Richard Robertson
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La cistitis es una infección de la vejiga causada por una bacteria., que a menudo puede ser un problema doloroso y molesto.
La cistitis se puede atribuir a diferentes razones, principalmente a la reacción a medicamentos, mala higiene o debido a otras enfermedades. Obtenga más información a continuación..
El tratamiento habitual para tratar esta infección es con antibióticos, sin embargo, hay algunos alimentos que pueden ayudar a combatirla, como los diuréticos y los antioxidantes, ya que estimulan la eliminación de líquidos..
Síntomas
- Dolor en el abdomen
- Sensación de ardor al orinar
- Escalofríos
- Malestar general
- Fiebre
Consejos para prevenir la cistitis
Bebe suficiente agua
Es necesario que el cuerpo tenga suficiente agua para el buen funcionamiento del cuerpo. Al decir "agua" también nos referimos a infusiones, tés, caldos, bebidas y, en general, cualquier cosa que sea líquida e hidrate el cuerpo..
Si ya tiene cistitis, tome la mayor cantidad de agua posible. A veces es la mejor medicina, ya que lo que se necesita para aliviar la cistitis es que hay más bacterias y la orina se encarga de expulsarlas. Intenta beber mucha agua.!
Sabe: 5 errores hidratantes más comunes
Recomendaciones adicionales
- Beba un vaso de agua con dos cucharadas de vinagre de manzana antes de cada comida..
- Toma una infusión de salsa en ayunas.
- Antes de acostarse, hierva dos cucharadas de manzanilla y 3 dientes de ajo crudo en un litro de agua, espere a que el agua se enfríe un poco y, con una toalla, haga baños vaginales..
- Tenga tres vasos de arándano al día, esta fruta es muy buena para el cuerpo ya que contiene una sustancia que evita que las bacterias se adhieran a la pared del tracto urinario, lo que facilita su expulsión a través de la orina..
- Hervir dos cucharadas de tomillo y 2 de romero en un litro de agua, hacer baños vaginales con un paño con esta agua..
- Hervir una cucharadita de menta en una taza de agua y tomar después de cada comida.
No esperes demasiado para ir al baño.
Lo peor que puede hacer es esperar demasiado para ir al baño, esto hace que la vejiga se debilite debido al contenido de orina. Es importante permitir que el cuerpo elimine estas sustancias de desecho que generalmente son componentes que ya no necesitamos.
Aplicar calor
Calienta un poco de agua y moja una toalla con ella. Asegúrese de que la toalla no esté demasiado caliente y colóquela sobre su vejiga; Esto ayudará a aliviar el dolor, combatir la inflamación y la hinchazón.. También es bueno para aliviar la tensión muscular..
Intenta tener una higiene excelente
Cualquier factor que aumente la humedad en el área vaginal puede ser un activador de infecciones..
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Comenzamos con el uso de protector íntimo; Esto ha sido ampliamente cuestionado por los expertos, ya que su uso se ha relacionado con diferentes infecciones vaginales, ya que puede aumentar las condiciones de humedad y la sudoración en la vulva..
Además, si no cambia constantemente el escudo, puede albergar infecciones externas el tiempo suficiente para que invadan el tracto urinario..
Ahora cambiamos el tema a sexo, porque en este momento la higiene también es indispensable para la prevención de la cistitis. Pídale a su pareja que limpie bien sus áreas íntimas y recuerde que el uso del condón nunca está de más.
Cuando termine de tener relaciones sexuales, báñese, porque los líquidos que quedan también son infecciones..
Use ropa interior menos apretada
Esto se recomienda para secar el área genital, ya que cuando usa algo demasiado apretado, el calor corporal hará que la piel transpire y cause humedad..
Como dijimos anteriormente, lo ideal es que el área vaginal no tenga cambios en la temperatura o el pH..
Cuando ir al doctor?
Idealmente, debe buscar atención médica lo antes posible, especialmente si la infección se acompaña de los siguientes síntomas:
- Vómitos
- Temblores
- Sangre en la orina