Mango africano, la fruta que revolucionó las dietas.

¿Qué opinas sobre descubrir juntos los secretos de Mango africano, la fruta que revolucionó las dietas.?

¿No puedes vivir comiendo apio? ¿Te gusta comer de todo? Es un placer del que no puedes privarte.? ¿Cuánto le gustaría perder esas libras que han quedado durante tanto tiempo??

Bueno, parece que la respuesta a tus oraciones ha aparecido. ¡Algo que te hará perder de 8 a 11 kg en 4 semanas! Suena increíble, ¿verdad? Sigue leyendo para aprender más.

Una fruta que revolucionó las dietas.

El mango africano, cuyo nombre científico es Tryingia gabonensis, es un árbol típico de África occidental que alcanza los 25 a 40 metros y es muy apreciado por sus propiedades alimenticias y medicinales..

Aunque ahora ha llegado a España y América del Sur, ha sido consumida por los habitantes de esta región durante más de 200 años en forma de fruta fresca y como espesante en sopas..

La semilla de esta fruta se conoce como dikka obgono nut. Según las investigaciones antropológicas, estas personas no solo usan el mango africano como alimento, sino también tratamiento de fiebre amarilla y diarrea persistente.

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Lo interesante es que es de gran ayuda cuando se busca algo para comer porque disminuye el hambre..

Seguramente te estás preguntando: ¿cuál es su efecto sobre el peso de las personas??

El mango africano se está estudiando a fondo, ya que sus propiedades han estimulado la curiosidad de numerosos científicos. Desde entonces se han publicado tres estudios con el mismo resultado principal: El mango africano te ayuda a perder peso!

Estudios realizados

En dos de los estudios, se eligieron 2 grupos de individuos que necesitaban perder peso, que consumieron durante un período de 4 y 10 semanas una cierta cantidad de mango africano o placebo sin cambiar su rutina diaria..

Al terminar los estudios, Los que habían tomado Irvingia gabonensis 30 minutos antes de las comidas pudieron perder el 5,6% de su peso corporal. (alrededor de 10 kilos para el segundo estudio) en comparación con el 1% de los sujetos que tomaron el placebo.

También se han observado disminuciones en los niveles de colesterol y glucosa en sangre.. En el tercer estudio utilizamos un extracto de mango africano, IGOB131, que cuando se inoculó en ratas, se observó que el almacenamiento de grasa se inhibía en las células..

Muchas compañías ahora ofrecen cápsulas de extracto de Irvingia gabonensis basadas en estos estudios y los testimonios positivos dados por cientos de personas que han usado este producto, que tiene los siguientes beneficios..

Beneficios del mango africano

• Gran pérdida de peso: de 3 kg en la primera semana a 11 en la cuarta.
• Ayuda a quemar grasa
• Acelera el metabolismo
• Reduce los niveles de colesterol, especialmente LDL
• Estabiliza los niveles de azúcar en la sangre.
• Disminuye el apetito:debido a su alto contenido de fibra
• Propiedades antioxidantes
• Ayuda en la eliminación de toxinas
• Suplemento nutricional efectivo:debido a su contenido de vitamina B
• Regula la actividad de la leptina: yoinfluencia en la sensación de saciedad

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Una maravilla, ¿verdad? Pero es bueno saber algunas cosas antes.

Qué debo hacer?

Hay varios puntos a considerar si compra y consume mango africano..

1. Solo la semilla

Recuerda eso Lo que se usa para la preparación de las cápsulas es la semilla de mango africano, así que no se deje engañar., preste especial atención a la concentración de IGOB131 en el extracto que compra.

Recuerde que su efectividad ha sido probada en un estudio y que buenos resultados dependen de la cantidad de formulación utilizada.

2. Suplemento de dieta

El mango africano es un suplemento dietético saludable, donde su influencia sobre el apetito hará que consumas menos calorías en las seis comidas que comes durante el día. También es importante beber mucha agua y hacer ejercicio..

3. Tomar antes de las comidas.

Se ha observado una mayor eficacia si la cápsula de extracto se toma 30 minutos antes de las comidas con un vaso de agua..

4. Siga las instrucciones del fabricante.

Aunque es un suplemento natural, las dosis efectivas son las indicadas en el paquete, ya que dependen del porcentaje de pureza del extracto. Siga las instrucciones y obtenga buenos resultados.

5. Tenga cuidado de no dejarse engañar

En las compras por Internet siempre se puede engañar, ya sea con un producto de baja calidad que utiliza cualquier tipo de mango o que no es efectivo, o también mediante la venta de productos que ni siquiera existen.

Siempre que pueda, compre en un lugar donde pueda quejarse y evite páginas con ofertas espectaculares..

¿Este producto tiene alguna contraindicación??

Al igual que cualquier alimento nuevo que incorporamos a nuestra dieta que causa cambios en el metabolismo, el mango africano puede tener algunos efectos secundarios que duran unos pocos días..

Así que no se alarme, aquí hay algunos efectos secundarios del mango africano:

• Dolores de cabeza: generalmente significa que necesita beber agua y sus niveles de azúcar en la sangre están disminuyendo
• Flatulenciadebido a la aceleración del metabolismo.
• Insomnio:probablemente causado por el aumento en el nivel de energía. Es un problema que desaparece a corto plazo..
• Apagones:es raro pero puede deberse a una disminución en la ingesta de calorías debido a la supresión del apetito.

Algunas palabras finales ...

Ahora que conoce los efectos positivos y negativos que puede ofrecer el mango africano, tal vez esa sea la respuesta que ha estado esperando durante tanto tiempo: un producto natural, barato y efectivo.

La respuesta final es tuya; Toma las riendas de tu vida y aprovecha la oportunidad de perder el exceso de peso. Usted y el mango africano juntos pueden lograrlo..

Y, por supuesto, siempre consulte a un dietista para obtener más orientación sobre la suplementación..

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