Conozca los diferentes tipos de anemia.

La anemia no es una enfermedad en sí misma, sino que se debe principalmente a una deficiencia nutricional.. Sin embargo, puede ser indicativo de otras enfermedades graves, por lo que conocer los síntomas de esta enfermedad puede ser beneficioso. En este artículo, hablaremos un poco más sobre los tipos de anemia..

¿Qué es la anemia??

La anemia es una condición en la que la cantidad de glóbulos rojos es tan baja que no llega suficiente oxígeno a cada parte de nuestro cuerpo..

Imagina que tu sangre es un río. En este río, los botes especiales (glóbulos rojos) llevan paquetes (oxígeno), pero cada bote lleva solo una cierta cantidad de oxígeno..

Si uno de los botes no tiene suficientes glóbulos rojos, es imposible entregar suficiente oxígeno y, como resultado comenzaremos a sentirnos débiles y cansados.

Así que subir unas pocas escaleras rápidamente puede dejarnos sin aliento, y descansar por un día o dos no será suficiente para animarnos..

Si esto describe cómo se siente, consulte a su médico, ya que es importante tomar medidas lo antes posible para aliviar la anemia..

Tipos de anemia

La anemia no es un término que incluye todo; hay diferentes tipos de esta enfermedad.

Algunos tipos raros son el resultado del mal funcionamiento del cuerpo, como la destrucción temprana de los glóbulos rojos (anemia hemolítica), un defecto estructural hereditario de los glóbulos rojos (anemia falciforme) o la incapacidad de producir o usar hemoglobina ( anemia sideroblástica).

Las formas más comunes de la enfermedad son el resultado de una deficiencia nutricional y a menudo se pueden tratar con una nutrición adecuada.. Estos tipos comunes son:

Tipos de anemia: deficiencia de hierro

La anemia por deficiencia de hierro ocurre cuando el cuerpo no tiene suficiente hierro para producir hemoglobina, lo que hace que los glóbulos rojos disminuyan de tamaño..

Y si no se produce suficiente hemoglobina, los tejidos corporales no obtienen el oxígeno que necesitan para alimentarlos..

Los niños menores de 3 años y las mujeres que se someten a perimenopausia tienen el mayor riesgo de desarrollar anemia por deficiencia de hierro..

La mayoría de los niños simplemente no obtienen suficiente hierro en sus dietas, mientras que en las mujeres perimenopáusicas, los períodos menstruales abundantes son la causa más común de anemia por deficiencia de hierro..

Las mujeres embarazadas también pueden sufrir esta afección, ya que durante el embarazo el volumen sanguíneo de la mujer se triplica, lo que aumenta la necesidad de hierro..

Contrariamente a la creencia popular, los hombres y las mujeres mayores no tienen un mayor riesgo de anemia por deficiencia de hierro..

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Tipos de anemia: deficiencia de vitamina B 12

La deficiencia de hierro produce glóbulos rojos más pequeños de lo normal; La anemia por deficiencia de vitamina B 12 produce glóbulos rojos muy grandes.

Esto dificulta que el cuerpo absorba los glóbulos rojos a través de los vasos y las venas.ya que es como chupar una canica a través de una pajita.

Los glóbulos rojos deficientes en vitamina B 12 también tienden a morir más rápido que las células normales. La mayoría de las personas consume al menos la cantidad mínima de vitamina B 12 que necesitan en una dieta variada..

Las personas mayores tienen un mayor riesgo de sufrir deficiencia de vitamina B 12, ya que son más propensas a las condiciones que afectan la capacidad del cuerpo para absorber la vitamina B 12..

La extracción de partes del estómago o del intestino delgado, la gastritis atrófica y los trastornos como la enfermedad de Crohn pueden interferir con la capacidad del cuerpo para absorber la vitamina B 12.

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Si es vegetariano o tiene un consumo limitado de carne, leche y huevo por otras razones, es posible que no tenga suficiente de esta vitamina en su dieta..

Más información sobre la deficiencia de vitamina B 12

La causa más común de anemia por deficiencia de vitamina B 12 es la falta de una proteína llamada factor intrínseco..

El factor intrínseco generalmente es secretado por el estómago y su trabajo es ayudar a absorber la vitamina B 12. Sin el factor intrínseco, la vitamina B 12 que consume en su dieta termina fluctuando como desecho.

En algunas personas, es un defecto genético que hace que el cuerpo deje de producir el factor intrínseco. En otras personas, puede ser una reacción autoinmune en la que el cuerpo ataca por error las células del estómago que producen la proteína..

Una deficiencia como esta causada por la falta de factor intrínseco se llama anemia perniciosa.. Las personas mayores corren mayor riesgo y, de hecho, 1 de cada 100 personas mayores de 60 años son diagnosticadas con anemia perniciosa..

Esta enfermedad, cuando se diagnostica como dañina, puede ser particularmente peligrosa porque causa problemas neurológicos como dificultad para caminar, poca concentración, depresión, pérdida de memoria e irritación. Los síntomas generalmente pueden revertirse si la afección se trata temprano..

Desafortunadamente, en el caso de la anemia perniciosa, el estómago no puede absorber la vitamina B 12, incluso si su dieta es equilibrada..

El tratamiento consiste en inyecciones de vitamina B 12, generalmente una vez al mes, que omiten el estómago y transportan la vitamina directamente al torrente sanguíneo..

Tipos de anemia: deficiencia de ácido fólico

La deficiencia de ácido fólico produce glóbulos rojos muy grandes., igual a la deficiencia de vitamina B 12. Una de las causas más comunes de anemia por deficiencia de ácido fólico es simplemente no consumir suficientes nutrientes en su dieta..

El cuerpo no almacena ácido fólico por largos períodos de tiempo como lo hace con muchos otros nutrientes, por lo que si no está recibiendo lo suficiente en su dieta, puede tener problemas..

Las mujeres embarazadas tienen el mayor riesgo de contraer anemia debido a acido fólico porque la necesidad aumenta en dos tercios durante el embarazo.

La ingesta adecuada de ácido fólico es esencial desde el embarazo temprano, ya que protege al feto contra defectos de la columna.

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