Infusiones medicinales para fortalecer y limpiar venas y arterias

En este artículo descubrirá cómo no solo puede fortalecer su sistema circulatorio, sino también mejorar su salud gracias a estas infusiones medicinales..

¿Sabes cuál es uno de los enemigos más peligrosos para tu salud? Además, ¿sabe qué enfermedad lleva la vida de millones de personas en todo el mundo cada año? Arteriosclerosis. La obstrucción progresiva de las arterias es un problema silencioso que en muchos casos no nos damos cuenta hasta que es demasiado tarde..

Es importante tener en cuenta que es vital mantener las venas, así como las arterias, limpias y fuertes, libres de esta placa de grasa que endurece sus paredes y dificulta la circulación de la sangre. Por lo tanto, además de una dieta sana y equilibrada, se recomienda incluir estas infusiones medicinales en su vida diaria..

Así que empieza a tomar notas ahora mismo.

1. Infusión de tilo y espino blanco

La naturaleza siempre es rica en remedios medicinales para cuidar nuestra salud. Y una de las infusiones de hierbas más apropiadas para proteger la salud del corazón y limpiar las venas y las arterias es, sin duda, el espino blanco. Puede encontrarlo en tiendas naturistas e incluso en farmacias..

Sus principios cardiotónicos nos permiten favorecer la circulación sanguínea debido a su efecto vasodilatador. Además, es interesante saber que el espino blanco es muy útil para aliviar el dolor pulsátil producido por las migrañas..

¿Por qué combinamos el espino blanco con el tilo? Favorecer la relajación, controlar la ansiedad y regular nuestra presión arterial. Tome nota de cómo debe prepararse..

Ingredientes para preparar tus infusiones medicinales.

• 10 g de espino blanco
• 10 g de tilo
• 1 vaso de agua (200 ml)
• 1 cucharada de abejas melíferas (25 g)

Preparación

• Es muy sencillo. Primero, caliente el vaso de agua. Después de hervir, agregue el espino blanco y el tilo. Déjalo cocinar por 15 minutos y luego déjalo reposar por otros 5 minutos..
• Revisa el contenido y finalmente elige tu taza favorita, agregando la cuchara de miel para endulzar. Sería muy apropiado tomar esta infusión todos los días tan pronto como se despierte. Es suficiente con una taza al día. Debido a las propiedades vasodilatadoras del espino blanco, puede beber la preparación durante 15 días seguidos y descansar diez más. Verás lo bien que se verá.

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2. Infusión de romero y melisa (o bálsamo de limón)

A menudo se dice que sería posible escribir una enciclopedia completa sobre las propiedades del romero. Esto se debe a que es una planta medicinal mediterránea muy típica que es fácil de encontrar en tiendas o mercados de alimentos saludables. Además, a menudo se usa como relajante muscular, como tónico e hipotensor.

Dadas sus propiedades como potenciador de la circulación sanguínea y reductor del estrés, es ideal que tomemos dos tazas al día, una por la mañana y otra por la tarde. Además, no olvidemos que el romero es muy rico en ácidos orgánicos y taninos, ideal tanto para fortalecer como para limpiar venas y arterias.

4. Infusiones medicinales con bálsamo de limón.

En nuestra infusión también agregaremos melisa (o bálsamo de limón), una planta medicinal ideal para reducir la ansiedad, relajarnos y regular nuestra tensión. ¿Quieres saber cómo prepararlo??

Ingredientes

• 15 g de romero limpio
• 10 g de melisa o bálsamo de limón
• 1 vaso de agua (200 ml)
• 1 cuchara de miel (25 g)

Preparación

• Como siempre, comencemos calentando el agua. Una vez que esté hirviendo, solo agregue el romero limpio y la melisa. En este caso, permitiremos que la decocción tenga lugar durante 30 minutos, de modo que el romero libere todos sus componentes en la infusión..
• Después de ese tiempo, déjalo reposar durante 5 minutos..
• Finalmente tamizar el contenido y endulzar con un poco de miel. Es delicioso! Recuerda preparar dos tazas al día..

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5. Infusión de jengibre, miel y ajo.

El limón y el ajo tienen propiedades beneficiosas para cuidar nuestro corazón. Como es bien sabido, el ajo es uno de los mejores antibióticos naturales que existen, pero también es perfecto para promover la circulación sanguínea en las arterias., reduciendo, a su vez, el colesterol "malo" que se acumula en sus paredes.

Por otro lado, el jengibre también tiene beneficios increíbles para promover la circulación sanguínea y es muy adecuado para la limpieza de venas y arterias. Sin embargo, debe tenerse en cuenta que debemos consumirlo en pequeñas cantidades y no excedernos a nosotros mismos, ya que tiene un efecto vasodilatador muy intenso. Por lo tanto, mejor no exceder 3 gramos diarios.

¿Quieres saber cómo preparar esta infusión medicinal para tu corazón??

Ingredientes

• 1 diente de ajo
• 1 vaso de agua (200 ml)
• Un poco de jengibre rallado (3 g)
• 1 cucharada de jugo de limón (15 ml)
• 1 cuchara de miel (25 g)

Preparación

Primero, vamos a picar el diente de ajo, luego poner a hervir agua en la tetera. Tan pronto como hierva, agregue el jengibre y el ajo picado para que se cocine durante 20 minutos..

Después de ese tiempo, apague el fuego y déjelo reposar durante 5 minutos. Finalmente, solo revisa el contenido y la infusión está lista. Finalmente, agregue la cucharada de jugo de limón y miel para endulzar. El sabor es delicioso y, Para cuidar su corazón, una bebida al día es suficiente. Siempre ayunando!