Causas y tratamientos de pelado de uñas

El pelado de las uñas es un problema con muchas causas. Estas causas pueden variar desde el estrés hasta una dieta pobre., llegando a problemas de tiroides o incluso dejando nuestras manos en el agua durante mucho tiempo.

Descubra en este artículo las causas, los tratamientos y las soluciones a este problema común..

Por que ocurre el pelado de uñas?

Como se indicó anteriormente, las causas de pelar las uñas son variadas. Es aconsejable consultar a un médico, sin embargo, existe la opción de realizar un tratamiento en el hogar para resolver y además de prevenir el problema..

Si la fuente del problema está relacionada con una dieta pobre, probablemente el cuerpo no tenga calcio. En este caso, para resolver el problema, debe consumir productos lácteos, como yogur, leche, queso, por ejemplo..

Otros alimentos como la espinaca, la acelga y las verduras de hoja verde, por ejemplo, también pueden ayudar..

También es importante evitar el consumo de bebidas gaseosas, mate, café, té, etc., ya que no permiten una buena absorción de calcio. Otra opción es consumir suplementos de vitamina A, B y D, o calcio..

Aún así, si la fuente del problema es la falta de hidratación, se recomienda consumir frutas, líquidos y tomates, así como otras verduras, para evitar que se pelen.

Además, aplique una crema hidratante en las uñas, si es posible antes de acostarse o después de permanecer en contacto con el agua durante mucho tiempo; ya sea lavando ropa, platos, bañando niños, etc..

Esta opción también es aplicable para las personas que comen o se muerden las uñas; después de todo, sus uñas permanecen constantemente en contacto con la saliva, además de las uñas que faltan..

¿Qué más puede desencadenar??

En cuanto a la estética., Algunos tratamientos o prácticas pueden dañar la salud de las uñas,como por ejemplo:

• Aplicar uñas postizas;
• Lijado excesivo;
• Use esmaltes de mala calidad o demasiado formaldehído;
• Séquese las uñas cuando estén húmedas repetidamente;
• Retire el esmalte de uñas con productos químicos muy agresivos: la acetona también es mala para la piel cuando ambos entran en contacto;
• No permita que sus uñas "respiren" - use esmalte de uñas continuamente, etc..

Otra causa de pelar las uñas es el contacto con productos químicos como desinfectantes y otros limpiadores sin usar guantes.. Tal práctica siempre debe evitarse ya que estos productos causan irritación de la piel y descamación de las uñas..

La enfermedad de la tiroides también puede desencadenar un problema con la dureza de las uñas. En este caso, debe buscar un endocrinólogo para prescribir el tratamiento correspondiente a la enfermedad..

Después de todo, sabes todo sobre la enfermedad de la tiroides.?

Finalmente, otra causa puede ser el estrés o la falta de sueño. Estos dos factores se pueden modificar de la siguiente manera:

• Dejar que los problemas laborales permanezcan en el trabajo;
• Buscando el lado positivo de las discusiones entre aquellos con quienes nos relacionamos;
• Pensando menos en cómo resolver la falta de dinero, etc..

Además, existen numerosos tratamientos naturales para dormir mejor, como el uso de hierbas para preparar infusiones y relajar el cuerpo y la mente..

Recomendaciones para fortificar uñas

• No use esmaltes de baja calidad, que son muy baratos, ya que pueden contener químicos dañinos en sus uñas, debilitándolos;
• Use esmalte de uñas específico para evitar que se pele. Hay muchas marcas de cosméticos que ofrecen productos para tratar este problema dentro de sus líneas "terapéuticas";
• Aplique un fortificador de uñas tres veces a la semana;
• Evite cortar o pelar las escamas para no dañar más la matriz de la uña;
• Remoje sus dedos en un recipiente con agua y vinagre de manzana durante 3 minutos dos veces a la semana;
• Use un papel de lija especial para lijar lentamente las uñas y eliminar las escamas, haciéndolas más suaves. No se recomienda el uso frecuente de papel de lija ya que la uña será muy delgada;
• Remoja un algodón en aceite de oliva, luego frótalo sobre tus uñas para humectar y sellar las escamas..

Cómo preparar fortalecedores para el hogar

Aquellos que sufren de uñas frágiles que se rompen todo el tiempo, un buen fortalecedor será ideal para fortalecer las uñas y hacerlas saludables en poco tiempo. Se puede encontrar una amplia gama de marcas y modelos de esmalte de uñas en el mercado, pero existen recetas caseras igualmente efectivas, económicas y naturales..

• Crema Fortalecedora de Uñas: Esta crema se prepara con 2 cucharadas de aceite de oliva, 1 cucharada de miel, 1 pizca de sal y 1 yema de huevo. Mezclar todos los ingredientes y luego aplicar sobre las uñas. Dejar reposar durante 20 minutos y luego enjuagar con agua tibia. El procedimiento puede repetirse tres veces a la semana..

Receta con aceite de oliva

• Aceite de oliva virgen extra: Sumerge tus uñas en un recipiente con este aceite de oliva, déjalo durante varios minutos antes de acostarte, o remoja un algodón en el aceite de oliva y masajea tus uñas todas las noches. Si el aceite de oliva se mezcla con aceite de almendras, tendremos el complemento ideal para fortalecer sus uñas (2 cucharadas cada una). Aplicar sobre las uñas y las cutículas y dejar actuar durante 10 minutos..
• Fortalecedor recargado: Si ya compró un fortificante en una farmacia o perfumería, agregue un diente de ajo machacado, 5 sabores de jugo de limón y 5 sabores de yodo blanco. Mezclar bien, dejar reposar 2 días y aplicar durante dos semanas directamente sobre las uñas.
• Cebolla: corta una cebolla por la mitad y pon tus uñas dentro de ella por 5 minutos. Luego quítelos y déjelos secar al aire.

Créditos de imagen: Vincent Lock, Peter Stevens, Julian Partridge, viviandnguyen, sjephoto y soaringbird.