Cómo evitar las uñas quebradizas con 7 soluciones caseras

Hermosas uñas son un complemento de encanto. Las uñas quebradizas y quebradizas son una de las peores pesadillas de las mujeres..

Puede haber muchas razones para las uñas débiles, como el uso prolongado de esmaltes de uñas, sobreexposición al agua, hiper o hipotiroidismo, psoriasis, afecciones pulmonares, anemia, infección por hongos, etc..

Cualquiera sea la razón, las uñas frágiles siempre causan molestias, ya que se rompen y se rompen fácilmente. La buena noticia es que puedes evitar las uñas quebradizas y quebradizas en casa..

Aquí hay una lista de 7 remedios caseros para prevenir las uñas frágiles y fortalecerlas..

1. El aceite de vitamina E ayuda a prevenir las uñas quebradizas

Las uñas a menudo se debilitan debido a la falta de crema hidratante. Para mantener las uñas hidratadas., El aceite de vitamina E es realmente útil ya que los alimenta y fortalece.

Retire el aceite de una cápsula de vitamina E y aplíquelo en las uñas. Masajear suavemente para aumentar la circulación sanguínea. Repita diariamente durante dos o tres semanas para ver los resultados..

O bien, puede tomar cápsulas de vitamina E por vía oral..

Para mejores resultados, use este medicamento antes de acostarse..

Ver también: Aumente su consumo de vitamina E al incluir estos alimentos dietéticos

2. Aceite de coco

El aceite de coco es uno de los mejores remedios caseros para fortalecer las uñas. Contiene grasas saturadas que hidratan las uñas y mantienen a raya la infección..

Usted Puede aplicar aceite de coco caliente directamente sobre las uñas y masajear suavemente durante 5 minutos.. Mejora la circulación sanguínea de las uñas. Hazlo dos o tres veces al día..

3. Vinagre de manzana

Este es otro remedio efectivo entre todos los remedios naturales para prevenir las uñas quebradizas.. Contiene muchos nutrientes como hierro, calcio, vitaminas, potasio, magnesio, etc. También tiene ácido acético y ácido málico que ayudan a prevenir las infecciones de las uñas..

Mezcle el vinagre de manzana con agua en cantidades iguales. Sumerge tus uñas por unos minutos. Empuje suavemente las cutículas hacia atrás inmediatamente después. Haga esto diariamente durante cinco días para uñas más fuertes..

4. Jugo de limon

El jugo de limón ayuda a fortalecer tus uñas y las ilumina también Use una bola de algodón empapada en jugo de limón para aplicar sobre sus uñas y use sus guantes por la noche..

5. Aceite de oliva

Los aceites calientes pueden mejorar la calidad y textura de las uñas.. Mezcle partes iguales de aceite de jojoba, aceite de almendras y aceite de oliva. Calienta esta mezcla hasta que se caliente al tacto. Sumerja pequeños hisopos de algodón en este y clave. Dejar actuar durante diez minutos, permitiendo que el aceite penetre y nutra las uñas..

Le recomendamos que lea: Haga 5 cremas naturales para el cuidado de las uñas

6. Yema de huevo

Si sus uñas se debilitan debido a la sequedad, este es el mejor remedio casero para usted. Masajea tus uñas con una yema de huevo durante dos minutos. Enjuague con agua fresca..

7. Jugo de naranja

Jugo de naranja contiene ácido fólico esencial para el crecimiento de las uñas. Extrae el jugo de una naranja fresca. Sumerge tus uñas en él durante 10 minutos. Enjuague con agua tibia. Aplicar una crema hidratante después de secar.

Modifica tus hábitos

• Coma alimentos ricos en biotina como granos enteros, huevos, tomates, almendras, coliflor, lentejas, fresas, soja, leche, etc. O bien, puede consumir suplementos de biotina después de consultar a su médico..
• Coma alimentos ricos en proteínas como pescado, productos avícolas, carne de res, cerdo, semillas, nueces, espinacas y otras verduras. Además, puede tomar batidos de proteínas para este propósito..
• Haga ejercicio regularmente para mantener una mejor circulación sanguínea. Esto ayudará a que tus uñas se mantengan saludables y crezcan más rápido..
• Mantenga las uñas cortas para reducir el área de superficie y así absorber menos agua o productos químicos..
• Opta por una buena marca de esmalte de uñas.
• Mantenga sus uñas expuestas a la luz solar diariamente durante unos minutos para que puedan absorber la vitamina D.
• Beba mucha agua para prevenir la deshidratación..
• Empuje las cutículas hacia atrás para evitar infecciones en lugar de cortarlas..
• Use crema para cutículas para mantenerlos hidratados..
• Lime sus uñas regularmente para evitar que se rajen y se pelen.
• Use guantes mientras trabaja con agua, detergentes o productos químicos..

Lo que no debes hacer

• Evite la sobreexposición al agua.
• No use esmalte de uñas que contenga productos químicos fuertes como acetona y formaldehído..
• Evite el uso de uñas artificiales, ya que pueden causar infecciones por hongos..
• No use desinfectantes para manos que contengan alcohol, ya que pueden secar sus uñas..
• No te muerdas las uñas ni te quites las cutículas. Además, no los rasque, ya que esto puede debilitarlos..
• Evite usar demasiado quitaesmalte.