Delicioso jugo de sandía para eliminar gases y desinflar el abdomen

La inflamación abdominal, también conocida como distensión, es un síntoma muy incómodo que afecta tanto a las personas con sobrepeso como a las de peso normal. Pensando en ello, hoy hablaremos de un delicioso jugo de sandía para eliminar gases y desinflar el abdomen..

Esta sensación incómoda no debe confundirse con el aumento de peso porque la grasa generalmente es causada por una falta de coincidencia de alimentos, síndrome premenstrual, gases y otros factores que estimulan el proceso inflamatorio..

Una de las cosas que más preocupa a las personas que sufren el problema es que su cuerpo se ve inflamado, hinchado e incluso apretando la ropa..

A veces también causa sensación de pesadez y dolor, lo que, además del problema estético, dificulta la digestión..

Afortunadamente, Existen algunas fórmulas naturales para que la persona pueda sentir alivio en poco tiempo. cuando la hinchazón es causada por un problema estomacal.

Es el caso de un delicioso jugo de sandía y pepino, cuyas propiedades favorecen la eliminación de toxinas y gases..

Es muy refrescante, fácil de preparar y puedes disfrutar de esta bebida siempre que quieras una barriga recta. Me gustaria saber como prepararlo?

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Jugo de sandía para eliminar gases y desinflar el abdomen.

Debido a su alto contenido de agua y nutrientes esenciales, y su bajo contenido calórico, el jugo de sandía es perfecto para complementar cualquier dieta..

Sus propiedades digestivas favorecen la expulsión de gases y desechos, al tiempo que favorecen la absorción de nutrientes y disminuyen la sensación de hinchazón..

La sandía se combina con otros ingredientes saludables como el pepino, el apio y el limón para estimular el sistema gastrointestinal..

Beneficios de sandía

Esta deliciosa fruta tropical está compuesta de 92% de agua y contiene antioxidantes, fibra y otros nutrientes importantes que mejoran la salud en general..

El jugo de sandía es uno de los mejores diuréticos naturales., ya que actúa eficazmente contra la retención de líquidos y la inflamación.

Tiene cualidades purificadoras que estimulan la eliminación de toxinas y desechos del cuerpo para mejorar la función del hígado y otros órganos de limpieza como los riñones y el colon..

Debido a su importante contenido de fibra, regula el movimiento intestinal, contribuye al buen funcionamiento del corazón y ayuda a perder peso..

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Beneficios del apio

Es una de las verduras diuréticas más utilizadas en todo lo que tiene que ver con el sistema digestivo.. El apio es bueno para combatir el gas, aliviar el dolor y evitar problemas como el estreñimiento y la retención de líquidos..

Beneficios de pepino

Con propiedades muy similares a las de la sandía, el pepino es un vegetal bajo en calorías y grasas, ideal para combatir la inflamación y los problemas estomacales..

El consumo disminuye la hinchazón y promueve la eliminación de gases para prevenir otros síntomas como el dolor y la sensación de "invernadero"..

También es bueno para mantener una buena salud de la piel y reducir el daño oxidativo causado por los radicales libres..

Beneficios de limón

Este cítrico es un excelente laxante natural, perfecto para desintoxicar el cuerpo y prevenir problemas como el estreñimiento..

Los antioxidantes en el limón detienen el daño celular. También tiene propiedades alcalinas que ayudan a regular el pH del cuerpo..

Cómo preparar jugo para desinflar el abdomen

Debido a que es muy fácil de preparar, esta bebida es ideal para esos momentos incómodos causados ​​por la inflamación del estómago..

Se puede consumir como medicamento, pero también es apropiado incluirlo en la dieta como prevención..

Es muy refrescante y una excelente alternativa a las bebidas comerciales, como los jugos de los botes, que empeoran el problema..

Ingredientes

• ½ sandía
• 1 apio
• 1 pepino
• 1 limón
• 1 ½ litro de agua

Método de preparación para desinflar el abdomen:

• Retire las semillas de sandía y córtela en varios trozos..
• Pelar y cortar el pepino en trozos. Luego lava el apio.
• Lave el limón y córtelo en rodajas..
• Pon la sandía, el pepino y el apio en una licuadora y bate con un poco de agua..
• Sin forzar, vierta en un frasco y agregue las rodajas de limón y el agua restante..
• Servir de inmediato. Si lo prefiere, puede agregar algunos cubitos de hielo para que sea más refrescante..

Modo de consumo para desinflar el abdomen:

• Beba un vaso de la bebida ante los primeros síntomas de hinchazón o indigestión..
• Beber media hora después de la comida principal..
• Para desintoxicar y combatir la inflamación, consumir toda la semana..

Prepárate para preparar esta bebida en casa y demuestra que eres uno de los mejores aliados para obtener el vientre recto que tanto deseas.