¿Cómo tratar una quemadura solar?

Una quemadura solar ocurre cuando la exposición hace que los rayos ultravioleta penetren en la piel. Esto puede causar la muerte del tejido de la epidermis., dejando un rastro que no se ve bien estéticamente y que puede ser muy doloroso.

Cuando nuestra piel se daña por la sobreexposición al sol, es muy importante que comencemos a tratarla con urgencia, además de afectarla estéticamente también compromete su salud..

Aunque existen diferentes productos para prevenir las quemaduras solares en el mercado, cuando la piel ya se ha quemado, la mejor opción es aplicar tratamientos naturales que ayuden a restaurarla..

A continuación, mostraremos cómo actuar en casos de quemaduras solares. Estén atentos.

Siempre elige la sombra

Si ha sufrido quemaduras solares, la mejor opción es buscar siempre sombra desde la exposición continua al sol solo empeorará la situación. Si necesita salir, moverse por la ciudad, trabajar, etc. y esto implica períodos de exposición de medianos a largos, es importante que siempre elija usar ropa que cubra bien las áreas afectadas, usar protector solar (especialmente en la cara) y, si es posible, un sombrero.

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Usar agua fría también ayuda a tratar las quemaduras solares.

Cuando se quema al sol, la primera acción debe ser tomar una ducha fría para refrescar toda el área afectada. Si es posible, aplique compresas de agua fría durante unos minutos y disfrute de su capacidad para aliviar el dolor. Además, Es muy importante beber mucha agua para evitar las consecuencias de la deshidratación., Dado que la exposición al sol hace que el cuerpo pierda agua y minerales.

Compresas de leche fría

La leche es una excelente medicina para aliviar las quemaduras solares., ya que contiene ácidos grasos y lácticos, que actúan como un calmante para el dolor causado por tales quemaduras..

Que hacer?

Sumerja un paño limpio y suave en una buena cantidad de leche entera. Aplíquelo masajeando suavemente el área de la piel afectada, hágalo durante veinte minutos y luego enjuague con abundante agua fría..

Té de camomila

La manzanilla es una planta con propiedades medicinales relajantes, ideal para aliviar el dolor y las quemaduras de las quemaduras solares..

Que hacer?

Prepare una infusión de manzanilla y deje que se enfríe por completo. Guárdelo en el congelador por un tiempo o agregue algunos cubitos de hielo para enfriarlo más rápido. Después de que la infusión esté fría, aplíquela en el área afectada con un buen trozo de algodón o una toalla..

Aloe Vera

El aloe vera es una de las plantas más utilizadas para tratar las quemaduras de la piel, ya que Además de aliviar el dolor de las quemaduras solares, también regenera los tejidos y ayuda a la recuperación rápida de manera muy efectiva..

Que hacer?

Retire el gel de una hoja de aloe y aplíquelo directamente a la región afectada de la piel. También es recomendable realizar un tratamiento interno bebiendo una vitamina de aloe vera con agua o jugo..

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Avena

La avena es ideal para hidratar la piel quemada por el sol, suavizar y restaurar el daño por quemaduras solares..

Que hacer?

Prepare una solución con una buena cantidad de avena mezclada con agua. Aplique la pasta obtenida en el área afectada de la piel, dando masajes suaves. Déjalo actuar durante unos minutos y luego retíralo con agua fría.

Vinagre de manzana

El vinagre de manzana es uno de los mejores tratamientos para aliviar las quemaduras solares porque Además de aliviar el dolor, también es ideal para prevenir la formación de ampollas y descamación de la piel..

Que hacer?

Se recomienda diluir el vinagre de sidra de manzana en una cantidad igual de agua y no aplicarlo directamente sobre la piel, ya que el ácido acético puede causar reacciones negativas..

También es posible aplicar compresas de vinagre de sidra de manzana en el área afectada durante quince minutos. Después de ese tiempo, debe remojar el paño nuevamente y aplicarlo para que su acción refrescante sea más efectiva..

Otra opción es bañarse con vinagre de manzana utilizando más vinagre que agua. Mezcle dos tazas de vinagre de manzana en una taza de agua y báñese en la mezcla..

Recuerda

La mejor manera de no sufrir las consecuencias de las quemaduras solares es evitarlas. Para esto es muy importante tomar las medidas anteriores, como el uso de protector solar, consumo diario de agua, buena hidratación de la piel, mantener una dieta equilibrada (especialmente en días calurosos), exfoliación diaria y limpieza de la piel..

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