

Este proceso también lo ayudará a perder peso, prevenir enfermedades frecuentes e incluso mejorar su estado de ánimo..

Muchos de los problemas de salud crónicos actuales están relacionados con la acumulación de toxinas a lo largo de los años. Estos excrementos causan daño al ADN y deterioran el funcionamiento de los órganos y células vitales..

Los órganos más afectados por la acumulación de toxinas son los intestino, riñones e hígado, porque están a cargo de procesar los alimentos y determinar qué se eliminará y qué se mantendrá dentro del cuerpo.

El páncreas y los pulmones también transportan una parte importante de esta carga al separar los desechos..

La sangre transporta nutrientes y toxinas, y a medida que se acumulan pueden causar serios problemas de salud..

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Cómo desintoxicar los intestinos?

El llamado síndrome del intestino irritable no es sino una consecuencia de la cantidad de desechos que se acumula en los intestinos.. Otros problemas relacionados son el estreñimiento y el aumento de peso..

Al igual que algunos alimentos nos perjudican, hay varios alimentos que mejoran la función intestinal y lo ayudan a purificarse..

Una dieta balanceada es muy importante.. Beba mucha agua todos los días (incluidos jugos de frutas naturales y tés de hierbas) y consuma los siguientes alimentos:

• Frutas peladas
• Verduras crudas
• Levadura de cerveza
• Trigo y derivados
• Dispara
• Algas marinas
• Espinacas
• Almendras
• Brócoli
• Berros
• Verduras
• Cerezas
• Semilla de lino
• Remolacha

Cómo desintoxicar los riñones?

Los riñones tienen la tarea de filtrar líquidos y producir orina, eliminando las toxinas. Cuando estos órganos están dañados, la purificación se reduce y esto puede conducir a varios problemas, como insuficiencia renal, cálculos o nefritis..

Entre los consejos para desintoxicar los riñones, recomendamos los siguientes:

• Beber entre 2 y 3 litros de agua al día..
• Consume tés diuréticos para perejil, diente de león y anís estrellado.
• Consumir jugos purificadores de pepino, zanahoria, sandía, limón, rábano y apio.
• Coma alimentos diuréticos como brócoli, alcachofa, berros, piña y cebolla..

Cómo desintoxicar el hígado?

Este órgano tiene la capacidad de hacer que las toxinas sean inofensivas. antes de ser evacuado. Pero a menudo, algunos de los desechos permanecen dentro y causan diversas enfermedades..

Algunos de los síntomas de un hígado "sucio" son:

• Gases
• Distensión abdominal
• Náuseas
• Calambres
• Presión de vientre
• Indigestión
• Diarrea

Entre los mejores remedios caseros para purificar el hígado están:

• 1 taza de agua tibia con 1 jugo de limón.
• Jugo preparado con 6 hojas de diente de león, 1 diente de ajo, 1 manzana y 1 trozo de jengibre rallado.
• Jugo de 1 remolacha con 1 limón.
• Jugo de 2 toronjas, 2 limones, 1 naranja y 1 cucharada de aceite de oliva..

Cómo desintoxicar el páncreas?

Esta glándula orgánica participa en la digestión de los alimentos y opera en regulación de los niveles de glucosa en sangre.

Si el páncreas no está en buenas condiciones, la persona puede sufrir de insuficiencia pancreática a pancreatitis o cáncer. Los mejores alimentos para desintoxicarte son:

• Raíz del diente de león
• Ajo
• Raíz de genciana
• Canela
• Equinácea
• Raíz de regaliz

Visita este artículo: ¿Sabes para qué sirve el páncreas y cómo cuidarlo??

Cómo desintoxicar los pulmones?

Aunque el los fumadores son las personas con los pulmones más intoxicados, Debido a los componentes del cigarrillo, todos necesitamos una "cura" para limpiarlos completamente.

La contaminación ambiental, la inhalación de gases irritantes o vivir con alguien que fuma también son causas de intoxicación pulmonar..

La inhalación de vapor con hierbas expectorantes es la mejor opción para eliminar la mucosidad. y el daño que se ha acumulado durante tanto tiempo.

• La dosis es de 2 tazas de agua por 1 cucharada de hojas secas de la planta en cuestión..
• Los más conocidos son el eucalipto y la menta..
• Ponga ambos ingredientes a calentar y cuando comience a hervir, acerque la cara para inhalar los vapores (tenga cuidado de no quemarse).

Cómo desintoxicar la sangre?

Si se enferma con frecuencia, tiene alergias constantes o problemas en la piel, es posible que necesite purificar su sangre.. Aunque no es un órgano, es un elemento fundamental para la salud.

Este fluido vital puede contaminarse por una variedad de razones., pero sobre todo por eliminación inadecuada de toxinas orgánicas. Los síntomas más comunes son afecciones de la piel como el acné..

Las hierbas y alimentos que pueden purificar la sangre son:

• Bardana
• Saúco
• Ortiga
• Diente de león
• Limón
• Aloe Vera (Aloe Vera)
• Zarzaparrilla