Jacob O’Brien
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La higiene personal en los niños es extremadamente importante porque promueve su responsabilidad y crea hábitos saludables que los protegerán por el resto de sus vidas. Buenos hábitos de higiene personal en niños. ayuda a prevenir enfermedades e infecciones, y mantiene tu cuerpo limpio y saludable.
Cuando se trata de enseñar a los niños, es importante comenzar temprano, Con conversaciones simples y prácticas divertidas. Acostumbre a su hijo a ser responsable y consciente desde la infancia.
Donde los niños adquieren hábitos de higiene personal?
Recuerde que los niños también aprenden del ejemplo de los demás.. Por esta razón, la familia juega un papel clave en la enseñanza y la práctica de los hábitos de higiene personal..
Es importante que también haga lo que le está enseñando a sus hijos a hacer. Recuerda que como padre eres una guía. Sin embargo, la escuela también ayuda a enseñar estos hábitos. De esta manera, la familia y la escuela se unen para educar a un niño responsable, capaz de realizar todas sus tareas..
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5 hábitos de higiene personal que debe enseñar a sus hijos
1. Higiene oral
La higiene oral es esencial para cualquier persona., Es por eso que debes prestarle mucha atención. De hecho, debe enseñarle a su hijo cómo cuidar su salud bucal desde la erupción del primer diente..
Una vez que su hijo tenga la edad adecuada, supervisar si la limpieza bucal se realiza de la manera correcta. Indíquele que se cepille los dientes después de cada comida, use hilo dental y enjuague bucal.
2. Lávate las manos
Lavarse las manos es una actividad que toma solo unos segundos y Es esencial para la eliminación de gérmenes o bacterias., eso puede causar infecciones y enfermedades. Los niños deben aprender a lavarse las manos con agua y jabón, lo que implica frotarlos con espuma durante unos 20 segundos. Esto debe hacerse en las siguientes ocasiones:
- Antes y después de cada comida.
- Después de jugar con mascotas.
- Después de mover la tierra.
- Al llegar a casa.
- Después de ir al baño.
- Cuando estornudar o toser.
- Después de estar en contacto con alguien enfermo.
3. Dúchate
La piel es el órgano más grande del cuerpo. Tenemos que dedicarle más tiempo cuando hablamos de higiene personal en niños. Protege el cuerpo contra una serie de elementos externos como bacterias, polvo y suciedad.. Tomar una o dos duchas al día es suficiente para mantener el cuerpo limpio..
Si su hijo no sabe cómo limpiarse, ayúdelo. Cuando el niño ya puede bañarse solo, muéstrele los materiales a usar y la forma correcta de hacerlo.Luego supervise si está bien y dígale lo feliz que está de verla haciendo sus hábitos de higiene..
4. Cuida tus uñas
Cuando las uñas no se cuidan adecuadamente, se alojan bacterias dañinas dentro de ellas. Estos pueden causar infecciones en la garganta, los ojos, la nariz y dañar la salud del niño.. Si su hijo es pequeño, debe cortarse las uñas semanalmente.
Esto evitará que los gérmenes se acumulen debajo de las uñas de su hijo y causen enfermedades. Cuando sienta que su hijo puede hacerlo solo, mostrarle algunas reglas básicas para cortar las uñas correctamente, eso será útil para toda la vida, como:
- Las uñas deben recortarse después del baño, ya que son más suaves..
- Las uñas deben cortarse rectas para evitar las uñas encarnadas, lo que causa mucho dolor..
- Los bordes ásperos de las uñas deben alisarse con una lima de uñas..
- Las cutículas no deben cortarse ya que protegen la raíz de la uña..
5. Lava el cabello
La contaminación, el polvo de la calle y otros factores ensucian el cabello con mucha facilidad. Debe enseñarle a su hijo a cuidar especialmente su cabello.. Debe revisar la cabeza del niño con frecuencia., para asegurarse de que no tenga liendres ni piojos.
Los piojos causan picazón, dolores de cabeza y molestias. Además, evitan el descanso reparador, ya que la picazón no se detiene, incluso si el niño está durmiendo.. Pídale a su hijo que se cepille el cabello constantemente con un peine fino y que lo lave cada dos o tres días..
Debe usar suficiente champú para eliminar la suciedad que se acumula en el cuero cabelludo, de modo que tenga un cabello hermoso y saludable..
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Si pone estos consejos de higiene personal para usar en sus hijos, pronto verán cómo se preocupan por estar saludables y limpiarse. En Better With Health queremos que criar a sus hijos sea una experiencia maravillosa.