¿Cómo saber si mi hijo tiene intolerancia a la lactosa?

Un niño intolerante a la lactosa es un niño cuyo cuerpo no produce la enzima lactasa.. Esta enzima nos permite procesar y asimilar adecuadamente la lactosa contenida en los alimentos que comemos. La lactosa, también conocida como "azúcar de la leche", está presente en la leche producida por mamíferos hembras..

La lactosa ayuda a corregir la absorción de calcio y promueve la mineralización ósea.. Los productos lácteos contienen lactosa., Estos incluyen leche, yogurt, helado, mantequilla y queso..

Que es intolerancia a la lactosa?

Es una condición que ocurre después de la ingestión de lactosa debido a la falta de secreción de lactasa. El cuerpo no absorbe la lactosa de manera eficiente. Es por eso que el azúcar llega al colon y es fermentado por bacterias que residen allí., causando gases, dolor abdominal, vómitos, estreñimiento y en otros casos diarrea.

Incluso cuando este trastorno no causa daño al tracto gastrointestinal, un niño con intolerancia a la lactosa puede tener las molestias antes mencionadas y sentirse muy mal..

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Cómo saber si mi hijo es intolerante a la lactosa?

La presencia recurrente de los síntomas mencionados anteriormente puede indicar que esta afección está presente, aunque existen otras afecciones clínicas con síntomas similares a la intolerancia a la lactosa..Basado en eso Es importante hablar con su pediatra para que pueda realizar las siguientes pruebas que confirman el diagnóstico.:

Examen tolerancia a la lactosa

Este examen si basado en la medición de glucosa en la sangre después de ingerir el lactosa. Si los niveles de glucosa no se alteran o aumentan, está claro que la lactosa no se absorbe adecuadamente..

Examen respiratorio

Para realizar esta prueba es necesario que el paciente haya comido alimentos con alto contenido de lactosa.. El médico mide el aumento de hidrógeno que normalmente eliminamos a través de los pulmones., en pequeñas cantidades y a intervalos regulares. Si las cantidades vencidas exceden los niveles normales, la prueba se determinará como positiva..

Examens taburete

Intente identificar la acidez en las heces cuando los niños son muy pequeños, y las pruebas anteriores se vuelven difíciles. La lactosa no digerida es fermentada y produce ácido láctico., uno de los ácidos que se pueden detectar en las heces de un niño.

Cómo ayudar a su hijo si es intolerante a la lactosa?

Si a su hijo le han diagnosticado intolerancia a la lactosa, debe evitar proporcionar alimentos que lo contengan. Diseñe la dieta con las siguientes recomendaciones en mente:

• El yogur debe ser fácil de digerir, ya que contiene bacterias saludables que producen la enzima lactasa..
• Alimentos como tofu, verduras de hoja verde, sin lactosa o leche de soja, y los jugos fortificados con calcio son una buena opción.
• Los pediatras pueden indicar un suplemento apropiado si nota que su hijo no está comiendo suficiente calcio..
• Alimentos ricos en calcio que no contienen lactosa Puede ser una gran opción para sus hijos. Algunos ejemplos son: espinacas, salmón, naranja y panes fortificados..

Cómo tratar intolerancia a la lactosa en niños?

Porque esta condición depende de los hábitos alimenticios., el único tratamiento efectivo es la prevención. Una dieta equilibrada que evite las deficiencias de calcio y otros nutrientes que proporciona la leche, como la vitamina D, será de gran ayuda para mantener la salud de su hijo..

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Es prudente determinar el grado de intolerancia a la lactosa que tiene su hijo y tomar precauciones que se ajusten al caso.. Muchos alimentos no lácteos contienen lactosa en su composición., como postres, salsas, sopas y dulces.

Actualmente Existen medicamentos para reemplazar la lactasa en pacientes con esta deficiencia.. Estos se pueden comprar en forma de cápsula, polvo o jarabe. La ingestión antes de las comidas ayuda a mejorar la digestión de los productos lácteos, pero su médico siempre debe indicarlo..

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