La migraña conoce sus causas y aprende una bebida casera para combatirla

La migraña es un trastorno neurológico muy común que ocurre cuando las arterias del cráneo se dilatan y producen una fuerte tensión.. Puede causar dolor en ambos lados de la cabeza., aunque en general se centran en un solo lado.

El dolor generalmente aparece junto con una sensibilidad a la luz incómoda, destellos en un lado de la visión y náuseas.

Se estima que alrededor del 20% de la población mundial sufre de migraña y de este número el 50% corresponde a mujeres.

Hay quienes lo confunden con dolor de cabeza común, porque ambos ocurren en la cabeza; sin embargo, en el caso de la migraña, el dolor es más pulsante e intenso..

Aunque todavía se desconoce la causa exacta, existen varios factores relacionados con la tendencia a sufrir este problema..

A continuación, compartiremos en detalle los factores más comunes y una bebida casera que ayuda a controlar sus síntomas. Te importa?

¿Cuáles son las causas de la migraña??

Muchos expertos consideran que una parte importante de los casos de migraña tiene su origen en factores genéticos.

Sus guardianes son difíciles de identificar y varían en cada individuo, a menudo dependiendo del estilo de vida..

Entre los factores asociados con su apariencia, se destacan los siguientes:

Antecedentes familiares

Aunque no es una causa completamente establecida, se ha encontrado que algunos casos involucran un gen ubicado en el cromosoma 9.

Estrés y ansiedad.

Exposición constante a situaciones de El estrés y la ansiedad aumentan el riesgo de este problema., especialmente en pacientes que lo han sufrido.

Cambios hormonales

Los cambios hormonales durante la ovulación y la menstruación pueden empeorar los casos de migraña..

Esto también ocurre en mujeres que toman anticonceptivos orales o píldoras de control hormonal..

El dolor pulsátil puede durar entre 4 y 72 horas., También causa náuseas, irritación, mareos y sensibilidad..

Consumo de alcohol y dieta.

Ciertos alimentos y bebidas tienen un estrecha relación con los frecuentes ataques de este problema.

El alcohol y las sustancias estimulantes de la energía, así como el glutamato monosódico en ciertos alimentos procesados, aumentan el riesgo de migrañas..

Problemas de sueño

Las personas con problemas o dificultades para dormir en los momentos apropiados tienen más probabilidades de sufrir esta afección..

Factores ambientales

Ciertos elementos circundantes, así como los cambios repentinos en el clima, conducen a varios problemas de salud..

Algunos de los asociados con las migrañas son:

• Cambios repentinos de temperatura.
• Luces fluorescentes o muy brillantes
• Sonidos fuertes
• Pantallas de computadora
• Olores fuertes
• Grandes altitudes
• Contaminación

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Cómo hacer una bebida casera para combatir las migrañas en minutos?

La bebida para el control de la migraña en minutos es una medicina tradicional que se ha utilizado para este propósito desde la antigüedad..

Se basa en la prodigiosa sal del Himalaya., Un ingrediente muy completo que proporciona al cuerpo minerales esenciales y otras sustancias beneficiosas..

Aunque el consumo de sal no es aconsejable, es un hecho que, En pequeñas dosis, es bueno para regular varias funciones corporales..

La estructura química de este tipo de sal lo convierte en uno de los más beneficiosos para la salud humana, en la medida en que algunos lo consideran un "oro blanco"..

Contiene 84 minerales, electrolitos y sustancias revitalizantes. que contribuyen a la recuperación de sales que perdemos a través del sudor.

Aunque esta terapia alternativa para la migraña no ha sido probada científicamente, quienes la han probado se aseguran de que alivia el dolor en unos 10 minutos..

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Ingredientes

• 1 vaso de agua (200 ml)
• ½ jugo de limón
• Una cucharadita de sal rosa del Himalaya (5 g)

Como hacer?

• Mezcle sal rosa del Himalaya con medio jugo de limón y un vaso de agua..
• Beba la bebida, preferiblemente con el estómago vacío, antes del desayuno..
• Para los niños, solo agregue dos gotas a sus comidas..
• Puede consumirlo a los primeros signos de migraña..
• Evite consumir más de una cucharadita de sal del Himalaya por día, ya que puede ser dañino..

Prepárate para preparar este interesante remedio casero y descubre que, Además de aliviar el dolor, ofrece muchos otros beneficios. al cuerpo.