Consejos y tratamientos naturales para la sinusitis

Los senos paranasales son cavidades a ambos lados de la nariz que se llenan de aire cuando respiramos. Están cubiertos por una membrana mucosa muy delgada que, cuando se inflama, causa un resfriado común o, en casos más agudos, alergias respiratorias. En este artículo revelaremos cuáles son los mejores consejos y tratamientos para la sinusitis..

Que saber sobre la sinusitis?

Los senos paranasales tienen la función de mantener estables los niveles de humedad de la nariz y amplificar la voz mientras hablamos.. La sinusitis ocurre por diferentes razones. y hay dos tipos:

• Agudo (cuando la membrana se enciende)
• Crónico (cuando la infección aguda no se ha curado por completo)

Otras causas de sinusitis crónica pueden ser: una atmósfera seca y cálida, una deficiencia en el sistema de defensa del cuerpo y gases irritantes..

Los síntomas más comunes de la sinusitis son:

• Nariz congestionado
• Dolor de cabeza
• Dolor de boca
• Dolor entre los ojos y la nariz.
• Fiebre
• Ronquidos
• Apnea del sueño
• Dificultad para respirar

Remedios caseros para la sinusitis

Una vez diagnosticado con sinusitis, puede aprovechar las propiedades de diferentes técnicas.. Esto ayudará a disminuir los síntomas, curar la inflamación y evitar que un problema agudo se vuelva crónico..

Las mejores recetas naturales son:

Cura de agua para sinusitis

Solo necesitará 2 litros de agua por día. Debe tomarse durante todo el día para que la mucosidad alojada se vuelva más espesa y más fácil de eliminar..

Las cavidades nasales se drenarán más rápido y la inflamación puede disminuir..

Cura con ducha nasal

Para este remedio, deberá usar solución salina (comprada en farmacias) o 1 litro de agua con sal hervida.. Estas duchas nasales ayudan a aliviar los síntomas..

Como hacer?

Pon el agua en una jeringa. Póngalo en la nariz y aspire lentamente el líquido hasta que note que ha llegado a la faringe. En este momento, expulsa suavemente el agua.

Repita el proceso varias veces hasta que se elimine toda la mucosidad..

Solución con aceite de oliva, sal y lavanda.

Ingredientes

• 2 cucharadas de agua (20 ml)
• 3 me gusta el aceite de oliva
• 1 pizca de sal
• 3 gotas de esencia de lavanda

Lea también: descubra cómo hacer y usar aceite de lavanda

Preparación

• En una sartén, poner agua salada.
• Agregue aceite de oliva y esencia de lavanda.
• Prende fuego hasta que comience a hervir.
• Retirar y dejar enfriar.
• Aplicar con un gotero hasta 3 gotas en cada nariz diariamente..

Menthal Steam Inhalation para Sinusitis

Una receta de la abuela que te ayudará a limpiar el moco acumulado en tu nariz.

Ingredientes

• 5 tazas de agua (1.2 l)
• 3 gotas de aceite de eucalipto
• 3 gotas de aceite de menta

Preparación

• Pon el agua en una sartén y agrega los aceites esenciales..
• Calienta hasta que empiece a hervir.
• Apaga el fuego y acerca tu rostro a la sartén cubriéndote la cabeza con una toalla (teniendo cuidado de no quemarte).
• Tome inhalaciones profundas durante varios minutos..
• Puedes repetir hasta 4 veces al día..

Descubra: 5 soluciones de eucalipto para aliviar los problemas respiratorios

Nota: Este medicamento no se recomienda para mujeres embarazadas, personas con enfermedades cardíacas o problemas nerviosos.. También para bebés, niños y personas mayores..

Compresas de menta para tratar la sinusitis

Debido a que la menta tiene propiedades descongestionantes y antiinflamatorias, se convierte en una excelente ayuda para mejorar los síntomas de congestión nasal y sinusitis..

Ingredientes

• 2 cucharadas de hojas de menta (frescas o secas) (20 g)
• 1 taza de agua (250 ml)
• Miradas

Preparación

• Prepare una infusión con agua y hojas de menta (hierva durante 3 minutos).
• Dejar enfriar y colar.
• Remoje la gasa en el líquido resultante y aplique sobre las cavidades nasales..
• Algunas personas optan por hacer una bola con la gasa e insertarla en sus fosas nasales..
• Mantenga 15 minutos y aplique varias veces.

Inmersión en agua para sinusitis

Este tratamiento en el hogar ayuda con la gripe, el resfriado y, por supuesto, la inflamación de los senos paranasales..

Simplemente ponga sus pies en un recipiente con agua caliente (tanto como sea posible, pero sin quemar) y coloque una compresa fría en la parte posterior de su cuello y otra en su frente..

Después de que el agua en sus pies se haya enfriado, vuelva a calentarla y cambie los paños fríos cuando estén calientes.. Aliviará dolores de cabeza y malestar general..

Cataplasma de rábano para sinusitis

Este vegetal tiene muchas propiedades que pueden ser útiles para disolver la mucosidad..

Ingredientes

• 1 cebolla
• 6 rábanos
• Miradas

Preparación

• Pelar la cebolla y triturarla con un ajo picado.
• Haz lo mismo con los rábanos.
• Mezcle ambos hasta obtener una pasta.
• Enrolle la preparación sobre un paño o gasa y aplíquelo en la nariz durante al menos media hora..

Inhalaciones de cebolla y romero para tratar la sinusitis.

El romero tiene varias sustancias antiinflamatorias y ayuda a reducir la acumulación de moco en la nariz.. Por otro lado, la cebolla es útil para cualquier enfermedad respiratoria..

Es por eso que ambos elementos juntos son realmente efectivos para combatir la sinusitis y sus síntomas..

Ingredientes

• 1/2 litro de agua
• 1 cebolla
• 1 cucharada de romero (10 g)

Preparación

• Pelar la cebolla y picarla bien.
• Poner a calentar con agua a fuego lento.
• Agregue romero y deje que se cocine hasta que comience a hervir..
• Retirar del fuego y llevar la cara para respirar los vapores..
• Repite dos veces al día.

Referencias

http://www.naturallivingideas.com/14-natural-sinus-infection-remedies/

http://www.webmd.com/allergies/sinus-pain-pressure-11/home-treatments

http://www.everydayhealth.com/sinus-health-guide/natural-remedies-for-sinus-pain.aspx

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